Jak kontrolować łuszczycę, aby ograniczyć jej nawroty w chłodne i suche zimy?

Dlaczego łuszczyca tak łatwo nawraca w chłodne dni?

Łuszczyca to choroba autoimmunologiczna, która występuje, gdy układ odpornościowy nie funkcjonuje prawidłowo i omyłkowo atakuje komórki skóry. Komórki skóry namnażają się zbyt szybko (5–10 razy szybciej niż normalnie), powodując powstawanie czerwonych, grubych, łuszczących się i swędzących plam na skórze.

Zima to czas, kiedy choroba ta szczególnie się nasila, a przyczyną są:

• Zimne, suche powietrze sprawia, że skóra traci naturalną wilgotność, co sprawia, że jest podatna na pękanie i łuszczenie się.

• Mała ilość światła słonecznego zmniejsza syntezę witaminy D, która odgrywa rolę w naturalnej regulacji odporności.

• Niska temperatura powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co zmniejsza krążenie krwi i dopływ tlenu do skóry, przez co gojenie się stanów zapalnych trwa dłużej.

• Styl życia panujący w chłodnej porze roku, taki jak branie gorących kąpieli, noszenie grubych, obcisłych ubrań i jedzenie małej ilości zielonych warzyw, również sprawia, że skóra staje się suchsza i bardziej podatna na podrażnienia.

Powyższe czynniki sprawiają, że w chłodne dni choroba może łatwo nawrócić lub się pogorszyć.

Kiểm soát vảy nến thế nào để hạn chế tái phát vào mùa đông khô lạnh?- Ảnh 1. — Łuszczyca łatwo daje zaostrzenia w zimną i suchą pogodę.

Jak prawidłowo dbać o skórę dotkniętą łuszczycą zimą

Aktywna, codzienna pielęgnacja skóry pomoże chronić jej naturalną barierę ochronną, zwłaszcza w zimną i suchą pogodę, oraz zapobiegnie nawrotowi lub postępowi choroby.

Oto kilka ważnych wskazówek, o których należy pamiętać podczas pielęgnacji skóry dotkniętej łuszczycą:

• Regularne nawilżanie: 2–3 razy dziennie, zwłaszcza po kąpieli, stosuj bezzapachowy krem nawilżający bez alkoholu.

• Kąp się w ciepłej, niezbyt gorącej wodzie: Zbyt gorąca woda sprawia, że skóra staje się bardziej sucha i podatna na łuszczenie.

• Nie drap i nie skub skóry dotkniętej łuszczycą. Może to spowodować głębokie uszkodzenia skóry i uczynić ją podatną na zakażenia.

• Odżywiaj się zdrowo: jedz więcej zielonych warzyw, tłustych ryb, świeżych owoców; ogranicz pikantne potrawy i alkohol.

• Zmniejszenie stresu: Joga, medytacja i spacery pomagają ustabilizować umysł i zmniejszyć ryzyko nawrotu.

• Noś miękką, przewiewną bawełnianą odzież. Unikaj mocnego tarcia uszkodzonego obszaru skóry.

Przestrzeganie tych zasad pomaga zachować skórę miękką i zdrową, a także znacząco łagodzi nieprzyjemne objawy łuszczycy, gdy robi się chłodniej.

Zwalczanie łuszczycy u jej źródeł pozwala zapobiegać nawrotom choroby zimą.

Aby zapobiec nawrotom choroby w chłodne dni, nie wystarczy samo stosowanie kremu nawilżającego, ale należy również działać od wewnątrz, wspomagając układ odpornościowy w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Zdrowy układ odpornościowy odróżnia zdrowe komórki od obcych, unikając w ten sposób omyłkowych ataków wywołujących zapalenie skóry. To podstawa trwałej kontroli choroby i ograniczenia nawrotów.

Oprócz medycyny zachodniej, przepisywanej przez lekarzy w ostrej fazie choroby, obecnie panuje trend stosowania naturalnych ziół, które regulują odporność, działają przeciwzapalnie i regenerują skórę. Jest to bezpieczne podejście, które można długotrwale łączyć z lekami, nie powodując skutków ubocznych.

Jagody goji pomagają wzmocnić odporność w chorobach autoimmunologicznych

Ekstrakt z kolcowoju pospolitego (Sarcandra glabra) zawiera naturalne składniki aktywne, które pomagają hamować limfocyty T, główną przyczynę reakcji autoimmunologicznych w łuszczycy. Kolcowój pospolity ma również działanie antyoksydacyjne i wzmacniające odporność, pomagając skutecznie zapobiegać nawrotom choroby.

Noni pomaga zwiększyć odporność i wspomaga naturalne działanie przeciwzapalne.

Noni (Morinda citrifolia) zawiera damnakantal, skopoletynę i antrachinon, które działają przeciwzapalnie, przeciw zaczerwienieniom, antyoksydacyjnie i naturalnie wzmacniają odporność. Ponadto zioło to pomaga wzmocnić organizm, poprawić krążenie krwi i zmniejszyć zmęczenie, pomagając pacjentom zachować zdrowie i skutecznie kontrolować chorobę w dłuższej perspektywie.

Piwonia pomaga uspokoić nerwy, ograniczając aktywację chorób

Peonia zawiera substancję czynną paeoniflorynę, która pomaga redukować stres i stabilizować autonomiczny układ nerwowy – ważny czynnik w leczeniu łuszczycy. Stres psychiczny jest jedną z głównych przyczyn zaostrzeń łuszczycy w okresie przeziębień.

Kiểm soát vảy nến thế nào để hạn chế tái phát vào mùa đông khô lạnh?- Ảnh 2. — Zioła pomagają wzmocnić odporność i skutecznie zmniejszyć stan zapalny w łuszczycy.

Naturalne rozwiązania nie tylko pomagają bezpiecznie łagodzić stany zapalne, swędzenie i łuszczenie się skóry, ale także wzmacniają odporność, ograniczają nawroty i pomagają pacjentom żyć zdrowo nawet w najzimniejsze dni.

Żywność prozdrowotna Kim Mien Khang – stosowana w przypadku osób z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń rumieniowaty, łuszczyca, bielactwo

Żywność prozdrowotna Kim Mien Khang zawiera następujące składniki: ekstrakt z noni, ekstrakt z kolcowoju pospolitego, ekstrakt z białej piwonii, ekstrakt z korkowca, ekstrakt z Poria cocos, fumaran L-karnityny, ekstrakt z kadzidłowca, bor.

Zastosowania:

• Wspomaga wzmocnienie odporności w przypadku chorób autoimmunologicznych.

• Pomaga zmniejszyć ryzyko postępu objawów chorób autoimmunologicznych.

Osoby stosujące: Osoby z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń rumieniowaty, bielactwo, łuszczyca.