Ćwicz zdrowy sen z Galaxy Watch6

[reklama_1]

SGGPO 15 września 2023 20:07

Aby rozpocząć realizację zdrowego stylu życia, Generacja Z często skupia się na odżywianiu, ćwiczeniach i zawsze zwraca uwagę na równowagę między życiem zawodowym a prywatnym... a także na „praktykowaniu” snu jako kryterium.

Pokolenie Z dba zarówno o zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, ponieważ coraz więcej jego przedstawicieli prowadzi zdrowy tryb życia (aktywnie podejmując różne aktywności i wybierając styl życia sprzyjający kompleksowemu zdrowiu).

Spośród narzędzi do nauki snu, Galaxy Watch6 został wybrany przez pokolenie Z, aby lepiej zrozumieć sen, a nawet skorzystać z „treningu snu”. Sen odzwierciedla wiele problemów zdrowotnych, z którymi zmaga się Twój organizm.

Galaxy Watch6 został wyposażony w udoskonalony program treningu snu, który pomaga poprawić jakość snu.

* Bazując na pionierskich funkcjach snu i dobrego samopoczucia, seria Galaxy Watch6 oferuje teraz dogłębną analizę czynników snu – całkowitego czasu snu, cykli snu, czasu pobudki, regeneracji fizycznej i psychicznej – aby pomóc użytkownikom zrozumieć jakość swojego snu każdej nocy. Jest to coś, na czym zależy wielu osobom, zwłaszcza tym, które prowadzą zdrowy tryb życia.

Huấn luyện viên giấc ngủ (Sleep Coaching) nâng cao hỗ trợ người dùng biến những phân tích chuyên sâu về giấc ngủ thành hành động thông qua chỉ dẫn, mẹo và những lời nhắc được tùy biến theo từng cá nhân và có thể truy cập dễ dàng ngay từ trên tay đeo đồng hồ và điện thoại thông minh đã kết nối. Điều này giúp người dùng linh động hơn khi sử dụng thiết bị của Samsung. ảnh 3

Funkcja Enhanced Sleep Coaching pomaga użytkownikom w przełożeniu dogłębnej analizy snu na działanie dzięki spersonalizowanym wskazówkom, wskazówkom i przypomnieniom, które są łatwo dostępne z nadgarstka i podłączonego smartfona. Daje to użytkownikom większą elastyczność podczas korzystania z urządzeń Samsung.

* Gdy nadchodzi pora snu, Galaxy Watch6 tworzy idealne warunki do snu, automatycznie zmieniając ustawienia podłączonych urządzeń elektronicznych i włączając tryb uśpienia w zegarku i telefonie użytkownika, aby wyciszyć powiadomienia, przyciemnić ekran tła, a nawet aktywować ukryty czujnik podczerwieni LED w zegarku, aby wyświetlać cenne informacje o stanie zdrowia, bez zakłóceń spowodowanych nagłymi zmianami oświetlenia. Dzięki temu użytkownicy Galaxy Watch6 mogą spać spokojnie i komfortowo.

Noszony non stop na nadgarstku Galaxy Watch6 może zapewnić Ci system wskaźników obejmujących m.in. aktualny czas snu, fazy snu (czuwanie, sen głęboki, sen płytki, sen głęboki), stężenie tlenu, tętno, wykrywanie chrapania, a nawet temperaturę skóry podczas snu.

Na podstawie zagregowanych wskaźników każdego z Twoich snów, w ciągu odpowiednio długiego okresu analizy danych (około 5–7 dni), Galaxy Watch6 wyświetli „maskotkę snu” (beztroskiego lwa, wyczerpanego rekina, zmartwionego pingwina...), która wizualnie zilustruje Twój stan snu.

W ten sposób Galaxy Watch 6 lub Galaxy Watch 6 Classic pomoże użytkownikom wyrobić sobie nowy nawyk noszenia smartwatcha podczas snu, a tym samym lepiej zrozumieć, kontrolować i praktykować sen. Tym samym generacja Galaxy Watch 6 stanie się potężnym „przyjacielem”, towarzyszącym Pokoleniu Z w dążeniu do zdrowego stylu życia.

Źródło