Ból głowy po spożyciu alkoholu. Jak sobie z nim poradzić?

Ból głowy po spożyciu alkoholu jest spowodowany odwodnieniem, zaburzeniami równowagi elektrolitowej i zmęczeniem. Co zatem należy zrobić, aby pomóc organizmowi szybko się zregenerować?

Ból głowy po wypiciu alkoholu. Jak sobie z nim poradzić? (Ilustracja. Źródło: Wallpaperflare)

Według farmaceutki Vu Thi Han z Wydziału Farmacji w wietnamsko-szwedzkim szpitalu Uong Bi ( Quang Ninh ), po spożyciu alkoholu wiele osób odczuwa ból głowy i zmęczenie. Niektórzy sięgają po leki przeciwbólowe. Jednak łagodzenie bólu paracetamolem może powodować krwawienie z przewodu pokarmowego i uszkodzenie wątroby.

Paracetamol jest obecnie najpopularniejszym lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, dostępnym w niezliczonej liczbie preparatów jednoskładnikowych i wieloskładnikowych. Większość aptek oferuje obecnie kilka rodzajów tego składnika aktywnego, od tabletek po tabletki musujące i roztwory doustne. Paracetamol jest również popularnym lekiem w domowej apteczce, stosowanym w celu łagodzenia bólu, w tym bólów głowy spowodowanych spożyciem alkoholu.

Co powoduje bóle głowy po spożyciu alkoholu? Głównym składnikiem alkoholu jest etanol. Etanol, po wchłonięciu do organizmu, powoduje odwodnienie, a nawet rozszerzenie naczyń krwionośnych zaopatrujących mózg w krew, powodując bóle głowy. Ponadto alkohol zawiera tyraminę i histaminę, które prawdopodobnie wchodzą w interakcje z substancjami chemicznymi w mózgu i powodują bóle głowy.

Przyczyną bólów głowy spowodowanych alkoholem jest napięcie nerwowe. Wiele osób odczuwa senność po spożyciu alkoholu. Jednak stężenie etanolu jedynie wywołuje senność, a nie głęboki sen. Dlatego też spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może prowadzić do częstych wybudzań w nocy, co powoduje, że osoba pijąca odczuwa zawroty głowy, bóle głowy i zmęczenie po przebudzeniu.

Nie należy przyjmować paracetamolu w stanie nietrzeźwości, ponieważ wątroba jest narządem, którego główną funkcją jest detoksykacja. Większość leków/związków chemicznych po dostaniu się do organizmu przechodzi przez wątrobę, gdzie są metabolizowane i wydalane. Podczas picia alkoholu wątroba musi pracować nad metabolizowaniem i eliminacją etanolu.

Paracetamol jest lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, który jest również metabolizowany w wątrobie i jest przeciwwskazany u osób z ostrą niewydolnością wątroby. Nieumyślne stosowanie tych dwóch leków jednocześnie zwiększa obciążenie wątroby i prowadzi do zatrucia paracetamolem. Ponadto, paracetamol przyjmowany z alkoholem podrażnia błonę śluzową żołądka, powodując krwawienie z przewodu pokarmowego i podwajając uszkodzenia wątroby.

W przypadku bólu głowy należy pić dużo wody, w tym wody imbirowej, oraz uzupełniać elektrolity, aby jak najszybciej wyeliminować alkohol z organizmu. Nie należy pić alkoholu na pusty żołądek, ponieważ spowoduje to szybsze jego wchłanianie przez organizm i łatwiejsze upijanie się. Ponadto, po spożyciu alkoholu należy zjeść lekką owsiankę lub gorącą zupę, aby uzupełnić niedobory sodu i potasu, co pomoże organizmowi szybko się zregenerować.

Źródło: https://baoquocte.vn/dau-dau-sau-su-dung-bia-ruou-xu-tri-the-nao-cho-dung-230474.html