Prevenção eficaz

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ADULTOS DEVEM ESCAPAR DA "ZONA DE SEGURANÇA"

De acordo com um estudo do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), 1 em cada 5 crianças e adolescentes sofre bullying online e 3/4 deles não sabem onde procurar ajuda. O Mestre Nguyen Tu Anh, especialista em psicologia infantil e adolescente, fundador do projeto Happy Parenting, disse que essa é uma taxa bastante alta e preocupante, sem mencionar os casos de bullying que não são conhecidos e, portanto, não são denunciados.

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 1. — Os pais precisam estar atentos para detectar quando seus filhos apresentam sintomas psicológicos e mentais anormais.

"Durante a infância e a adolescência, ser vítima ou perpetrador de bullying online pode levar a problemas psicológicos sérios e de longo prazo. Por exemplo, as crianças podem sofrer de depressão, ansiedade, comportamentos disruptivos na vida real, incapacidade de manter relacionamentos sociais saudáveis, o que afeta seu desempenho acadêmico e a formação e percepção de si mesmas da maneira correta", disse o Mestre Tu Anh.

Para proteger as crianças de acidentes

Em relação ao bullying online, a Sra. Tu Anh acredita que todos devem ser educados sobre a Lei de Segurança Cibernética de 2019, além de comportamentos civilizados e positivos e habilidades de autoproteção nas redes sociais. "Porque as crianças não podem aprender essas coisas sem educação , orientação e prática, tanto da família quanto da escola, por meio de muitas formas diferentes, como habilidades para a vida", explicou a professora.

A Sra. Tu Anh também observou que o que acontece online é bastante secreto e, se as crianças não compartilham, é difícil para os adultos saberem. Por esse motivo, esta mãe de duas crianças pequenas aconselha os adultos a saírem de sua "zona de segurança" para atualizar as preocupações dos filhos, e devem entender que proibir o uso de redes sociais muitas vezes só traz consequências negativas para o comportamento das crianças, como se esgueirar, se esconder ou mentir.

Pais e professores precisam estar atentos a todas as mudanças no comportamento, rotinas diárias e conduta das crianças para reconhecer anormalidades e oferecer apoio quando necessário. Ao mesmo tempo, monitorem o uso da internet pelas crianças adequadamente, configurando recursos para bloquear conteúdo e sites nocivos, ensinando as crianças a lidar com conteúdo útil e o oposto, conteúdo inútil, até mesmo sem sentido. Assim, as crianças compartilharão proativamente e nos procurarão quando tiverem dificuldades, independentemente do ambiente em que se encontrem", concluiu o Mestre Tu Anh.

B ADICIONAIS "VACINAS DIGITAIS", "CERCAS VIRTUAIS"

De acordo com o Dr. Nguyen Vinh Quang, formado em gestão educacional e diretor da Mr.Q International Vocational Education Organization, há cinco fatores importantes que contribuem para o aumento de comportamentos de bullying online, incluindo a popularidade da tecnologia e das redes sociais; anonimato e espaço virtual; perda de controle sobre as informações depois que o conteúdo é publicado; falta de conscientização e educação; problemas psicológicos e sociais.

"O bullying online é um grande desafio não apenas no Vietnã, mas também em muitos países como o Reino Unido e os EUA", disse o Sr. Quang.

De acordo com o Dr. Quang, o bullying online pode ocorrer de diversas formas comuns, como compartilhamento de informações incorretas, até mesmo informações falsas, usando tecnologia; assédio por mensagens de texto; insultos em redes sociais; bullying por meio de jogos online, e-mails, blogs...

Para combater esse problema, o Dr. Quang recomenda que as crianças recebam "vacinas digitais" por meio de programas educacionais regulares na escola e em casa sobre violência online e medidas adequadas de proteção e resposta. Ao mesmo tempo, para realmente criar "anticorpos", as crianças também precisam aprender a usar as redes sociais de forma proativa, com consideração e múltiplas perspectivas, em vez de apenas postar fotos ou comentar inconscientemente, o que leva a conflitos desnecessários.

