WHO ostrzega przed szkodliwym wpływem promieni ultrafioletowych

Poziom promieniowania ultrafioletowego (UV) jest często wysoki w pogodne dni, w porze suchej oraz w okresie przejściowym między porą suchą a deszczową. Według Who.int , dzieci i młodzież są szczególnie narażone na uszkodzenia skóry i oczu spowodowane promieniowaniem UV.

Promieniowanie ultrafioletowe jest niewidoczne.

Wpływ na skórę

Ostre skutki promieniowania UV obejmują uszkodzenia DNA, oparzenia słoneczne, osłabienie układu odpornościowego... Immunosupresja jest czynnikiem ryzyka zachorowania na raka i może reaktywować wirusy.

Według Who.int nadmierna ekspozycja na promienie UV była przyczyną ponad 1,5 miliona nowych przypadków raka skóry i ponad 120 000 zgonów z powodu raka skóry na całym świecie w 2020 roku.

Wpływ na oczy

Do ostrych skutków promieniowania UV należą fotokeratitis i fotokonjunktivitis. Przewlekłe skutki promieniowania UV dla oka obejmują:

Zaćma: Szacuje się, że na całym świecie około 15 milionów ludzi nie widzi z powodu zaćmy, przy czym u około 10% przyczyną jest ekspozycja na promienie UV, zgodnie z danymi Who.int .

Rak oka: Długotrwała ekspozycja na promienie UV może powodować raka oczu i okolic oczu.

Zwyrodnienie plamki żółtej: Narażenie na promienie UV może również prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem.

Środki ochronne

Rakowi skóry można w dużym stopniu zapobiec. WHO zaleca następujące środki ochrony skóry i oczu przed nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV.

• Ogranicz czas przebywania na świeżym powietrzu w południowym słońcu.
• Noś odzież ochronną.
• Noś kapelusz z szerokim rondem, aby chronić oczy, twarz, uszy i szyję.
• Noś okulary przeciwsłoneczne blokujące promieniowanie UV.
• Stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania na obszary skóry, których nie można zakryć ubraniem.

Co to jest indeks UVI?

UVI to wskaźnik opisujący poziom promieniowania ultrafioletowego pochodzącego ze słońca na powierzchni Ziemi.

Im wyższy wskaźnik UVI, tym większe ryzyko uszkodzenia skóry i oczu. Należy stosować ochronę przeciwsłoneczną, gdy wskaźnik UVI wynosi 3 lub więcej.

Lekarze radzą ludziom, aby rozważyli powstrzymanie się od wychodzenia z domu, gdy wskaźnik UVI przekracza 7. Jeśli wskaźnik ten wzrośnie do 10, ostrzega to przed niebezpiecznym poziomem promieniowania i ludzie powinni pozostać w domu, aby uniknąć bezpośredniej ekspozycji na światło słoneczne, informuje The Stars .

Wskaźnik UVI na poziomie 10 oznacza bardzo wysokie ryzyko szkodliwego wpływu na zdrowie w przypadku niechronionej ekspozycji na słońce. Skóra człowieka może ulec poparzeniom w ciągu zaledwie 25 minut.

Poziom 11 lub wyższy oznacza, że ​​promieniowanie UV jest wyjątkowo niebezpieczne i może uszkodzić skórę oraz spowodować oparzenia oczu, jeśli przebywasz na zewnątrz przez zaledwie 15 minut bez ochrony, informuje The Stars .

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/who-canh-bao-ve-tac-hai-cua-tia-cuc-tim-185230515110321971.htm