Lekarz ostrzega mężczyznę, który pije napoje energetyczne przeciw senności, takie jak „chleb powszedni”

Z powodu częstych podróży samochodem na duże odległości, mężczyzna wypijał wieczorem całą paczkę napojów energetycznych. W ciągu dnia, po powrocie do domu, spał twardo, prawie się nie ruszając. Kiedy udał się do szpitala na badanie kontrolne, lekarz ostrzegł go, że w każdej chwili grozi mu udar.

Picie napojów energetycznych i późne chodzenie spać to nawyki szkodliwe dla zdrowia - Zdjęcie ilustracyjne

37 lat z „bardzo wysokim” ciśnieniem krwi

Doktor Doan Du Manh, członek Wietnamskiego Stowarzyszenia Chorób Naczyniowych, poinformował, że przyjął 37-letniego pacjenta z wysokim ciśnieniem krwi.

Pacjent pracował jako kierowca ciężarówki na trasach dalekobieżnych, często musiał siedzieć do późna i pił dużo napojów energetycznych, aby nie zasnąć podczas jazdy. Podczas rutynowego badania lekarskiego niespodziewanie stwierdzono u niego nadciśnienie tętnicze wynoszące 180/100 mmHg.

„Kiedy pacjent otrzymał wyniki, był bardzo zaskoczony, nie mogąc uwierzyć, że jest tak młody, a ma tak wysokie ciśnienie krwi. Ja również byłem zaskoczony, ponieważ pacjent miał zaledwie 37 lat, a już nadciśnienie trzeciego stopnia – niebezpieczny poziom, który w każdej chwili może doprowadzić do udaru” – powiedział dr Manh.

Aby wykluczyć możliwość przejściowego wzrostu ciśnienia tętniczego podczas wizyty w szpitalu z powodu lęku, lekarz zalecił pacjentowi noszenie 24-godzinnego ciśnieniomierza (Holtera) i monitorowanie ciśnienia w domu. Wyniki wykazały, że wskaźnik ciśnienia tętniczego utrzymywał się stale na poziomie 160-190 mmHg, a czasami nawet osiągał 200 mmHg, nawet podczas snu.

Pacjentowi nadal zlecano angiografię nerek, angiografię mózgu i badanie tarczycy w celu znalezienia przyczyny, ale wyniki były całkowicie prawidłowe.

Zdiagnozowano u niego samoistne nadciśnienie tętnicze u młodych ludzi – rodzaj nadciśnienia tętniczego, którego przyczyną nie jest choroba podstawowa, lecz styl życia i nawyki życiowe.

Zbadanie historii choroby pacjenta wykazało, że aby nie zasnąć podczas jazdy nocą, wypił kiedyś całą paczkę napojów energetycznych w ciągu jednej nocy. W ciągu dnia, po powrocie do domu, spał mocno i prawie się nie ruszał.

Po leczeniu dwoma lekami na nadciśnienie, lekarz zalecił mu zmianę stylu życia: unikanie późnego pójścia spać, unikanie napojów energetycznych, ograniczenie spożycia kawy i alkoholu oraz regularne ćwiczenia. Pacjent przyznał jednak, że było to trudne, ponieważ jego praca kierowcy często wymagała późnego pójścia spać.

Szkodliwe dla zdrowia ze względu na nienaukowe nawyki

Dr Manh powiedział, że napoje energetyczne są popularnym napojem, spożywanym przez wielu Wietnamczyków. Jednak napoje energetyczne często zawierają duże ilości kofeiny i cukru. Te dwa składniki powodują przyspieszenie akcji serca i zwężenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi, zawrotów głowy, zmęczenia, a nawet zaburzeń rytmu serca.

U osób, które mają wysokie ciśnienie krwi, nadużywanie napojów energetycznych i regularne późne chodzenie spać „dolewa oliwy do ognia”, powodując gwałtowny wzrost ciśnienia krwi i wielokrotnie zwiększając ryzyko udaru.

Doktor Manh zaleca osobom cierpiącym na nadciśnienie, aby bezpiecznymi i zdrowymi dla serca napojami były woda filtrowana, soki owocowe i świeże warzywa.

Jeśli podczas pracy czujesz się zmęczony, powinieneś wykonywać lekkie ćwiczenia, spacerować i oddychać głęboko, aby nie zasnąć, zamiast zażywać środki pobudzające.

W dzisiejszych czasach wysokie ciśnienie krwi dotyka coraz młodszych ludzi, a jego przyczyną są m.in.: dieta i styl życia, długotrwały stres związany z pracą, nauką, brakiem snu, brakiem ruchu, długim siedzeniem, lenistwem w ćwiczeniach , dietą bogatą w tłuszcze, smażonymi potrawami, fast foodami, co powoduje zaburzenia metaboliczne.

Regularne spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, picie napojów energetycznych i stosowanie stymulantów powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i przyspieszenie akcji serca.

Dr Manh ostrzega, że ​​niezdrowy tryb życia może powodować dyskretny rozwój chorób, ale młodzi ludzie często to ignorują, bo czują się zdrowi. Zanim organizm zacznie odczuwać objawy takie jak bóle głowy, zawroty głowy, niewyraźne widzenie i zgłoszą się do lekarza, choroba często jest już w poważnym stadium.

„Nadciśnienie tętnicze u młodych ludzi to nie tylko przewlekły problem zdrowotny, ale także potencjalne ryzyko wczesnych powikłań, takich jak udar, zawał serca, niewydolność serca czy uszkodzenie nerek i oczu, dlatego każdy powinien zachować szczególną ostrożność” – podkreślił dr Manh.

WIERZBA

Source: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-tang-luc-chong-buon-ngu-nhu-com-bua-nguoi-dan-ong-nhan-canh-bao-tu-bac-si-20251016203718331.htm