Książka „Let Them Theory” autorstwa Mel Robbins nie jest teorią akademicką, lecz praktycznym i skutecznym narzędziem poprawy życia osobistego. Wielu czytelników odpowiedziało, że dzięki „Let Them Theory” udało im się otrząsnąć z toksycznych relacji, uwolnić od obsesji bycia niezrozumianym i presji konieczności udowadniania swojej wartości…

Autor Mel Robbins
Zdjęcie: Wydawnictwo
Teoria odpuszczania wyjaśnia, że zamiast marnować czas, energię i szczęście, próbując kontrolować to, czego kontrolować nie da się, powinniśmy uwolnić się od strachu i skupić na jedynej rzeczy, którą możemy kontrolować – na sobie. Kiedy przestajemy troszczyć się o innych, mamy energię, by skupić się na własnym życiu.
Według autorki Mel Robbins: „Twoja siła nie tkwi w kontrolowaniu innych, ale w tym, jak reagujesz. Kiedy mówisz „pozwól mi”, wykorzystujesz swoją siłę, biorąc odpowiedzialność za to, co myślisz, mówisz lub robisz. „Pozwól mi” pomaga ci uświadomić sobie, że masz kontrolę nad tym, co się wydarzy, i że twoje życie będzie szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące, jeśli nie będziesz nadmiernie przywiązywać się do swojego ego”.
Dzięki intymnym historiom i poradom czołowych ekspertów w dziedzinie psychologii i neuronauki, książka Teoria olewania pomaga czytelnikom radzić sobie z różnymi aspektami życia, od radzenia sobie ze stresem, przez przezwyciężanie strachu przed opinią innych, po przezwyciężanie nawyku ciągłego porównywania się, a także doskonalenie umiejętności nawiązywania przyjaźni, pomagania innym i zdobywania miłości, na którą zasługują...

Książka „Let Them Theory” autorstwa Mel Robbins, niedawno wydana przez First News i Dan Tri Publishing House
Zdjęcie: Wydawnictwo
Jeśli czujesz się przytłoczony, utknięty w martwym punkcie lub sfrustrowany tym, gdzie jesteś, odpuszczenie może pomóc ci uwolnić się od kręgu prób kontrolowania wszystkiego wokół. Jeśli komuś na tobie nie zależy, pozwól mu na to. Jeśli ktoś ci nie ufa, pozwól mu na to. Jeśli ktoś chce odejść, pozwól mu odejść. Jeśli ktoś cię źle rozumie, pozwól mu na to. Jeśli ktoś woli milczenie od dialogu, pozwól mu milczeć…
Mel Robbins jest autorką bestsellerów New York Timesa i znaną ekspertką w dziedzinie nastawienia, motywacji i zmiany zachowania. Jest również wpływową mówczynią i autorką o międzynarodowej renomie, której książki dotarły do milionów odbiorców. Została wymieniona przez magazyn Forbes jako jedna z „50 globalnie wpływowych osób po 50.”
Głęboka i praktyczna książka Mela Robbinsa pt. „Teoria tego, kim są” została przetłumaczona na 56 języków i uznana za bestseller przez „New York Times” , Amazon, Audible i Sunday Times .
Mel Robbins ma również siedem najchętniej słuchanych audiobooków w Audible oraz filmy, które zostały wyświetlone miliardy razy. Jako gospodarz The Mel Robbins Podcast – wiodącego podcastu na świecie , który zdobył nagrody Webby i Signal (prestiżowe nagrody w branży mediów cyfrowych), Mel Robbins inspiruje słuchaczy na całym świecie do pozytywnego życia każdego dnia.
Source: https://thanhnien.vn/thuyet-mac-ke-ho-co-gi-hap-dan-de-duoc-dich-ra-56-ngon-ngu-185250811135115671.htm






Komentarz (0)