Thua Thien - Hue Pan Dang Van Tam (62 lata, Da Nang ) zaprosił 14 członków, w tym braci, siostry i siostrzeńców, do udziału w VnExpress Marathon Hue 2024, rejestrując się na wszystkie dystanse.
Po raz trzeci startując w Hue, pan Dang Van Tam – obecnie pracujący w firmie produkującej akumulatory w Da Nang – powiedział, że był podekscytowany, trzymając w ręku numer startowy na 21 km, z niecierpliwością oczekując momentu, w którym pokona trasę wraz z tysiącami innych biegaczy w ten weekend. Dla niego Hue to jedno z idealnych miejsc do biegania, z otwartymi drogami i zielonymi drzewami. Pyszne jedzenie i przyjaźni ludzie to również jedne z rzeczy, które go przyciągają.
Pan Tam udał się do Nghenh Luong Dinh, aby odebrać swój numer startowy po południu 19 kwietnia. Pozostałych 13 członków będzie obecnych dziś wieczorem i jutro rano. Zdjęcie: Tinh Khong
Największym szczęściem pana Dang Tama jest obecność jego rozszerzonej rodziny, liczącej 14 osób, w tym żony Xuan Phuong. Pan Tam powiedział, że skorzystał z okazji, by pojechać do Hue dzień wcześniej, aby przeprowadzić rekonesans. Pozostali członkowie będą obecni w starożytnej stolicy wieczorem 19 kwietnia i rano 20 kwietnia.
W związku z tym pan Tam i inna osoba zarejestrowali się na dystansie 21 km, pani Xuan Phuong i sześcioro małych dzieci (poniżej 15 lat) rywalizowało na dystansie 5 km. Dwoje pozostałych członków przebiegło 42 km, a pozostała trójka wybrała dystans 10 km. Wcześniej całe rodziny towarzyszyły sobie w dziesiątkach biegów w ramach systemu VnExpress Marathon w Ho Chi Minh, Quy Nhon, Ha Long, Nha Trang, Hanoi i Hai Phong.
„To fajna, ale trochę droga zabawa” – powiedział ze śmiechem Dang Van Tam. Wyjaśnił, że koszt zakupu numeru startowego, transportu, hotelu i zakwaterowania dla 14 osób był dość wysoki. „Mimo to zdecydowaliśmy się wydać pieniądze, ponieważ bieganie maratonu nie tylko poprawia zdrowie, ale także wzmacnia relacje, sprawiając, że ludzie bardziej się kochają.
Dalsza rodzina pana Tama brała udział w wyścigach w Nha Trang i Quy Nhon w zeszłym roku. Zdjęcie: NVCC
Osobiście pan Tam spodziewa się pokonać 21 km w dwie godziny i 35 minut. Wcześniej jego najlepszy wynik, ustanowiony podczas wyścigu w Da Nang, wynosił dwie godziny i 40 minut.
Pan Tam ćwiczy cztery razy w tygodniu, pokonując za każdym razem dystans 5-10 kilometrów. Koncentruje się na diecie, ograniczając spożycie tłuszczu i skrobi oraz regularnie odpoczywając. „Jeśli ćwiczysz dwa razy, powinieneś odpocząć jeden dzień, aby dać organizmowi czas na regenerację” – powiedział pan Tam.
Podobnie, inni członkowie również uczą się od pana Tama, jak ćwiczyć każdego dnia. Pasja rodziny pana Tama do biegania ma również pozytywny wpływ na jego kolegów. Van Khanh (38 lat, pochodzący z Hue) powiedział, że nigdy wcześniej nie ćwiczył, ale był wzruszony, widząc, że w wieku ponad 60 lat pan Tam nadal z zapałem startuje w maratonach.
„Planuję poświęcić czas na treningi biegania i udział w zawodach VnExpress Marathon Da Nang 2024 w lipcu” – powiedział Van Khanh.
Pan Tam i jego żona zrobili sobie selfie po zeszłorocznym Maratonie VnExpress w Hue. Zdjęcie: NVCC
Maraton VnExpress Hue 2024 ma przyciągnąć 8000 sportowców i jest jednym z wydarzeń rozpoczynających letni festiwal pod hasłem „Lśniące Cesarskie Miasto”. W tym roku organizatorzy zmodyfikowali trasę, wyznaczając punkt startowy dla czterech dystansów na ulicy Le Duan (w pobliżu bramy Nha Do), a punkt końcowy na bramie Quang Duc. Trasa biegu przebiegać będzie obok wielu słynnych zabytków, noszących ślady starożytnej stolicy.
W zeszłym roku, podczas trzech dni trwania wyścigu, branża turystyczna prowincji Thua Thien Hue odwiedziła około 32 500 gości, a przychody sięgnęły 55,5 miliarda VND. W 2022 roku Maraton VnExpress został uznany przez prowincję za jedno z 10 najpopularniejszych wydarzeń kulturalnych i sportowych o dużym wpływie na lokalną społeczność.
Thi Quan
Źródło
Komentarz (0)