Guia essencial para mães: 10 maneiras de cuidar de crianças doentes em casa

Cuidar de crianças doentes em casa pode parecer algo pequeno, mas não é, pois, se os cuidados forem feitos corretamente, as crianças se recuperarão rapidamente, sem piorar ou apresentar complicações.

Crianças recebem exames médicos no Hospital Infantil nº 1, na cidade de Ho Chi Minh - Foto: DUYEN PHAN

Quando uma criança está doente, especialmente com gripe ou resfriado, os pais costumam ficar muito preocupados e não sabem como cuidar dela adequadamente. Algumas medidas caseiras podem ajudar seu filho a se recuperar rapidamente, reduzir o desconforto e prevenir complicações.

1. Deixe seu bebê descansar completamente.

O repouso é a maneira mais simples e eficaz de ajudar seu bebê a se recuperar rapidamente. Isso também é
Por isso, os pais devem manter os filhos em casa quando estiverem doentes, principalmente se tiverem febre, e não devem mandá-los para a escola. Isso não só é bom para a saúde deles, como também ajuda a limitar o risco de infecção.

Se seu filho não estiver com sono, você pode relaxá-lo lendo uma história, folheando uma revista infantil ou assistindo a um filme favorito. É importante que seu filho não se movimente muito. Assim que a febre passar e ele se sentir melhor, estará pronto para voltar à escola.

2. Complemente a hidratação do seu bebê adequadamente.

Dê água, leite ou fórmula infantil ao seu bebê para mantê-lo hidratado. Não se esqueça das sopas – elas são fáceis de comer e ajudam na recuperação.

3. Identificar resfriado ou gripe?

Resfriados e gripes têm sintomas semelhantes e podem ser difíceis de diferenciar. Se seu filho estiver com gripe, ele geralmente se sentirá muito mais cansado e poderá passar de bem-estar para letargia muito rapidamente. Os sintomas comuns incluem fadiga, calafrios, dores musculares, dores de cabeça e febre alta.

Se suspeitar que seu filho está com gripe, leve-o imediatamente a um centro médico . Certos medicamentos podem ajudar se administrados dentro de 1 a 2 dias após o início dos sintomas.

4. Ajude seu bebê a se sentir confortável quando estiver com febre.

A febre é uma importante resposta de defesa do organismo para ajudar a combater infecções e doenças. No entanto, essa condição pode causar desconforto ao bebê. Quando o bebê estiver com febre, ele se sentirá mais confortável se usar roupas leves e folgadas e permanecer em um ambiente fresco. Os pais também podem colocar uma toalha fria na testa e na nuca para ajudar o bebê a se sentir mais confortável.

As crianças nem sempre precisam de medicamentos para baixar a febre. No entanto, paracetamol ou ibuprofeno podem ser usados, se necessário. Consulte o seu médico antes de administrar qualquer medicamento a crianças com menos de 2 anos de idade e siga sempre as instruções de dosagem.

O ibuprofeno não deve ser administrado, especialmente, a crianças com menos de 6 meses de idade.

5. A que os pais devem prestar atenção ao dar remédio para resfriado aos filhos?

Para crianças menores de 4 anos, o tratamento caseiro ainda é a opção mais segura e eficaz. A maioria dos medicamentos para resfriado não é adequada para essa faixa etária. Após os 4 anos, caso seja necessário o uso de medicamentos, os pais devem consultar um médico e ler atentamente as instruções antes de administrá-los aos filhos.

Tenha cuidado para não administrar medicamentos destinados a adultos a crianças, não dê aspirina a crianças e evite usar vários medicamentos que contenham o mesmo ingrediente ao mesmo tempo.

6. Ajude a desentupir o nariz do seu bebê.

Se o seu bebê estiver com o nariz entupido, você pode usar um aspirador nasal de borracha para remover o muco. Antes de aspirar, coloque 2 a 3 gotas de água morna ou solução salina em cada narina e espere cerca de um minuto para que o muco amoleça. Assim, será mais fácil aspirar.

