Médico mostra como cuidar da pele sensível quando o tempo esfria

O Mestre - Doutor Le Minh Chau (Departamento de Dermatologia - Dermatologia Cosmética, Hospital Universitário de Medicina e Farmácia, Cidade de Ho Chi Minh) afirmou que, com a mudança de estação, quando o clima esfria, as pessoas frequentemente apresentam doenças de pele como pele seca, pele facilmente irritável e alergias. Além disso, doenças de pele relacionadas à barreira cutânea, como psoríase, dermatite atópica e eczema, também são propensas a agravar-se nessa época.

Alergias de pele relacionadas ao clima costumam apresentar os seguintes sintomas: pele seca, coceira, vermelhidão, urticária e escamas finas. E a coceira costuma tornar os pacientes propensos a coçar e infeccionar.

Pessoas com doenças que danificam a barreira cutânea, como dermatite atópica, eczema e psoríase, são mais suscetíveis a alergias de pele do que outras, porque esta estação deixa a pele mais seca e a barreira cutânea danificada também perde suas substâncias hidratantes naturais, tornando a pele mais suscetível a danos.

Segundo a Associação Mundial de Alergia, cerca de 40% das pessoas são alérgicas a alérgenos transportados pelo ar. Quando alérgicos, os pacientes podem apresentar rinite alérgica, asma ou alergias de pele.

Cerca de 40% das pessoas são alérgicas a alérgenos transportados pelo ar.

O Mestre - Dr. Nguyen Phuong Thao (Departamento de Dermatologia - Dermatologia Cosmética, Hospital Universitário de Medicina e Farmácia, Cidade de Ho Chi Minh) afirmou que a pele seca fisiológica normal não apresenta sintomas muito graves. Às vezes, a pele é áspera e irregular. No caso da pele seca patológica, além da sensação de que a pele não está mais lisa, haverá descamação ou vermelhidão.

A pele seca geralmente aparece em áreas expostas da pele, como rosto, mãos, pés, joelhos... Embora a pele seca não seja perigosa, há muitos problemas, como insuficiência renal crônica e infecção pelo HIV, que podem causar complicações sérias se a pele seca não for tratada prontamente.

"Se a pele seca se agravar, o paciente coçará muito, o que levará à coceira, causando arranhões e escoriações na pele. Essas são as portas de entrada para patógenos externos penetrarem no corpo, levando a infecções locais e podendo até causar infecções sistêmicas", compartilhou o Dr. Thao.

Pele áspera e irregular devido à pele seca

Para combater o ressecamento da pele, o primeiro princípio é hidratá-la. A solução mais simples e econômica é beber bastante água. Uma pessoa normal precisa de 2 litros de água por dia. O Dr. Thao recomenda uma dieta rica em oligoelementos e minerais, como zinco, vitamina D e vitamina E, para ajudar a pele a se recuperar.

Além disso, pessoas com pele fisiologicamente seca precisam manter a saúde regularmente praticando exercícios físicos e aprendendo a tomar banho corretamente (não tomar banho em água muito quente, não tomar banho por muito tempo); limitar o uso de produtos de limpeza que contenham substâncias alcalinas.

Cuidados com a pele sensível em casa

Segundo o Dr. Thao, apenas alguns passos básicos de cuidado com a pele podem ajudar a deixar a pele sensível saudável e radiante. Pessoas com pele sensível precisam garantir uma rotina básica de cuidados com a pele com três etapas principais: limpeza, hidratação e proteção solar.

Para garantir que o processo de clareamento da pele seja eficaz, científico e seguro, é necessário escolher produtos sem álcool, sem fragrância e que tenham sido pesquisados ​​e clinicamente testados. Para produtos clareadores, você deve escolher produtos com ingredientes ativos seguros para peles sensíveis, como niacinamida e extratos vegetais. Além disso, a niacinamida também possui efeitos anti-inflamatórios e redutores de vermelhidão, ajudando assim a aliviar os sintomas da pele sensível. Em particular, você deve evitar produtos à base de óleo que contenham sabão e fragrância, devido ao risco de causar alergias e obstruir os poros.

Para os cuidados diurnos com a pele, além do hidratante, pessoas com pele sensível devem aplicar protetor solar para proteger a pele do escurecimento causado pela luz solar. Para os cuidados noturnos com a pele: além de ingredientes com leve efeito clareador, você deve prestar atenção aos ingredientes ativos que proporcionam alta hidratação, como ácido hialurônico, glicerina, etc. Fornecer hidratação suficiente à pele é a base para ajudar a reduzir a sensibilidade, melhorar a saúde da pele e aumentar a eficácia dos produtos clareadores.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-cham-soc-da-nhay-cam-khi-troi-tro-lanh-18523122515575015.htm