W porze deszczowej wzrasta liczba zakażeń układu oddechowego.

Przeziębienia, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok... to powszechne choroby, których częstość występowania zwiększa się w porze deszczowej ze względu na wilgotną pogodę i nagłe zmiany temperatury.

>>> Lekarze dzielą się sposobami zapobiegania chorobom wywoływanym przez bakterie i pasożyty podczas powodzi

Dr Bui Pham Minh Man ze szpitala Uniwersytetu Medycznego i Farmaceutycznego w Ho Chi Minh City, kampus 3, powiedział, że pora deszczowa to czas, w którym z powodu wilgotnej pogody i nagłych zmian temperatury najłatwiej dochodzi do zachorowań na choroby układu oddechowego.

Według Wydziału Egzaminacyjnego Szpitala Uniwersyteckiego Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City – Kampus 3, liczba przypadków infekcji dróg oddechowych, takich jak przeziębienia, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok… rośnie w porze deszczowej. W szczególności najbardziej narażone są dzieci, osoby starsze i osoby z osłabionym układem odpornościowym.

Objawy infekcji dróg oddechowych

Infekcje dróg oddechowych mogą początkowo przebiegać łagodnie, a następnie, jeśli nie zostaną odpowiednio leczone, mogą prowadzić do niebezpiecznych powikłań. Do łagodnych objawów należą kichanie, katar, zatkany nos, suchy kaszel lub kaszel z flegmą, ból gardła, chrypka, zmęczenie, ból głowy i łagodna gorączka. Do umiarkowanych objawów należą: długotrwała wysoka gorączka powyżej 38,5°C, ból w klatce piersiowej, łagodna duszność, kaszel z zieloną, żółtą lub ropną flegmą, utrata smaku lub węchu, bóle mięśni. Ciężkie objawy (tj. wymagające natychmiastowej pomocy doraźnej) wymagają zwrócenia uwagi na takie objawy, jak trudności w oddychaniu, przyspieszony oddech, duszność, bladość warg i skóry, omdlenia, zawroty głowy, silny, nieustępujący ból w klatce piersiowej, odkrztuszanie krwi, zaburzenia percepcji, senność, utrata przytomności.

OSTRZEŻENIE: Poziom wody powodziowej na Rzece Czerwonej nadal gwałtownie rośnie, a w Hanoi istnieje bardzo duże ryzyko powodzi

Kiedy konieczna jest interwencja medyczna?

Według dr Mana, jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich ma następujące objawy, należy natychmiast udać się do lekarza lub wezwać karetkę: wysoka gorączka powyżej 39 stopni Celsjusza, która nie ustępuje po zażyciu leków przeciwgorączkowych; trudności w oddychaniu, duszność, zwłaszcza gdy nie można leżeć płasko lub w pozycji leżącej oddychanie jest trudniejsze; kaszel trwający dłużej niż 10 dni, zwłaszcza odkrztuszanie krwi lub flegmy o dziwnym kolorze (zielonym, ciemnożółtym); nadmierne zmęczenie, niemożność wykonywania normalnych czynności; u dzieci i osób starszych choroba trwa dłużej niż 3 dni bez poprawy.

Lekarz bada przypadek choroby układu oddechowego

Instrukcje dotyczące opieki w przypadku infekcji dróg oddechowych

• Dużo odpoczywaj: pomóż swojemu ciału zregenerować się, unikaj forsownych ćwiczeń.
• Pij dużo płynów, zwłaszcza ciepłej wody, aby utrzymać gardło w wilgoci i pomóc rozrzedzić flegmę.
• Stosuj leki prawidłowo: Można stosować leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, takie jak paracetamol. Należy jednak przestrzegać dawkowania i zaleceń lekarza.
• Utrzymuj ciepło ciała: szczególnie szyi, klatki piersiowej i nóg.
• Higiena osobista: Płucz gardło ciepłą, osoloną wodą, regularnie myj ręce, noś maseczkę w kontakcie z innymi osobami.
• Stosuj zrównoważoną dietę: zwiększaj ilość spożywanych produktów bogatych w witaminę C (pomarańcze, cytryny, grejpfruty) i inne składniki odżywcze, aby poprawić odporność.

Pora deszczowa to czas, w którym choroby układu oddechowego są szczególnie częste.

Skuteczna profilaktyka infekcji dróg oddechowych

• Często myj ręce: To najważniejszy środek zapobiegawczy, pomagający wyeliminować bakterie i wirusy rozprzestrzeniające się poprzez kontakt.
• Szczepienia: Szczepionki przeciwko grypie i zapaleniu płuc mogą pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania, zwłaszcza u osób starszych i małych dzieci.
• Noś maseczkę: Wychodząc na zewnątrz lub przebywając w zatłoczonych miejscach, noszenie maseczki pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusów drogą kropelkową.
• Utrzymuj chłodne środowisko życia: utrzymuj dom w czystości, suchości i zabezpiecz go przed wilgocią, aby zapobiec rozwojowi bakterii.
• Wzmocnij swój układ odpornościowy: odżywiając się zdrowo, przyjmując witaminy, regularnie ćwicząc i zapewniając sobie wystarczającą ilość snu.

„Pora deszczowa to zawsze sprzyjający czas dla rozwoju infekcji dróg oddechowych. Wczesne rozpoznanie objawów, odpowiednia opieka i skuteczna profilaktyka są bardzo ważne dla ochrony zdrowia Twojego i Twojej rodziny. Nie bądź obojętny, gdy pojawią się nietypowe objawy, a w razie potrzeby natychmiast skontaktuj się z lekarzem, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo” – radzi lekarz.

Source: https://thanhnien.vn/cac-benh-ly-viem-duong-ho-hap-gia-tang-trong-mua-mua-bao-185240910115233135.htm