Corrija as enzimas hepáticas elevadas naturalmente em casa, sem medicamentos

Dependendo do nível de aumento das enzimas hepáticas, isso afeta a saúde - Foto BSCC

Danos ao fígado afetam a saúde

O Dr. Dinh Van Chinh (Hospital Medlatec) afirmou que as enzimas hepáticas são indicadores que refletem a saúde do fígado. O monitoramento dos índices de enzimas hepáticas não apenas avalia o estado geral de saúde, mas também ajuda a identificar corretamente o estado de saúde do fígado para melhor proteger a função hepática.

Os índices de enzimas hepáticas comumente prescritos por médicos incluem AST, ALT e GGT. Os índices normais estão dentro dos limites permitidos: ALT (GPT): 5 a 37 UI/L; AST (GOT): 5 a 40 UI/L; GGT: 5 a 60 UI/L. Exceder o limite normal será considerado um índice de enzimas hepáticas alto:

Nível leve: AST, ALT, GGT: 40 - 80 UI/L, alerta para o risco de esteatose hepática, hepatite viral ou/devido ao álcool, obesidade...

Nível médio: AST, ALT, GGT: 80 - 200 UI/L, alerta para comprometimento da função hepática, pode causar complicações como cirrose, cirrose com ascite.

Níveis elevados: AST, ALT, GGT >200 UI/L, causando danos graves às células do fígado, podendo levar à cirrose, insuficiência hepática e até câncer de fígado...

Existem muitas causas para o aumento das enzimas hepáticas, como hepatite, esteatose hepática, abuso de álcool, efeitos colaterais de medicamentos, dieta que afeta o fígado e doenças hepáticas e biliares.

Hepatites virais, como hepatite A, B e C, são causas comuns de elevação das enzimas hepáticas. O consumo excessivo de álcool danifica diretamente as células hepáticas, levando à inflamação e ao acúmulo de gordura no fígado devido à doença hepática gordurosa, que também é a causa da elevação das enzimas hepáticas.

O uso inadequado de medicamentos pode causar sérios danos a este órgão. Medicamentos como anti-inflamatórios, analgésicos, antipiréticos, hipolipemiantes, antibióticos, antituberculosos, cardiovasculares e antiepilépticos podem facilmente danificar o fígado, especialmente em caso de overdose.

Para evitar o risco de danos ao fígado, os pacientes precisam seguir rigorosamente a dosagem e as instruções do médico.

Infecção viral causa elevação das enzimas hepáticas - Foto BSCC

Enzimas hepáticas altas precisam tomar remédio?

O Dr. Nguyen Xuan Tuan, professor da Universidade de Medicina e Farmácia da Universidade Nacional do Vietnã, em Hanói, disse: Em muitos casos, mudar seu estilo de vida pode ajudar a melhorar as enzimas hepáticas altas sem medicação.

O aumento das enzimas hepáticas devido à doença hepática gordurosa não alcoólica pode ser tratado com medicamentos combinados com mudanças no estilo de vida, perda de peso, ajustes na dieta, atividade física, controle do açúcar no sangue...

Observe que, para que o uso de medicamentos redutores de enzimas hepáticas seja eficaz e seguro, os pacientes devem usá-los somente quando prescritos por um médico. Não compre medicamentos nem altere a dosagem por conta própria.

O abuso de drogas pode levar a efeitos colaterais indesejados. Monitore atentamente a resposta do seu corpo enquanto estiver tomando o medicamento. Se apresentar algum sintoma incomum, notifique seu médico imediatamente.

Qualquer pessoa pode reduzir as enzimas hepáticas em casa.

Exercite-se todos os dias: o exercício não só ajuda a melhorar a saúde, como também tem um efeito muito positivo na função hepática, auxiliando na desintoxicação do fígado, ajudando a prevenir muitas outras doenças, a perder peso, a reduzir o excesso de gordura, a manter o peso e a prevenir a obesidade, que leva ao aumento das enzimas hepáticas. Você deve manter o hábito de se exercitar por pelo menos 30 minutos por dia.

