Métodos de prevenção eficazes

ADULTOS PRECISAM SAIR DA SUA "ZONA DE CONFORTO"

Segundo pesquisa do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), uma em cada cinco crianças e adolescentes sofre bullying online, e três quartos deles não sabem onde buscar ajuda. Nguyen Tu Anh, especialista em psicologia infantil e adolescente e fundadora do projeto Happy Parenting, observou que essa é uma taxa bastante alta e preocupante, sem mencionar os casos em que as pessoas sofrem bullying, mas não têm consciência disso e, portanto, não denunciam.

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 1. — Os pais precisam estar atentos para detectar quando seus filhos apresentam sinais de comportamento psicológico ou mental anormal.

"Durante a infância e a adolescência, ser vítima ou agressor de bullying online acarreta o risco de problemas psicológicos graves e duradouros. Por exemplo, as crianças podem apresentar depressão, ansiedade, comportamentos disruptivos na vida real, incapacidade de manter relacionamentos sociais saudáveis e sofrer com o baixo desempenho acadêmico e com a dificuldade de se desenvolver e compreender a si mesmas", afirmou a Sra. Tu Anh.

Para proteger as crianças de danos.

Em relação ao bullying online, a Sra. Tu Anh acredita que todos precisam ser educados sobre a Lei de Segurança Cibernética de 2019, juntamente com comportamentos civilizados e positivos e habilidades de autoproteção nas redes sociais. "Porque as crianças não conseguem aprender essas coisas sozinhas sem educação , orientação e prática, tanto da família quanto da escola, por meio de várias formas, como o desenvolvimento de habilidades para a vida", explicou a mestre.

A Sra. Tu Anh também observou que o que acontece online é bastante sutil e, se as crianças não compartilharem, é improvável que os adultos saibam. Portanto, essa mãe de duas crianças pequenas aconselha os adultos a saírem de sua "zona de conforto" para se manterem atualizados sobre os interesses de seus filhos e a entenderem que proibir o uso de mídias sociais muitas vezes só leva a consequências negativas no comportamento das crianças, como agir às escondidas, esconder coisas ou mentir.

"Pais e professores precisam estar atentos a quaisquer mudanças no comportamento, rotina diária e conduta das crianças para reconhecer anormalidades e oferecer apoio quando necessário. Simultaneamente, devem monitorar adequadamente o uso da internet pelas crianças, configurando recursos para bloquear conteúdo e sites prejudiciais e ensinando-as a distinguir entre conteúdo útil e inútil, até mesmo sem sentido. Assim, as crianças compartilharão proativamente e buscarão nossa ajuda quando encontrarem dificuldades, independentemente do contexto", concluiu o Mestre Tú Anh.

Adicionando "vacinas numeradas" e "cercas virtuais"

Segundo o Dr. Nguyen Vinh Quang, especialista em gestão educacional e diretor da organização Mr.Q International Career Education, existem cinco fatores importantes que contribuem para o aumento do bullying online: a prevalência da tecnologia e das redes sociais; o anonimato e o espaço virtual; a perda de controle sobre as informações após a publicação do conteúdo; a falta de conscientização e educação; e questões psicológicas e sociais.

"O bullying online é um grande desafio não só no Vietname, mas também em muitos países como o Reino Unido e os Estados Unidos", disse o Sr. Quang.

Segundo o Dr. Quang, o bullying online pode assumir diversas formas comuns, como o compartilhamento de informações maliciosas ou até mesmo falsas por meio da tecnologia; assédio via mensagens de texto; insultos nas redes sociais; bullying por meio de jogos online, e-mail, blogs, etc.

Para combater esse problema, o Dr. Quang recomenda que as crianças recebam uma "vacina digital" por meio de programas educacionais regulares na escola e em casa sobre violência online e medidas adequadas de proteção e resposta. Ao mesmo tempo, para realmente desenvolver "anticorpos", as crianças também precisam aprender a usar as redes sociais de forma proativa, ponderada e considerando múltiplas perspectivas, em vez de apenas postar fotos ou comentários inconscientemente, o que pode levar a conflitos desnecessários.

Prevenir o cyberbullying não significa abrir mão do acesso à internet.

Muitas vítimas de cyberbullying ficaram tão assustadas que bloquearam todas as suas contas nas redes sociais ou até mesmo evitaram usar a internet por um período. De acordo com a UNICEF, o acesso à internet traz muitos benefícios. No entanto, como muitas coisas na vida, também apresenta riscos dos quais você precisa estar ciente e se proteger.

"Ao se deparar com o cyberbullying, você pode ter vontade de excluir certos aplicativos ou ficar offline por um tempo para se recuperar. Mas desligar a internet não é uma solução a longo prazo. Você não fez nada de errado, então por que deveria sofrer? Desligar a internet pode até enviar o sinal errado para os agressores, incentivando seu comportamento inaceitável. Todos nós queremos que o cyberbullying acabe, e essa é uma das razões pelas quais denunciá-lo é tão importante. Precisamos pensar sobre o que compartilhamos ou dizemos que possa magoar os outros. Precisamos tratar uns aos outros bem, tanto online quanto na vida real. Isso depende de todos nós", aconselha o UNICEF.

O Sr. Quang observou que também é necessário construir "barreiras virtuais", ou seja, um ambiente online seguro para crianças. Especificamente, as equipes de segurança cibernética e o sistema nacional de firewall podem desenvolver ferramentas para controlar o comportamento e bloquear palavras-chave sensíveis, minimizando o conteúdo prejudicial. Os órgãos reguladores também precisam estabelecer uma estrutura política e regulamentações claras sobre como lidar com o bullying online, incentivando professores e funcionários escolares a intervir prontamente ao receberem informações relevantes.

"Ao lidar com o bullying, é crucial agir com rapidez e agilidade. Isso exige canais de comunicação estreitos, especialmente entre as três partes envolvidas — família, escola e aluno —, um elemento que ainda falta em muitos lugares. Quando crianças sofrem bullying online, é compreensível que pais e professores não percebam, mas devemos nos questionar se a criança não busca nossa ajuda", afirmou o Dr. Quang.

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 3. — O cyberbullying está se tornando cada vez mais comum entre os estudantes.

Em relação à opinião de alguns pais de proibir o uso de celulares e redes sociais por seus filhos, o Dr. Nguyen Vinh Quang avalia que essa não é uma decisão eficaz. Segundo ele, se os pais excluírem a tecnologia da vida de seus filhos, estarão privando-os de oportunidades de desenvolvimento futuro. "Deixem as crianças acessarem a tecnologia sob supervisão, criando condições para que elas mesmas se monitorem ativamente, em vez de impor regras", sugeriu o Dr. Quang.

Não espere que as consequências aconteçam antes de tomar medidas para resolver o problema.

Segundo a psicóloga Vuong Nguyen Toan Thien (Hospital Infantil da Cidade de Ho Chi Minh), os adultos não devem esperar que as consequências ocorram para abordá-las, pois, a essa altura, independentemente da gravidade, seus filhos já terão sido prejudicados. Os pais também não conseguem controlar ou filtrar completamente o ambiente da internet para garantir a segurança absoluta de seus filhos. Portanto, são necessários programas educativos para ensinar as crianças a se protegerem ao usar a internet.

"Os pais devem orientar seus filhos sobre como selecionar as informações que recebem, moderar o compartilhamento de informações pessoais e como reagir ao bullying... para que possam usar a internet de forma segura e eficaz. Para isso, os pais precisam dedicar tempo interagindo, conversando e compartilhando experiências com seus filhos. Ao construir um bom relacionamento familiar, as crianças podem compartilhar facilmente os problemas que enfrentam, para que os pais possam oferecer ajuda oportuna quando necessário", disse o Sr. Thien.

Ao mesmo tempo, segundo uma psicóloga do Hospital Infantil da Cidade, quando os pais notarem quaisquer sintomas mentais incomuns em seus filhos, devem levá-los a um hospital, clínica ou centro psicológico para intervenção.

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