O segredo para manter cabelos grossos e bonitos na meia-idade

Assim como a sua pele, o seu cabelo precisa de cuidados e atenção. Negligenciá-lo ou gastar desnecessariamente com produtos capilares pode levar a danos prematuros, aparecimento precoce de fios brancos, quebra e crescimento deficiente.

Com o passar dos anos, os níveis hormonais também afetam a textura, a cor e a qualidade dos nossos cabelos. O aumento da queda de cabelo pode levar ao ressecamento e coceira no couro cabeludo, além da calvície, uma visão alarmante e desoladora para muitas pessoas. Portanto, mulheres de meia-idade precisam desenvolver hábitos para cuidar dos cabelos.

Na meia-idade, o cabelo fica mais propenso à quebra e à queda.

Seja delicada com os cabelos molhados.

O cabelo fica mais vulnerável quando molhado, por isso nunca seque-o com uma toalha. Com o passar dos anos, o cabelo torna-se mais frágil e vulnerável, e escová-lo logo após o banho é um hábito que você deve mudar agora mesmo.

Você deve desembaraçar o cabelo com um pente de dentes largos enquanto o condicionador ainda estiver nos fios. Isso minimizará os nós e facilitará muito a escovação. Ao mesmo tempo, você deve hidratar profundamente o cabelo com óleos essenciais, como óleo de girassol ou óleo de coco, de uma a duas vezes por semana.

Limite o uso de penteados e amarrações.

Rabos de cavalo apertados, tranças, coques altos e turbantes pressionam a raiz do cabelo, o que pode enfraquecê-lo e fazê-lo perder a forma. Penteados apertados como esses podem causar pontas duplas, que são mais difíceis de reparar.

Em vez disso, deixe seu cabelo mais solto e não se esqueça de usar produtos de estilização que deem volume. Um pouco de volume ajudará seu cabelo a parecer mais saudável.

Não lave o cabelo com muita frequência

Um couro cabeludo limpo ajuda o cabelo a crescer mais rápido, mas lavar o cabelo com frequência pode ressecá-lo e remover seus óleos naturais. Ao lavar, massageie suavemente o cabelo e use um pente somente quando ele estiver pelo menos 60% seco.

Escovar o cabelo diariamente ajuda a regular a circulação sanguínea.

Outros hábitos para ter cabelos grossos e bonitos

Se você está na meia-idade e ainda não sabe como cuidar dos seus cabelos, comece pelo básico, como escolher um xampu e condicionador para cabelos maduros. Certifique-se de não aplicar o condicionador no couro cabeludo, apenas nos fios.

Use um pente com cerdas redondas de plástico ou nylon para evitar quebras. Escovar o cabelo diariamente regula a circulação sanguínea no couro cabeludo e previne o frizz e os nós, dando vitalidade aos fios.

Thanh Ngoc

Fonte: https://vtcnews.vn/bi-quyet-giu-toc-day-dep-o-tuoi-trung-nien-ar861709.html