Beba bastante água: a água é um fator importante na eliminação de toxinas e na redução das enzimas hepáticas. Além da prática regular de exercícios, beber bastante água ajuda o corpo a promover a circulação sanguínea e o metabolismo, além de regular a atividade hepática, ajudando-o a eliminar toxinas com mais eficiência.

Perda de peso : A obesidade também é uma causa de enzimas hepáticas elevadas. Portanto, a perda de peso também é uma forma eficaz de reduzir e controlar melhor as enzimas hepáticas.

Escolhas alimentares diárias: Você deve escolher alimentos frescos e não processados ​​que contenham nutrientes saudáveis ​​para ajudar a purificar o corpo e é uma maneira de diminuir as enzimas do fígado sem usar medicamentos, muito seguro e eficaz:

Vegetais verdes: Os melhores para pessoas com enzimas hepáticas altas geralmente são vegetais verdes, como couve, brócolis, repolho...

Coma alimentos ricos em antioxidantes: Os antioxidantes ajudam a reduzir os níveis de enzimas hepáticas e otimizar a função hepática. Você deve consumir alimentos ricos em antioxidantes, como abacates, castanhas, beterrabas, etc.

Suplemente vitamina C: A vitamina C desempenha um papel importante no sistema imunológico do corpo, aumentando a resistência, ajudando a reduzir as enzimas hepáticas e a reduzir os danos ao fígado. Suplemente a vitamina C com frutas como laranjas, tangerinas, limões, toranjas, morangos...

Limite a comida rápida: Fast food e alimentos processados ​​não são apenas ricos em gordura, mas também, muitas vezes, ricos em sal, o que não só afeta o fígado, mas pode até ter um impacto negativo nos rins.

Não beba álcool: O fígado é responsável por eliminar toxinas do corpo, dos alimentos que você ingere e do álcool. O consumo de álcool aumenta a pressão sobre o fígado para eliminar toxinas do corpo. Essa condição, se persistente por muito tempo, causará danos e enfraquecimento do fígado.

Informe-se sobre os medicamentos que você está tomando: Alguns analgésicos ou tratamentos comuns costumam conter ingredientes que afetam o fígado. O uso excessivo por um longo período pode causar insuficiência hepática e renal.

Se você tem enzimas hepáticas altas, uma maneira de diminuí-las é consultar seu médico antes de usar para garantir que o produto não prejudique o fígado.

Mantenha seu ambiente de vida limpo : O ambiente também é um fator que danifica o fígado, especialmente poeira e fumaça no ambiente, como escapamento de veículos, sujeira, fumaça de cigarro, poeira industrial, etc.

Durma o suficiente todos os dias: Esta é uma maneira de reduzir as enzimas hepáticas durante o tratamento de níveis elevados de enzimas hepáticas. Você deve dormir o suficiente, 8 horas por dia, para garantir a melhor saúde, dando ao fígado tempo para descansar e funcionar com mais eficiência.

Sinais de enzimas hepáticas elevadas

- Erupção cutânea: o aumento das enzimas hepáticas faz com que toxinas se acumulem dentro do corpo, causando erupções cutâneas vermelhas e coceira localizada.

- Edema: O aumento das enzimas hepáticas prejudica a função hepática, limitando a função de desintoxicação. Como resultado, o corpo apresenta edema, inchaço nas mãos, pés, etc.

- Icterícia: O sinal mais reconhecível de aumento das enzimas hepáticas é a icterícia. Em vez de uma pele branca e rosada, cheia de vitalidade, a pele do paciente apresenta sinais de amarelamento, palidez e falta de vitalidade.

- Dor no flanco direito: O fígado está localizado no flanco direito, então, quando você está doente, sempre sente uma dor surda e extremamente desconfortável nessa área. Portanto, você precisa consultar um médico para diagnóstico e tratamento precoces.

- Fezes amarelo-claras: Não apenas a pele amarela, mas quando o fígado está enfraquecido, a obstrução do ducto biliar faz com que as fezes fiquem amarelo-claras e não consigam chegar aos intestinos, dificultando a defecação.

Fonte: https://tuoitre.vn/chinh-men-gan-cao-theo-cach-tu-nhien-tai-nha-khong-dung-thuoc-20241004075802517.htm