Badanie ogólne – sekrety, które pomogą mężczyznom utrzymać formę po 40. roku życia

(Dan Tri) - Mężczyźni po 40. roku życia często ignorują oznaki zmęczenia, nykturię, bezsenność... nie zdając sobie sprawy, że mogą to być wczesne objawy chorób przewlekłych. Wczesne wykrycie na tym etapie daje szansę na kontrolę choroby, utrzymanie zdrowia i sprawności.

Wczesne objawy są często pomijane.

Wkraczając w wiek średni, organizm mężczyzny zaczyna tracić poziom testosteronu, a tempo metabolizmu zwalnia. Objawy takie jak zmęczenie, bezsenność, przyrost masy ciała, nykturia, spadek libido… często pojawiają się niepostrzeżenie, łatwo je przeoczyć lub pomylić z normalnymi oznakami starzenia.

Mężczyźni często ignorują wczesne objawy, tracąc szansę na skuteczne leczenie (Ilustracja: Freepik).

Pan N. (47 lat, inżynier budownictwa, Ho Chi Minh City) jest typowym przykładem. Pomimo długotrwałego nykturii i bezsenności, nie poszedł do lekarza, ponieważ uważał, że przyczyną jest presja w pracy i wiek. Kiedy jego stan zdrowia znacznie się pogorszył, zgłosił się do szpitala, gdzie zdiagnozowano u niego przerost prostaty i zaburzenia metaboliczne – dwie choroby, które można skutecznie kontrolować, jeśli zostaną wcześnie wykryte.

Według Narodowego Badania Czynników Ryzyka Chorób Niezakaźnych w Wietnamie (STEPS 2021), przeprowadzonego przez Ministerstwo Zdrowia we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia, chorobę tę wykrywa się jedynie u około 40% osób z nadciśnieniem tętniczym i 35% osób z cukrzycą. Spośród nich mniej niż 25% jest w pełni wyleczonych.

Szacuje się, że liczba zgonów spowodowanych chorobami niezakaźnymi w Wietnamie każdego roku stanowi 77% wszystkich zgonów z wszystkich przyczyn, głównie z powodu chorób układu krążenia, nowotworów, cukrzycy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc...

Oprócz czynników fizycznych, bariery psychologiczne również sprawiają, że wielu mężczyzn niechętnie zgłasza się do lekarza, zwłaszcza w przypadku problemów fizjologicznych lub związanych z układem moczowym. Ten lęk przyczynia się do tego, że choroby utajone nie są wykrywane na czas, co zwiększa ryzyko późnego leczenia i powikłań.

Regularne badania przesiewowe kluczem do wczesnego wykrywania chorób ukrytych

Po 40. roku życia zaburzenia metaboliczne, endokrynologiczne i sercowo-naczyniowe mogą rozwijać się niepostrzeżenie przez wiele lat, jeśli nie zostaną odpowiednio wcześnie zdiagnozowane. Eksperci twierdzą, że regularne badania przesiewowe pomagają wykryć wczesne objawy nieprawidłowości. Na tej podstawie lekarze mogą opracować spersonalizowany plan leczenia, kontrolując chorobę od wczesnego stadium, zanim doprowadzi ona do powikłań.

Nowoczesne systemy sprzętu medycznego pomagają zwiększyć dokładność diagnostyki (zdjęcie: HM).

Według ekspertów medycznych, jeśli pacjenci będą czekać z wizytą u lekarza do momentu pojawienia się objawów, łatwo przegapią doskonałą okazję do opanowania choroby. Regularne badania kontrolne nie są przeznaczone dla osób chorych, lecz stanowią wczesną profilaktykę dla tych, którzy chcą żyć zdrowo.

W średnim wieku mężczyźni powinni zwracać uwagę na badania kontrolne, takie jak: pomiar ciśnienia krwi, elektrokardiogram, badania krwi i moczu, badanie czynności wątroby i nerek, USG jamy brzusznej, ocena prostaty oraz badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego. To podstawa, aby lekarze mogli udzielać pacjentom terminowych porad, pomagając im dostosować styl życia, dietę i aktywność fizyczną.

Ponadto wskaźniki takie jak CRP (białko C-reaktywne) mogą pomóc w wykryciu ukrytego stanu zapalnego związanego z ryzykiem sercowo-naczyniowym, stłuszczeniem wątroby i zespołem metabolicznym. Inne badania, takie jak HbA1c, enzymy wątrobowe ALT/AST i testosteron całkowity, również odgrywają ważną rolę w diagnostyce stanu przedcukrzycowego, uszkodzenia wątroby i zaburzeń endokrynologicznych – czynników, które mogą niepostrzeżenie się rozwijać, jeśli nie są regularnie badane.

Regularne badania kontrolne – sekret zdrowego życia współczesnych mężczyzn (zdjęcie: HM).

Niektóre placówki medyczne wdrożyły już model spersonalizowanych badań okresowych. W Centrum Medycznym Hoan My Gold PXL specjaliści koordynują działania w celu opracowania planu monitorowania stanu zdrowia dostosowanego do każdej grupy wiekowej, łącząc nowoczesne systemy diagnostyczne, takie jak rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa, ultrasonografia Dopplera oraz automatyczny sprzęt do badań biochemicznych.

Centrum oferuje obecnie 20% zniżki na pakiet badań kontrolnych dla mężczyzn w wieku 40 lat i starszych, obejmujący 21-31 badań specjalistycznych. Program obowiązuje do końca 2025 roku.

Hoan My Gold PXL Medical Center w oddziale Cau Kieu, Ho Chi Minh (zdjęcie: HM).

Każdy mężczyzna w średnim wieku powinien regularnie i prawidłowo poddawać się badaniom przesiewowym, aby wcześnie wykryć wiele czynników ryzyka, skutecznie kontrolować chorobę i utrzymać stabilny stan zdrowia w dłuższej perspektywie. Aktywne badanie się na wczesnym etapie, zanim organizm da o sobie znać, to mądry wybór, aby żyć zdrowo po 40. roku życia.

Źródło: https://dantri.com.vn/suc-khoe/kham-tong-quat-bi-quyet-giup-nam-gioi-duy-tri-phong-do-sau-tuoi-40-20251107101600085.htm