6 grup osób, które powinny zachować ostrożność pijąc miód, cytrynę i imbir

Jednak w zależności od stanu fizycznego, schorzenia lub przyjmowanych leków, niektóre osoby powinny zachować ostrożność lub ograniczyć picie miodu, cytryny i imbiru, aby uniknąć niepożądanych skutków.

Lekarz specjalista 1 Nguyen Thu Ha - Medycyna Zapobiegawcza (Apteka Long Chau - System Szczepień) stwierdził, że następujące 6 grup osób powinno zwrócić uwagę na codzienne stosowanie miodu, cytryny i imbiru.

6 nhóm người nên thận trọng khi uống mật ong, chanh và gừng - Ảnh 1. — Połączenie miodu, cytryny i imbiru przynosi wiele korzyści, ale w zależności od kondycji fizycznej i stanu zdrowia, niektóre osoby powinny zachować ostrożność.

Osoby chore na cukrzycę

Chociaż miód jest naturalnym słodzikiem, zawiera znaczną ilość cukru, który może podnosić poziom cukru we krwi, jeśli jest stosowany niekontrolowanie. U diabetyków regularne picie miodu, cytryny i imbiru może prowadzić do zaburzeń równowagi cukru we krwi. Jeśli jednak chcesz go używać, skonsultuj się z dietetykiem i pij go w bardzo małych ilościach, unikając spożywania go w stanie głodu.

Osoby z chorobą żołądka

Napoje z miodem, cytryną i imbirem mogą stymulować żołądek do wydzielania większej ilości soku żołądkowego niż zwykle. Osoby z wrzodami, odpływ Osoby z zapaleniem odźwiernika żołądka mogą odczuwać pieczenie, zgagę lub wzdęcia po wypiciu. Ponadto imbir ma działanie rozgrzewające, które uwrażliwia zapaloną błonę śluzową, co nasila objawy przy regularnym spożywaniu.

Dzieci poniżej 1 roku życia

Dzieci poniżej 12. miesiąca życia nigdy nie powinny spożywać miodu, ani rozcieńczonego, ani gotowanego. Miód może zawierać zarodniki bakterii Clostridium botulinum, które mogą powodować poważną neurotoksyczność u niemowląt. Na tym etapie układ pokarmowy dziecka nie jest jeszcze w stanie oprzeć się toksynie, więc nawet niewielka jej ilość może prowadzić do poważnych, a nawet zagrażających życiu schorzeń.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią

Wiele kobiet w ciąży stosuje miód, cytrynę i imbir, aby złagodzić nudności, poranne mdłości lub zwiększyć odporność, ale nie zawsze jest to wskazane. Imbir, stosowany regularnie lub w dużych dawkach, może stymulować skurcze macicy, szczególnie we wczesnym okresie ciąży, powodując u kobiet w ciąży uczucie zmęczenia, bólu, a nawet zagrożenia. poronienie jeśli jest nadużywany.

Niektórzy eksperci zalecają ograniczenie spożycia imbiru w późnej ciąży ze względu na obawy o potencjalne skutki uboczne. Kobiety karmiące piersią również powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem.

Osoby z chorobami krwi i nadciśnieniem

Imbir ma właściwości rozszerzania naczyń krwionośnych i obniżania ciśnienia krwi, dlatego osoby z niskim ciśnieniem krwi są narażone na tę przypadłość. Regularne przyjmowanie imbiru może powodować zmęczenie, zawroty głowy lub niskie ciśnienie krwi. Dodatkowo, substancja czynna imbiru, gingerol, ma naturalne działanie przeciwzakrzepowe. W połączeniu z lekami przeciwzakrzepowymi może rozrzedzać krew i zwiększać ryzyko krwawień i siniaków.

Osoby stosujące określone leki

Miód, cytryna i imbir zawierają wiele substancji biologicznie czynnych, które mogą wchodzić w interakcje z lekami stosowanymi w leczeniu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia czy antybiotyki. Składniki te mogą wpływać na wchłanianie lub zmniejszać skuteczność przyjmowanego leku. Osoby poddane długotrwałemu leczeniu farmakologicznemu powinny skonsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia przed jego zastosowaniem, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.

Doktor Thu Ha powiedział, że miód, cytryna i imbir to cenne, naturalne dary zdrowia, jeśli są stosowane prawidłowo i przez odpowiednie osoby. Kiedy zrozumiesz swoje ciało, każda szklanka wody z miodem, cytryną i imbirem nie tylko przyniesie ciepło, ale także odżywi twoje zdrowie od wewnątrz.

Źródło: https://thanhnien.vn/6-nhom-nguoi-nen-than-trong-khi-uong-mat-ong-chanh-va-gung-185251115184110928.htm