8 remédios naturais à base de ervas para ajudar a reduzir úlceras estomacais

Frutas e vegetais frescos

Os flavonoides (também conhecidos como bioflavonoides) são compostos naturais encontrados em muitas frutas, vegetais e bebidas. Eles protegem o revestimento do estômago e previnem o crescimento da bactéria H. pylori. Os flavonoides ajudam a reduzir a inflamação e a proteger as células da mucosa contra danos.

Fontes alimentares de flavonoides incluem maçãs, mirtilos, couve-flor, brócolis, ervilhas e chá verde. A melhor maneira de garantir uma ingestão adequada de flavonoides é comer muitas frutas e vegetais frescos todos os dias.

Iogurte, repolho em conserva, kimchi

Probióticos são bactérias benéficas que ajudam a equilibrar a microflora intestinal, auxiliam na digestão e promovem a saúde intestinal. Pesquisas mostram que os probióticos podem ajudar a eliminar a bactéria H. pylori e aumentar a eficácia dos tratamentos para úlceras. Os probióticos ajudam a equilibrar a microflora intestinal e a reduzir a inflamação.

Fontes alimentares de probióticos: iogurte, chucrute, kimchi. A maioria dos estudos relata benefícios após a ingestão de 200 milhões a 2 bilhões de unidades formadoras de colônias (UFC) por 2 a 16 semanas.

O mel é um ingrediente natural com altas propriedades antibacterianas. (Foto ilustrativa)

Mel

O mel é um ingrediente natural com fortes propriedades antibacterianas, pode ajudar a combater o H. pylori e promover a cura de úlceras estomacais graças às suas enzimas e propriedades anti-inflamatórias.

Modo de usar:

- Use 2 colheres de chá de mel puro misturado com 200 ml de água morna.

- Deve ser tomado de manhã cedo ou à noite antes de dormir.

- Deve ser persistente em fazê-lo todos os dias.

Alho

O alho contém o composto alicina, que possui fortes propriedades antibacterianas e pode ajudar a inibir o crescimento da bactéria H. pylori. Comer alho cru ou adicionar suplementos de alho à dieta pode ajudar a reduzir o risco de úlceras estomacais.

Modo de usar:

- Coma 2 a 3 dentes de alho cru todos os dias ou misture alho e mel da seguinte maneira: Prepare 15 g de alho fresco, descasque e amasse, coloque em um frasco de vidro, despeje 100 ml de mel puro para cobrir, tampe bem e guarde em local fresco e seco por cerca de 3 semanas. De manhã e à noite, misture 1 colher de mel de alho com água morna ou pegue 2 a 3 dentes de alho embebidos em mel, mastigue e engula.

Alcaçuz

O alcaçuz, especialmente a forma desglicirrizinada (DGL), é um remédio natural popular para o tratamento de úlceras estomacais. Ajuda a aumentar a produção de muco gástrico, o que cria uma camada protetora natural para o revestimento. Pesquisas mostram que o alcaçuz DGL pode ajudar a reduzir o tamanho das úlceras e proteger o revestimento do estômago do ácido estomacal.

Modo de usar:

- Prepare 3-5 gramas de alcaçuz seco e lave toda a sujeira.

- Coloque o alcaçuz na panela, adicione 500 ml de água fervente.

- Quando a água ferver, abaixe o fogo e cozinhe por mais 10 minutos.

- Retire os resíduos de alcaçuz, esprema o suco e divida em várias porções para beber durante o dia.

Cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina, um composto com poderosas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Ela pode ajudar a reduzir os sintomas de úlceras estomacais e promover a cicatrização.

Modo de usar:

- Misture o açafrão em pó e o mel na proporção de 1:1 com água morna.

- Misture bem e beba imediatamente antes de cada refeição.

- Deve beber 3 vezes/dia continuamente durante 2 semanas para ver melhora.

Aloe vera

A babosa é um ingrediente natural com propriedades calmantes e anti-inflamatórias. É frequentemente usada para auxiliar a digestão e aliviar os sintomas de úlceras estomacais.

Modo de usar:

- Prepare 5 folhas de aloe vera, descasque e lave para remover toda a camada pegajosa da parte externa.

- Bata a babosa, coloque em um recipiente e misture com 1/2 litro de mel.

- Cubra bem e guarde na geladeira.

- Cada vez que usar, misture 10 ml de aloe vera com 150 ml de água morna e beba 30 minutos antes das refeições.

- Use 3 vezes/dia, regularmente por 2 a 3 dias.

Ruivo

O gengibre é uma especiaria conhecida com poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Reduz a acidez estomacal e protege o estômago de fatores causadores de úlceras.

Modo de usar:

- Lave o gengibre fresco, descasque e corte em fatias finas.

- Esmague ou pressione o gengibre para obter o suco.

- Misture 2 colheres de chá de suco de gengibre com 200 ml de água quente e adicione alguns grãos de sal.

- Beba todas as manhãs antes de comer.

- Use diariamente para ver melhora nos sintomas.

Embora os remédios naturais acima possam ajudar a aliviar os sintomas de uma úlcera estomacal, eles não devem ser usados ​​como substitutos do tratamento médico . Sempre consulte seu médico antes de usar qualquer remédio natural para garantir que ele não interaja negativamente com seus medicamentos atuais.

Dr. VU THI LE (108 Hospital Militar Central)

Fonte: https://vtcnews.vn/8-bai-thuoc-giup-giam-loet-da-day-tu-thao-duoc-thien-nhien-ar902780.html