Da "criança interior" à identidade vietnamita
O Projeto Swinging (iniciado pelo economista Dr. Le Viet Quy, do Instituto Vietnamita de Pesquisa para o Desenvolvimento de Recursos Humanos) foi lançado no contexto de um ambiente social em rápida transformação e da crescente pressão psicológica sobre diversos grupos, desde jovens e trabalhadores até gestantes.
O projeto visa ajudar as pessoas a se reconectarem e confortarem sua "criança interior", a se reconectarem com sua identidade vietnamita e a encontrarem paz interior.
Em vez de adotar abordagens terapêuticas puramente ocidentais, Dong Dua opta por uma abordagem localizada para a terapia psicológica através de canções de ninar, música folclórica, pintura e símbolos culturais tradicionais.
"Os métodos terapêuticos modernos que utilizam elementos culturais e artísticos ocidentais, embora cientificamente eficazes, por vezes não são verdadeiramente adequados à vida emocionalmente rica, comunitária e familiar do povo vietnamita", partilhou a Dra. Vo Thi Ha (Universidade de Medicina Pham Ngoc Thach) - consultora do projeto.
Portanto, a harmonização da psicologia moderna com a cultura vietnamita é considerada fundamental para a criação de uma abordagem terapêutica "especificamente para o povo vietnamita".
Desde as sessões de prática iniciais, a Dong Dua expandiu gradualmente suas atividades, alcançando diversos grupos de pessoas que enfrentam estresse, ansiedade e crises emocionais na vida moderna.
Todo projeto comunitário tem seus desafios, e para Dong Dua, a primeira dificuldade foi realizar uma pesquisa aprofundada sobre a cultura vietnamita para integrá-la às atividades terapêuticas de forma sutil e natural.
Este projeto vai além de canções de ninar ou música folclórica; ele deve explorar todo o sistema de valores espirituais, como os vietnamitas expressam suas emoções e como se comportam dentro de suas famílias e comunidades. É um processo longo, que exige paciência e aprendizado contínuo.
O próximo desafio é alcançar a comunidade. As atividades de terapia psicológica exigem que os participantes estejam verdadeiramente abertos e dispostos a confrontar suas emoções internas. Enquanto isso, muitas pessoas ainda hesitam em discutir questões de saúde mental, considerando-as uma área "delicada". Portanto, construir confiança e criar um ambiente seguro para a participação das pessoas também exige bastante tempo.
Os recursos financeiros também representam um obstáculo significativo. As atividades de assistência à saúde mental têm dificuldade em atrair financiamento substancial devido à falta de benefícios econômicos diretos.
Atualmente, a Dong Dua é mantida principalmente pelas contribuições e apoio de indivíduos e pequenos grupos que apreciam atividades comunitárias, juntamente com alguma ajuda de fundos e prêmios de pesquisa e inovação na área da psicologia.
Atualmente, o projeto Dong Dua implementa três atividades principais: "Canção do Coração" - que combina terapia de relaxamento com canções de ninar vietnamitas; "Ouvindo o Corpo" - que consiste em ouvir o corpo e as emoções através de movimentos corporais lentos ao som de instrumentos musicais tradicionais; e "Desenho Improvisado" - que permite a conexão com o eu interior através de imagens, símbolos e materiais artísticos vietnamitas.
Um remédio espiritual com raízes nas tradições culturais.
Segundo a Dra. Hoang Kim Oanh (Faculdade de Línguas e Culturas Orientais, Universidade de Línguas Estrangeiras e Tecnologia da Informação da Cidade de Ho Chi Minh), consultora profissional do projeto, de uma perspectiva cultural, o processo de cura precisa estar intimamente ligado ao sistema de valores que nutriu essa pessoa.
Em adultos, sons da infância e símbolos culturais familiares podem ativar áreas de memória queridas no subconsciente, reduzindo o estresse e aumentando a sensação de bem-estar.
Uma atividade significativa da Dong Dua é um programa de canções de ninar para gestantes. As canções de ninar vietnamitas, com suas melodias suaves e rico conteúdo humanístico, não só ajudam as mães a relaxar e reduzir a ansiedade, como também criam uma conexão emocional com seus bebês ainda no útero.
Em um contexto de crescente preocupação com a depressão pós-parto, a música tradicional é vista como um importante meio de oferecer apoio emocional.
Na vida moderna e acelerada, espaços como Dong Dua, onde as pessoas podem "parar para ouvir", não apenas contribuem para a saúde mental da comunidade, mas também transmitem uma mensagem suave, porém duradoura: para ir longe, as pessoas precisam saber como retornar às suas raízes culturais.
Fonte: https://www.sggp.org.vn/chua-lanh-bang-am-nhac-va-van-hoa-truyen-thong-post828445.html
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