Codzienne objawy ostrzegające przed wysokim poziomem cukru we krwi

Ciągłe uczucie zmęczenia może być objawem wysokiego poziomu cukru we krwi.

Lekarze twierdzą, że ciągłe uczucie pragnienia i zmęczenia, niezależnie od tego, ile czasu poświęcasz na odpoczynek, może wydawać się normalnym skutkiem ubocznym intensywnego trybu życia, ale może być to sposób, w jaki organizm ostrzega, że dzieje się coś złego.

Ciągłe pragnienie, zmęczenie i częste wizyty w toalecie często są objawami wysokiego poziomu cukru we krwi. Łatwo zrzucić winę na stres lub brak snu, ale w ten sposób można przeoczyć wczesne objawy cukrzycy.

Słuchanie swojego ciała i zwracanie uwagi na te drobne zmiany może naprawdę pomóc. Czasami to, co wydaje się normalne, jest oznaką problemu zdrowotnego, a zwrócenie na to uwagi teraz pomoże Ci zachować zdrowie w przyszłości.

Powody, dla których czujesz pragnienie i ciągle musisz biec do łazienki

Jeśli ciągle pijesz wodę i pędzisz do łazienki, przyczyną może być wysoki poziom cukru we krwi lub cukrzyca.

Jeśli we krwi znajduje się zbyt dużo cukru, nerki próbują się go pozbyć, intensywnie pracując nad jego filtracją i wydaleniem wraz z moczem.

Ale ich możliwości są ograniczone. Kiedy nie nadążają, nadmiar cukru opuszcza organizm poprzez częste oddawanie moczu. Ten proces, zwany poliurią, powoduje odwodnienie tkanek, co prowadzi do częstszego oddawania moczu i odwodnienia.

Aby zrekompensować odwodnienie, organizm wysyła silne sygnały pragnienia (polidypsja), które mają zachęcić Cię do uzupełnienia utraconych płynów.

Jak wyjaśniają Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), cykl pragnienia i oddawania moczu jest jednym z najczęstszych objawów wysokiego stężenia glukozy we krwi.

Wysoki poziom cukru we krwi może powodować niewyraźne widzenie.

Jeśli wysoki poziom cukru we krwi nie jest kontrolowany, może to prowadzić do poważnych i długotrwałych problemów ze wzrokiem.

Jeśli Twój wzrok nagle stanie się niewyraźny lub będziesz miał trudności z koncentracją, może to być frustrujące. Chociaż zawsze warto udać się do okulisty, ta zmiana jest najprawdopodobniej związana z wysokim poziomem cukru we krwi.

Wzrost poziomu glukozy we krwi może powodować zmiany kształtu soczewki poprzez gromadzenie się w niej płynu, co zniekształca widzenie. Z czasem może to nawet doprowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych w siatkówce, prowadząc do poważniejszych problemów ze wzrokiem.

Jednak tego typu problemy ze wzrokiem zazwyczaj ustępują, gdy poziom cukru we krwi wraca do normy. Jest to jednak również sygnał ostrzegawczy wysyłany przez organizm.

Jeśli wysoki poziom cukru we krwi nie będzie kontrolowany, może prowadzić do poważnych i długotrwałych problemów ze wzrokiem, w tym retinopatii cukrzycowej. Zwracanie uwagi na wczesne objawy pomoże Ci chronić wzrok i zdrowie.

Powód, dla którego czujesz się wyczerpany, niezależnie od tego, ile śpisz

Jeśli dobrze śpisz, ale nadal czujesz się wyczerpany, przyczyną może być coś więcej niż tylko napięty harmonogram.

Utrzymujące się, intensywne zmęczenie, które nie ustępuje po odpoczynku, jest częstym objawem ostrzegawczym niekontrolowanej cukrzycy.

Gdy organizm nie potrafi prawidłowo wykorzystać insuliny lub nie produkuje jej w wystarczającej ilości, glukoza (cukier) nie może przedostać się do komórek i stać się źródłem energii. W rezultacie komórki są głodzone, a Ty czujesz się całkowicie wyczerpany.

Ten rodzaj wyczerpania wykracza poza codzienne zmęczenie. Dzieje się tak, ponieważ organizm próbuje się naładować, nawet gdy jesz i odpoczywasz.

Jeśli brzmi to znajomo, nie ignoruj tego. Uporczywe zmęczenie może być sposobem, w jaki organizm daje Ci znać, że Twój poziom cukru we krwi wymaga uwagi. Badanie i kontrolowanie jego poziomu może pomóc Ci odzyskać energię i zadbać o Twoje zdrowie w dłuższej perspektywie.

giaoducthoidai.vn

Source: https://baolaocai.vn/dau-hieu-hang-ngay-canh-bao-duong-huyet-tang-post881698.html