Além disso, os pais podem elevar a cabeceira do colchão ou da cama em cerca de 7 a 10 cm para ajudar o bebê a respirar melhor. O uso de um umidificador ou de uma máquina de vapor frio também pode ajudar a aliviar a congestão nasal. Se a pele sob o nariz do bebê estiver vermelha devido à limpeza frequente, aplique uma fina camada de vaselina para acalmar e proteger a pele.

7. Alivie a dor de garganta

Quando seu filho estiver com dor de garganta, pense em alimentos "quentes" e "frios". Alimentos quentes e frios podem ajudar. Alimentos frios, como milk-shakes, água fresca ou iogurte, podem aliviar a dor de garganta. Alimentos mornos, como sopa, chá ou suco de maçã quente, também podem ajudar a aliviar a dor de garganta.

Para crianças com 8 anos ou mais, enxaguar a boca com água morna e sal duas vezes ao dia também pode ajudar a aliviar o desconforto. Além disso, os pais podem considerar o uso de analgésicos comuns, como paracetamol ou ibuprofeno, para ajudar a reduzir o desconforto da criança.

8. Alivie a tosse do seu bebê

Devo tratar a tosse do meu bebê? Isso depende da idade e do nível de desconforto que a tosse causa. Tossir é uma reação natural do corpo para ajudar as crianças a expelir irritantes das vias respiratórias, auxiliando na limpeza das vias aéreas e na manutenção da função pulmonar. No entanto, se a tosse frequente fizer com que o bebê perca o sono e se sinta cansado, os pais devem prestar atenção aos cuidados necessários.

Para crianças de 6 meses a 1 ano de idade: você pode oferecer bebidas mornas e claras, como suco de maçã diluído, suco de limão diluído ou água filtrada.

Crianças com mais de 1 ano de idade: o mel é um "remédio" natural que ajuda a reduzir a tosse noturna.

Crianças com 6 anos ou mais: podem chupar pastilhas para a tosse ou balas duras para aliviar a garganta.

9. Priorize alimentos macios e fáceis de comer.

Quando estão doentes, as crianças frequentemente perdem o apetite. Mas os pais não devem se preocupar muito. O mais importante é alimentar o bebê quando ele estiver com fome. Alimentos macios e de fácil digestão farão com que o bebê sinta mais apetite e coma com mais facilidade quando estiver doente. Os pais podem preparar purê de maçã, mingau de aveia, purê de batata ou iogurte para o bebê. Além disso, se o bebê não quiser comer muito, não o force; apenas ofereça pequenas porções, mas várias vezes ao dia, para fornecer a energia e os nutrientes necessários.

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Crianças com gripe às vezes vomitam ou têm diarreia. Isso pode fazer com que a criança perca muita água. Os pais devem dar aos filhos pequenos goles de solução eletrolítica ou água.

Evite dar ao seu filho refrigerantes, sucos de frutas ou bebidas esportivas , pois eles podem piorar a diarreia. Se seu filho beber muito pouco ou nada, urinar menos ou parecer mais cansado, procure atendimento médico.

Para crianças com diarreia, mas sem desidratação ou vômitos, os pais podem continuar alimentando-as normalmente. Basta oferecer porções menores e mais água para compensar a perda.

Crianças recebem exames médicos no Hospital Infantil nº 1, na cidade de Ho Chi Minh - Foto: DUYEN PHAN

Ouça a intuição dos seus pais.

Se estiver preocupado ou se os sintomas do seu filho piorarem, não hesite em falar com o médico. Fique atento a sinais de alerta como dor no peito, dor abdominal, falta de ar, dores de cabeça, cansaço incomum ou aumento da dor no rosto e na garganta.

Os pais também devem levar seus filhos ao médico imediatamente se a criança apresentar febre de 39,5°C ou superior, ou febre de 38,3°C que dure mais de 72 horas. A criança também deve procurar atendimento médico se apresentar dificuldade para engolir, tosse com muita expectoração, gânglios linfáticos inchados ou dor de ouvido.

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Mestre em Ciências. Dr. Ngo Le Bao Ngoc

Fonte: https://tuoitre.vn/cam-nang-can-thiet-cho-cac-me-bim-sua-10-cach-cham-tai-nha-khi-con-benh-20250921224119714.htm