Cukrzyca i choroby nerek powodują, że choroby serca pojawiają się 28 lat wcześniej

Cukrzyca jest jedną z najczęstszych przyczyn niewydolności nerek. Co więcej, niedawne badanie wykazało, że osoby z cukrzycą i chorobami nerek zachorują na chorobę serca o 26-28 lat wcześniej.

Taki wniosek płynie z badania opublikowanego niedawno na dorocznym spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (American Heart Association). Naukowcy wykorzystali dane z amerykańskiego Federalnego Badania Zdrowia (US Federal Health Survey) z lat 2011–2020. Celem badania było zrozumienie ryzyka sercowo-naczyniowego u osób z cukrzycą typu 2, chorobą nerek lub obiema tymi chorobami, jak podaje portal medyczny Healthline (USA).

Cukrzyca i choroby nerek mogą być przyczyną wcześniejszego wystąpienia chorób serca.

Wyniki badań pokazują, że choroby układu krążenia występują znacznie wcześniej u osób z cukrzycą typu 2 i chorobami nerek. Mężczyźni z obiema chorobami zaczynają mieć problemy z układem krążenia 28 lat wcześniej niż osoby zdrowe. Tymczasem u kobiet ten wskaźnik wynosi 26 lat.

Naukowcy zauważają, że wyniki dotyczą osób, u których zdiagnozowano cukrzycę i chorobę nerek, a nie osób z czynnikami ryzyka tej choroby, u których nie zdiagnozowano tej choroby. Na przykład badanie nie będzie dotyczyło osób z wysokim poziomem cukru we krwi, nadciśnieniem tętniczym lub zaburzeniami czynności nerek, u których nie zdiagnozowano cukrzycy ani choroby nerek.

Ponadto badanie wykazało, że osoby z przewlekłą chorobą nerek były narażone na rozwój problemów sercowo-naczyniowych nawet o osiem lat wcześniej niż osoby ze zdrowymi nerkami. Podobnie, osoby z cukrzycą typu 2 były narażone na rozwój chorób serca nawet o 10 lat wcześniej.

Aby zapobiec ryzyku cukrzycy, chorób nerek i chorób serca, jedną z pierwszych rzeczy, które należy zrobić, jest zmiana diety na zdrowszą. Należy spożywać produkty bogate w cukier, białą skrobię i sól z umiarem.

Ponieważ spożywanie zbyt dużej ilości cukru i białej skrobi przez długi czas prowadzi do insulinooporności, powodując stan przedcukrzycowy, a następnie cukrzycę typu 2. Z kolei spożywanie zbyt dużej ilości soli podnosi ciśnienie krwi, prowadząc do nadciśnienia.

Nadciśnienie tętnicze nie tylko powoduje choroby serca, ale także uszkadza naczynia krwionośne w nerkach, zwiększając ryzyko chorób nerek. Ponadto, według Healthline , należy regularnie ćwiczyć, ograniczać stres i poddawać się badaniom lekarskim.

Source: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm