Método japonês de beber água para ajudar a limpar o sangue.

GĐXH - A terapia com água potável é um método comumente utilizado no Japão. A aplicação desse método traz muitos benefícios à saúde e tem o efeito de prevenir e auxiliar no tratamento de diversas doenças, especialmente na limpeza do colesterol e da gordura no sangue.

Como os japoneses bebem água

Os japoneses acreditam que beber água suficiente, na hora certa, e seguir rigorosamente os princípios do tratamento ajudará a curar eficazmente muitas doenças, tais como: dor de cabeça, dor nas articulações, bronquite, asma, infecção do trato urinário, doença renal, doença cardíaca, gastrite, diabetes, hemorroidas, prisão de ventre, distúrbios menstruais, distúrbios de visão e até mesmo câncer, além de auxiliar na limpeza do sangue. Abaixo, segue o método de implementação específico.

Beba cerca de 640 ml de água filtrada (equivalente a 4 copos de 160 ml) pela manhã, ao acordar e antes de escovar os dentes.

Tome o café da manhã 45 minutos após beber 4 copos de água (não coma nem beba absolutamente nada durante os 45 minutos seguintes à ingestão dos 4 copos de água). Não coma mais nada durante as 2 horas seguintes ao café da manhã.

Beber bastante água todos os dias é considerado uma das maneiras mais simples e eficazes de purificar o açúcar no sangue.

Esta é uma terapia aquática recomendada pela Associação Médica Japonesa, com muitos casos de sucesso comprovados quando os princípios e procedimentos são seguidos corretamente. A próxima seção abordará o momento ideal para aplicar essa terapia aquática.

Beber bastante água todos os dias é considerado uma das maneiras mais simples e eficazes de purificar o açúcar no sangue. Mas, para os japoneses, beber água suficiente todos os dias não basta; é preciso beber nos três momentos "de ouro" certos para ajudar a eliminar a gordura do sangue.

1ª xícara

A melhor maneira de beber água é logo ao acordar. Isso porque, após uma noite de metabolismo intenso, o corpo precisa de ajuda de fatores externos, e a água é o que ele mais precisa nesse momento. Portanto, você deve beber um copo de água a cerca de 40 graus Celsius todas as manhãs ao acordar.

Beber bastante água todos os dias é considerado uma das maneiras mais simples e eficazes de purificar o açúcar no sangue.

Beber bastante água todos os dias é considerado uma das maneiras mais simples e eficazes de purificar o açúcar no sangue.

Segundo copo

Após consumir alimentos salgados, você deve beber um copo de água para reduzir o esforço do seu corpo na absorção do sal, promover o bombeamento normal do coração, ajudar a prevenir doenças cardíacas e controlar a pressão alta.

3ª xícara

Beber um copo de água antes de dormir à noite ajuda a reduzir a desidratação, melhora a circulação sanguínea, limita a formação de coágulos e previne acidentes vasculares cerebrais (AVCs) quando os vasos sanguíneos estão bloqueados.

Alguns princípios do modo japonês de beber água

Não beba água gelada.

Os japoneses acreditam que beber água fria não é aconselhável, pois é prejudicial ao sistema digestivo, causando prisão de ventre ou diarreia. A água fria também diminui a temperatura corporal, reduzindo o fluxo sanguíneo para os órgãos. Portanto, os japoneses e especialistas médicos recomendam beber água morna ou em temperatura ambiente para obter os melhores benefícios para a saúde.

Beba água em pequenos goles.

Beber muita água de uma só vez sobrecarrega o coração e os rins. Ao mesmo tempo, o corpo não absorve todos os minerais presentes na água e os excreta, causando resíduos. Portanto, especialistas japoneses recomendam beber água devagar, em pequenos goles.

Beber água sentado em vez de em pé reduz a pressão sobre o sistema esquelético e os nervos. Os rins também ajustam melhor sua função de filtragem quando se bebe água sentado.

Sente-se e beba água.

Os japoneses também dão muita importância à postura ao beber água. Por isso, costumam sentar-se para beber água, evitando que o fluxo para o sistema digestivo seja muito rápido e cause danos à mucosa estomacal. Além disso, beber água sentado, em vez de em pé, reduz a pressão sobre o sistema esquelético e os nervos. Os rins também ajustam melhor sua função de filtragem quando se bebe água sentado.

Beba água de acordo com as necessidades do seu corpo.

A quantidade de água necessária varia de pessoa para pessoa, dependendo do sexo, idade e nível de atividade física. Portanto, em vez de tentar beber os 2 litros de água recomendados por dia, as pessoas devem beber água conforme a necessidade, sempre que sentirem sede.

Esta é a maneira correta de beber água, evitando o consumo excessivo, que pode causar efeitos colaterais perigosos como inchaço, náuseas, hipocalemia, danos ao coração e aos rins...

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-uong-nuoc-giup-lam-sach-mo-mau-cua-nguoi-nhat-17225042509243186.htm