6 causas de pedras nos rins que muitas pessoas sofrem

Pedras nos rins, também conhecidas como cálculos renais, ocorrem quando os minerais presentes na urina se depositam nos rins, bexiga, ureteres... formando cristais sólidos, mais comumente cristais de cálcio.

Os cálculos renais se formam quando a produção de urina diminui e as concentrações de minerais nos rins aumentam. Quando uma ou ambas as condições persistem por vários dias, há risco de formação de cálculos renais.

Os cálculos podem estar localizados em qualquer lugar do trato urinário, como nos rins, ureteres, bexiga e uretra masculina (a uretra feminina é muito curta, por isso não forma cálculos).

Pequenos cálculos renais podem ser expelidos durante a micção normal. No entanto, cálculos grandes que se movem nos rins, ureteres, bexiga... causam atrito, causando danos e até mesmo bloqueando o trato urinário, com consequências graves para a saúde.

Causas de pedras nos rins

Existem muitas causas para cálculos renais, mas principalmente devido aos seguintes motivos:

- Dieta irracional

O hábito de comer alimentos salgados e gordurosos aumenta o volume da circulação sanguínea, o que faz com que mais minerais sejam filtrados pelos rins, aumentando o risco de pedras nos rins.

- Hábito de beber pouca água

Quando a quantidade de água absorvida pelo corpo é muito pequena, insuficiente para os rins filtrarem e excretarem, a urina fica concentrada, criando condições para que os minerais se cristalizem e causem pedras nos rins.

- Pular o café da manhã

A bile desempenha um papel importante na digestão dos alimentos. Especialmente pela manhã, o corpo precisa de muita energia após uma longa noite de sono. No entanto, pular o café da manhã faz com que a bile se acumule na vesícula biliar e nos intestinos, levando à formação de cálculos renais.

- Segurando a urina

A micção frequente impede a excreção de minerais e leva à formação de depósitos. Quando há acúmulo de cálcio suficiente, formam-se cálculos renais.

- Insônia prolongada

O tecido renal tem a capacidade de se auto-reparar quando o corpo adormece. Portanto, quando você tem insônia prolongada, essa função não é realizada; quanto mais tempo ela durar, maior o risco de cálculos renais.

- Uso indiscriminado de drogas

Comprar medicamentos sem consultar um médico ou usá-los indiscriminadamente sem orientação médica pode levar à formação de cálculos renais. Segundo estatísticas, o uso abusivo de antibióticos a longo prazo aumenta o risco de formação de cálculos renais. Alguns grupos de antibióticos mencionados são: Cefalosporina, Penicilina...

Pedras nos rins são uma doença comum do trato urinário.

Sinais de pedras nos rins

Quando o cálculo é pequeno, você pode não sentir nenhum sintoma, mesmo quando ele passa pelo trato urinário. Mas, quando é maior, pode bloquear o rim ou descer pela uretra, causando dores intensas e cólicas.

A dor geralmente é sentida em um lado das costas ou do abdômen, às vezes se espalhando para a região da virilha, durando de 20 a 60 minutos.

Além disso, os pacientes também podem apresentar outros sintomas, como:

• Dor ou ardor ao urinar
• Necessidade de ir ao banheiro com urgência ou com mais frequência do que o normal
• Sangue na urina é um sintoma comum em pessoas com cálculos no trato urinário. A urina pode ser vermelha, rosa ou marrom.
• Urina turva ou com mau cheiro.
• Urine apenas uma pequena quantidade de cada vez.
• Náuseas e vômitos.
• Febre e calafrios geralmente são sinais de infecção nos rins ou em outra parte do trato urinário.

Prevenção de pedras nos rins

Para prevenir cálculos renais, você precisa beber bastante água por dia (2 a 3 litros de água/dia). Você pode beber suco de limão para ajudar a prevenir cálculos de ácido úrico, bem como cálculos de oxalato de cálcio.

Limite produtos que aumentam o risco de pedras nos rins, como refrigerantes, chá gelado, morangos, nozes... use cafeína com moderação.

Você precisa ter uma dieta equilibrada, com baixo teor de sal e reduzir a ingestão de sal. Limite alimentos ricos em gordura e colesterol. Mantenha o peso corporal em um nível normal.

Os cálculos renais se desenvolvem silenciosamente; pessoas com cálculos renais podem não perceber até consultar um médico. Se não forem detectados e tratados prontamente, é muito provável que levem a complicações de insuficiência renal. Portanto, exames de saúde regulares são extremamente importantes. Além disso, se você suspeitar de cálculos renais, procure um centro médico para exames e aconselhamento específico.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-nguyen-nhan-gay-soi-than-nhieu-nguoi-mac-phai-172241009161520554.htm