Co się właściwie dzieje, gdy umysł jest całkowicie pusty?

Zdaniem badaczy zjawisko „pustki umysłowej” często pojawia się po czynnościach wymagających dużego skupienia, takich jak nauka do egzaminów, w stanie niedoboru snu lub po intensywnych ćwiczeniach fizycznych.

Nowe badania naukowe odkryły zjawisko „pustki umysłowej” – szczególny stan umysłu, w którym dana osoba jest całkowicie pozbawiona jakichkolwiek myśli i świadomości, różniący się od zwykłych stanów rozproszenia uwagi czy fantazjowania.

Według naukowców, zjawisko to często występuje po czynnościach wymagających dużej koncentracji, takich jak nauka do egzaminów, w okresach niedoboru snu lub po intensywnych ćwiczeniach. Co ciekawe, stan ten występuje zazwyczaj wtedy, gdy mózg jest nadmiernie lub zbyt słabo pobudzony.

Eksperymenty przeprowadzone na zdrowych ochotnikach wykazały, że w tym stanie mózg wykazuje oznaki „dezaktywacji” ze wzrostem liczby wolnych fal mózgowych, podobnych do tych, które występują podczas snu.

U osób poddanych testowi zaobserwowano spadek tętna i szerokości źrenic, a niektóre części ich mózgów zapadły w stan miejscowego snu.

Szczególnie niebezpieczny jest stan, w którym osoba w tym stanie jest całkowicie nieświadoma bodźców z otoczenia. Może to mieć poważne konsekwencje, jeśli wystąpi w sytuacjach wymagających czujności, takich jak prowadzenie samochodu.

Badanie wykazało również, że „utrata świadomości” jest jednym z głównych objawów uogólnionego zaburzenia lękowego i wiąże się z kilkoma poważnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak udar, napady padaczkowe, urazowe uszkodzenie mózgu i zespół Kleinego-Levina – rzadkie zaburzenie snu, które często dotyka chłopców w okresie dojrzewania.

Dr Thomas Andrillon z Paris Brain Institute, jeden z głównych autorów badania, sugeruje, że jeśli lepiej zrozumiemy mechanizmy tego zjawiska i będziemy mogli je kontrolować, może ono stać się skuteczną metodą radzenia sobie z lękiem i negatywnymi emocjami.

(VNA/Wietnam+)

Source: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp