Zawroty głowy u kobiet przed menopauzą

SKĐS - Kobiety po 40. roku życia często doświadczają objawów okołomenopauzy. Okres okołomenopauzy u kobiet jest normalnym procesem fizjologicznym, ale może być dość uciążliwy, w tym powodować zawroty głowy.

Co jest przyczyną zawrotów głowy w okresie okołomenopauzalnym?

Zawroty głowy w okresie menopauzy są spowodowane przede wszystkim spadkiem poziomu estrogenów, zaburzeniami autonomicznego układu nerwowego, zaburzeniami przepływu krwi lub wpływem na ucho wewnętrzne i układ przedsionkowy. Od 40. roku życia czynność jajników zaczyna zanikać, co zmniejsza produkcję estrogenów, prowadząc do zaburzeń hormonalnych i innych zaburzeń w organizmie. Poziom estrogenów wpływa na funkcjonowanie ucha wewnętrznego, kluczowego elementu utrzymania równowagi organizmu.

TREŚĆ::

• Zawroty głowy w wieku premenopauzalnym: co to oznacza?
• Objawy zawrotów głowy w okresie przedmenopauzalnym
• Zasady leczenia zawrotów głowy u kobiet przed menopauzą
• Co należy zrobić, aby zmniejszyć zawroty głowy u kobiet przed menopauzą?

Co więcej, żeński hormon estrogen wpływa również na równowagę neurohumoralną układu krążenia. W związku z tym, zaburzenia hormonalne zaburzają zdolność organizmu do stabilizacji układu przedsionkowego, powodując zawroty głowy i utratę równowagi.

Zaburzenia hormonalne u kobiet mogą być powiązane z innymi czynnikami, takimi jak: przedłużające się zaburzenia snu lub jego słaba jakość. Przedłużające się zaburzenia snu są częstą przyczyną łagodnych położeniowych zawrotów głowy o poranku i mogą również zwiększać ryzyko chorób układu krążenia (nadciśnienie), pogłębiając zaburzenia przedsionkowe i prowadząc do częstszych i cięższych zawrotów głowy.

Ponadto presja w pracy, presja ze strony rodziny lub stres i niepokój spowodowane pogarszającymi się funkcjami fizjologicznymi mogą również zwiększać częstotliwość występowania zawrotów głowy.

Objawy zawrotów głowy w okresie przedmenopauzalnym

U niektórych kobiet objawy menopauzy są łagodne, natomiast u innych (około 20%) występują różne dolegliwości, zwłaszcza objawy okołomenopauzalne, takie jak uderzenia gorąca, bezsenność, przyrost masy ciała, bóle stawów, suchość pochwy, nieregularne miesiączki i zaburzenia psychofizjologiczne. U 90% kobiet w okresie menopauzy występują nagłe zawroty głowy, które stają się coraz częstsze i poważniejsze.

Początkowo objawy takie jak bóle głowy, zawroty głowy i uczucie braku równowagi występują rzadko i są przejściowe, ustępując po odpoczynku. Z czasem jednak stają się częstsze i bardziej dotkliwe, objawiając się przede wszystkim uczuciem wirowania – jest to objaw „prawdziwych zawrotów głowy” występujących u kobiet w okresie menopauzy, ale są to łagodne zawroty głowy ułożeniowe.

Zawroty głowy są objawem okołomenopauzy u kobiet.

Oprócz zawrotów głowy i dezorientacji, kobiety w okresie menopauzy mogą doświadczać objawów towarzyszących, takich jak uczucie oszołomienia przy nagłej zmianie pozycji (leżenie na lewym lub prawym boku, wstawanie lub siadanie, schylanie się lub patrzenie w górę...). Ponadto kobiety w okresie menopauzy mogą również doświadczać takich objawów, jak uporczywy szum uszny, wpływający na słuch lub zaburzenia widzenia (niewyraźne widzenie lub widzenie nietypowych błysków światła...), a także często odczuwać zmęczenie i mniejszą sprawność.

Zasady leczenia zawrotów głowy u kobiet przed menopauzą.

Niezależnie od płci i wieku, w przypadku zawrotów głowy zaleca się udanie się do wykwalifikowanej placówki służby zdrowia w celu ustalenia przyczyny. Na tej podstawie lekarz zaleci odpowiednie leczenie. Należy unikać samodiagnozowania się i samodzielnego leczenia.

W przypadku zawrotów głowy spowodowanych okresem okołomenopauzalnym u kobiet, opcje leczenia obejmują terapię hormonalną, a w razie konieczności lekarz, zwłaszcza specjalista, powinien przepisać specjalne leki.

Co można zrobić, aby zmniejszyć zawroty głowy u kobiet przed menopauzą?

Osoby w wieku menopauzalnym powinny dbać o zdrową dietę, zwiększając spożycie zielonych warzyw, owoców morza i orzechów bogatych w kwasy omega-3; ograniczyć lub całkowicie unikać alkoholu i palenia. Powinny one dbać o odpowiednią ilość snu i unikać zbędnego stresu, aby utrzymać stabilny układ nerwowy i zapobiec przemęczeniu. Regularne codzienne ćwiczenia, takie jak spacery, joga, pływanie czy gra w badmintona, poprawiają krążenie krwi.

Źródło: https://suckhoedoisong.vn/chong-mat-o-phu-nu-tien-man-kinh-169260529162734699.htm