Maneira japonesa de beber água para ajudar a limpar a gordura do sangue

Como os japoneses bebem água

Os japoneses acreditam que beber bastante água, na hora certa e seguindo rigorosamente os princípios do tratamento ajudará a curar efetivamente muitas doenças, como: dor de cabeça, dor nas articulações, bronquite, asma, infecção do trato urinário, doença renal, doença cardíaca, gastrite, diabetes, hemorroidas, constipação, distúrbios menstruais, distúrbios visuais e até câncer, limpando a gordura do sangue... Abaixo está o método de implementação específico.

Beba cerca de 640 ml de água filtrada (equivalente a 4 copos de 160 ml) pela manhã, após acordar e antes de escovar os dentes.

Tome café da manhã 45 minutos após beber 4 copos de água (não coma nem beba absolutamente nada dentro de 45 minutos após beber 4 copos de água). Não coma mais nada por 2 horas após o café da manhã.

Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật- Ảnh 3. — Beber bastante água todos os dias é considerado uma das maneiras mais simples e eficazes de purificar o açúcar no sangue.

Esta é uma terapia aquática recomendada pela Associação Médica Japonesa e que já registrou muitos casos de sucesso quando os princípios e procedimentos são seguidos corretamente. A próxima seção discutirá o momento certo para aplicar esta terapia aquática.

Beber bastante água todos os dias é considerado uma das maneiras mais simples e eficazes de purificar o açúcar no sangue. Mas para os japoneses, beber água suficiente todos os dias não é suficiente; é preciso beber nos 3 horários "de ouro" certos para ajudar a limpar a gordura do sangue.

1ª xícara

A melhor maneira de beber água é logo após acordar. Porque após uma noite de metabolismo acelerado, o corpo precisa de ajuda de fatores externos, e água é o que o corpo mais precisa nesse momento. Portanto, você deve beber um copo d'água a cerca de 40 graus Celsius todas as manhãs ao acordar.

Beber bastante água todos os dias é considerado uma das maneiras mais simples e eficazes de purificar o açúcar no sangue.

Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật- Ảnh 4. — Beber bastante água todos os dias é considerado uma das maneiras mais simples e eficazes de purificar o açúcar no sangue.

Segunda xícara

Depois de comer alimentos salgados, você deve beber um copo de água para reduzir a carga sobre seu corpo ao absorver alimentos salgados, promover o bombeamento cardíaco normal, ajudar a limitar doenças cardíacas e controlar a pressão alta.

3ª xícara

Beber um copo de água antes de dormir à noite ajuda a reduzir a desidratação, melhora a circulação sanguínea, limita a formação de coágulos sanguíneos e previne derrames quando os vasos sanguíneos estão bloqueados.

Alguns princípios do modo japonês de beber água

Não beba água fria

Os japoneses acreditam que beber água fria não é aconselhável, pois é prejudicial ao sistema digestivo, causando constipação ou diarreia. A água fria também diminui a temperatura corporal, reduzindo o fluxo sanguíneo para os órgãos. Portanto, os japoneses e especialistas médicos recomendam beber água morna ou em temperatura ambiente para obter os melhores benefícios à saúde.

Beba água em pequenos goles

Beber muita água de uma só vez sobrecarrega o coração e os rins. Ao mesmo tempo, o corpo não absorve todos os minerais presentes na água e os excreta, causando desperdício. Por isso, especialistas japoneses recomendam beber água lentamente, em pequenos goles.

Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật- Ảnh 5. — Beber água sentado em vez de em pé reduz a pressão sobre o sistema esquelético e os nervos. Os rins também ajustam melhor sua função de filtragem ao beber água sentado.

Sente-se e beba água

Os japoneses também prestam muita atenção à postura ao beber água. Por isso, os japoneses se sentam ao beber água para que o fluxo de água para o sistema digestivo não flua muito rápido, causando danos ao revestimento do estômago. Além disso, sentar-se em vez de ficar em pé ao beber água reduz a pressão sobre o sistema esquelético e os nervos. Os rins também ajustam melhor sua função de filtragem ao beber água sentado.

Beba água de acordo com as necessidades do seu corpo

A quantidade de água necessária para cada pessoa varia de acordo com o gênero, a idade e o nível de atividade física. Portanto, em vez de tentar beber 2 litros de água por dia, como recomendado, as pessoas devem beber água de acordo com suas necessidades sempre que sentirem sede.

Esta é a maneira correta de beber água, para evitar beber muita água, o que pode causar efeitos colaterais perigosos, como: inchaço, náusea, hipocalemia, danos cardíacos e renais...

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-uong-nuoc-giup-lam-sach-mo-mau-cua-nguoi-nhat-17225042509243186.htm