Kontuzja kolana - jak leczyć?

Urazy kolana są bardzo powszechne. Najczęstsze to skręcenia, zerwania więzadeł, złamania i zwichnięcia. Według brytyjskiego portalu medycznego Medical News Today (UK), urazy te mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak uprawianie sportu , przemęczenie, upadki i wypadki.

Urazy kolana mogą być spowodowane skręceniami, zerwaniem więzadeł, złamaniami i zwichnięciami.

Do typowych metod leczenia urazów kolana należą:

Odpoczynek i zimne okłady

Drobne urazy kolana można leczyć w domu, odpoczywając i przykładając lód. Odpoczynek i ograniczenie ruchu kolana pozwolą tkankom w okolicy urazu na gojenie, a lód pomoże zmniejszyć ból i obrzęk.

Przez 24 godziny po urazie należy stosować zimne okłady przez około 15-20 minut, co kilka godzin. Metody te są bardzo skuteczne w przypadku łagodnych i umiarkowanych urazów kolana, takich jak skręcenia czy naciągnięcia.

Środki przeciwbólowe, leki przeciwzapalne

Leki można stosować w połączeniu z odpoczynkiem i lodem. Do popularnych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych dostępnych bez recepty, stosowanych w leczeniu urazów kolana, należą aspiryna, ibuprofen i paracetamol.

W niektórych przypadkach lekarz może przepisać leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, takie jak kortyzon i prednizon. Należy jednak pamiętać, że leki te należy przyjmować wyłącznie na receptę i przez ograniczony czas.

Fizjoterapia

Fizjoterapia może poprawić funkcjonowanie kolana, zmniejszyć ból i zapobiec przyszłym urazom.

Fizjoterapia może poprawić funkcjonowanie kolana, zmniejszyć ból i zapobiec przyszłym urazom. Twój fizjoterapeuta opracuje plan leczenia dostosowany do Twojego indywidualnego przypadku.

Metody fizjoterapeutyczne takie jak zimne okłady, ciepłe okłady, masaż, elektryczna stymulacja nerwów lub mięśni, ćwiczenia i rozciąganie poprawią siłę i elastyczność kolan.

Chirurgia

W niektórych przypadkach konieczna jest operacja. Na przykład, jeśli więzadło jest zerwane lub chrząstka jest poważnie uszkodzona, operacja naprawi lub usunie uszkodzoną tkankę.

Jak podaje Medical News Today, nawet w przypadkach urazów kolana związanych z zapaleniem stawów lub zwyrodnieniem, lekarze mogą wymienić część lub cały staw kolanowy.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/bi-chan-thuong-dau-goi-can-dieu-tri-nhu-the-nao-185240117152644458.htm