Dor nas pernas e vasos sanguíneos visíveis são sinais de alerta de uma doença que ameaça 1/3 dos adultos.

Dor e inchaço frequentes nas pernas após um longo dia em pé ou sentado. Esses sinais aparentemente simples podem ser uma manifestação de varizes, uma doença que ameaça silenciosamente 1/3 dos adultos vietnamitas.

Varizes podem formar coágulos sanguíneos que causam embolia pulmonar, até mesmo com risco de morte - BVCC

De acordo com o Dr. Nguyen Tuan Hai, do Instituto Cardiovascular do Hospital Bach Mai, se não forem detectadas e tratadas prontamente, as varizes podem causar úlceras na pele, coágulos sanguíneos que podem viajar para os pulmões, causando embolia pulmonar e até mesmo colocar a vida em risco.

Não ignore a sensação de dor, peso e inchaço nas pernas.

O Dr. Hai disse que as varizes são uma condição na qual as válvulas venosas são danificadas, impedindo que o sangue circule de volta ao coração de forma eficaz, levando à estagnação e dilatação das veias, especialmente nas pernas.

Os sintomas comuns incluem dor, sensação de peso nas pernas, tornozelos inchados, veias azul-púrpura visíveis sob a pele, coceira ou cãibras noturnas.

No Vietnã, cerca de 25% a 35% dos adultos correm risco de desenvolver a doença. Entre os suscetíveis estão trabalhadores de escritório, pessoas que costumam ficar em pé ou sentadas por longos períodos, gestantes ou puérperas, idosos e, principalmente, pessoas com fatores genéticos relacionados à estrutura vascular fraca.

A doença não só causa desconforto estético ou sensação de peso, mas, se não tratada adequadamente, pode levar a complicações perigosas. Úlceras na pele devido à falta prolongada de suprimento sanguíneo dificultam a cicatrização da ferida.

A trombose venosa profunda pode formar um coágulo sanguíneo e, se esse coágulo viajar para os pulmões, pode causar uma embolia pulmonar, o que é fatal.

Além disso, a dor prolongada também afeta seriamente a qualidade de vida e a mobilidade do paciente", alertou o Dr. Hai.

Quando procurar tratamento?

Este especialista recomenda que os pacientes consultem um médico quando apresentarem sintomas suspeitos. O exame inclui coleta de histórico médico, exame clínico, especialmente ultrassom Doppler – o principal método para avaliar o nível de varizes e detectar coágulos sanguíneos.

Esta é uma técnica não invasiva e segura que pode ser realizada em 15 a 30 minutos.

Com essa técnica de ultrassom, a sonda atinge toda a área da perna, por isso o paciente deve usar roupas confortáveis, evitando roupas apertadas ou grossas para facilitar o exame.

O exame não é afetado pela dieta ou ciclo menstrual, mas se você se sentir desconfortável durante o período menstrual, informe seu médico para melhor suporte.

Este especialista disse que os pacientes precisam de intervenção quando há sintomas óbvios, como dor, inchaço, úlceras na pele ou veias dilatadas que causam perda de estética.

Os métodos de tratamento atuais são bastante diversos: desde medicina interna (tomar remédios, usar meias médicas) até intervenção minimamente invasiva (escleroterapia, laser endovascular) ou cirurgia em casos graves.

Como prevenir doenças?

Para prevenir e auxiliar no tratamento eficaz, segundo o Dr. Hai, um estilo de vida saudável desempenha um papel muito importante. Em relação aos exercícios, você deve caminhar levemente, nadar ou pedalar por 20 a 30 minutos todos os dias. Evite ficar em pé/sentado por muito tempo, correr longas distâncias ou levantar pesos pesados.

Nas atividades diárias, você deve elevar os pés ao descansar, usar meias de compressão conforme prescrito e evitar saltos altos com mais de 3 cm. Em relação à dieta, você precisa suplementar com alimentos ricos em fibras, vitaminas C e E, beber bastante água e controlar seu peso para manter um IMC abaixo de 25.

LINH HAN

Fonte: https://tuoitre.vn/chan-dau-nhuc-mach-mau-lo-ro-canh-bao-benh-ly-dang-de-doa-1-3-nguoi-truong-thanh-20250714122300114.htm