Previna o cyberbullying sem abrir mão do acesso à internet

Muitas pessoas vítimas de cyberbullying ficam com tanto medo que fecham todas as suas contas nas redes sociais ou até evitam usar a internet por um tempo. Segundo a UNICEF, o acesso à internet traz muitos benefícios. No entanto, como muitas coisas na vida, ela traz riscos dos quais você precisa estar ciente e se proteger.

Quando você sofre cyberbullying, pode querer excluir certos aplicativos ou ficar offline por um tempo para se recuperar. Mas desligar a internet não é uma solução a longo prazo. Você não fez nada de errado, então por que deveria sofrer? Desligar a internet pode até enviar um sinal errado aos agressores, incentivando comportamentos inaceitáveis. Todos nós queremos que o cyberbullying acabe, e essa é uma das razões pelas quais denunciar o cyberbullying é tão importante. Precisamos pensar sobre o que compartilhamos ou dizemos que pode magoar outras pessoas. Precisamos ser gentis uns com os outros online e na vida real. Depende de todos nós", recomenda o UNICEF.

"Cercas virtuais", ou ambientes online seguros para crianças, também precisam ser construídas, reconheceu o Sr. Quang. Especificamente, a equipe de segurança cibernética e o sistema nacional de firewall podem desenvolver ferramentas de controle comportamental, bloquear palavras-chave sensíveis... para minimizar conteúdo nocivo. Os órgãos de gestão também precisam fornecer uma estrutura política e regulamentações claras sobre como lidar com o bullying online, incentivando professores e funcionários da escola a intervir prontamente quando houver informações relevantes.

"Ao lidar com o bullying, é preciso ser sempre rápido e oportuno. Isso requer canais de comunicação próximos, especialmente entre as três partes: família, escola e aluno, o que ainda falta em muitos lugares. Quando crianças sofrem bullying online, é óbvio que pais e professores não entendem, mas devemos nos questionar se as crianças não nos procuram em busca de ajuda", levantou a Dra. Quang.

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 3. — O cyberbullying está se tornando mais comum entre estudantes.

Em relação à opinião de alguns pais que proíbem seus filhos de usar celulares e redes sociais, o Dr. Nguyen Vinh Quang avaliou que essa não é uma decisão eficaz. Segundo ele, se os pais removerem a tecnologia da vida de seus filhos, isso não será diferente de remover seus próprios filhos de futuras oportunidades de desenvolvimento. "Deixe as crianças acessarem a tecnologia de forma supervisionada, crie condições para que elas se monitorem ativamente, em vez de impor o que precisam fazer", sugeriu o Dr. Quang.

NÃO ESPERE QUE AS CONSEQUÊNCIAS ACONTEÇAM ANTES DE RESOLVER O PROBLEMA

Segundo o psicólogo Vuong Nguyen Toan Thien (Hospital Infantil da Cidade de Ho Chi Minh), os adultos não devem esperar que as consequências aconteçam para lidar com elas, pois, em qualquer nível, seus filhos já foram prejudicados. Os pais não podem controlar ou filtrar todo o ambiente da internet para garantir a segurança absoluta de seus filhos. Portanto, devem haver programas de educação para que as crianças saibam como se proteger ao usar a internet.

"Os pais devem orientar seus filhos sobre como selecionar as informações a serem recebidas, limitar o compartilhamento de informações pessoais, como reagir a situações de bullying... para que possam usar a internet com segurança e eficácia. Para isso, os pais precisam de tempo para interagir, conversar e compartilhar com os filhos. Ao construir um bom relacionamento familiar, as crianças podem compartilhar facilmente os problemas que estão enfrentando, para que os pais possam ajudar prontamente quando necessário", disse o Sr. Thien.

Ao mesmo tempo, de acordo com o psicólogo do Hospital Infantil da Cidade, ao descobrir que seus filhos apresentam sintomas mentais anormais, você precisa levá-los ao hospital, clínica ou centro psicológico para intervenção.

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