Combine canela com isso para fazer uma bebida deliciosa que manterá seu corpo aquecido no inverno.

GĐXH - O leite quente com canela é uma bebida que ajuda a manter o corpo aquecido, fácil de beber, com um leve dulçor e um aroma sutil de canela, extremamente atraente. Leia o artigo a seguir e prepare esta bebida única para os dias de inverno.

Benefícios do leite com canela

Pode parecer estranho combinar uma especiaria como a canela com leite. No entanto, essa é uma bebida popular na Ayurveda (também conhecida como medicina ayurvédica) – um sistema médico indiano. Adicionar uma especiaria quente como a canela ao leite não só dá sabor à bebida, como também traz muitos benefícios para a saúde.

Beber leite com canela tem um efeito maravilhoso nos dias frios de inverno. Essa bebida ajuda a aquecer o corpo, prevenir e aliviar sintomas de resfriado, como dor de cabeça, espirros, tontura... Além disso, possui propriedades anti-histamínicas naturais que ajudam a minimizar problemas alérgicos durante a mudança de estação.

Esta bebida ajuda a aquecer o corpo, prevenir e aliviar sintomas de resfriado como dor de cabeça, espirros, tontura...

Misture canela com leite e você terá uma bebida que previne infecções que afetam o sistema respiratório, como gripe, bronquite, pneumonia...

Receita simples de leite com canela

Ingredientes: 500 ml de leite fresco sem açúcar. 2 colheres de sopa de amido de milho. Uma pitada de canela em pó. 1/4 de colher de sopa de extrato de baunilha. 2 colheres de sopa de açúcar.

Modo de preparo: Em uma panela, misture 500 ml de leite, 2 colheres de sopa de açúcar e 2 colheres de sopa de amido de milho. Aqueça em fogo baixo até o leite ferver. Quando ferver novamente, reduza o fogo e cozinhe em fogo brando por cerca de 5 minutos. Por fim, adicione 1/4 de colher de sopa de extrato de baunilha, mexa bem e desligue o fogo.

Despeje o leite em um copo, polvilhe com canela e aproveite imediatamente. Você pode ajustar a quantidade de canela ao seu gosto.

Esta é a bebida ideal para uma noite fria ou para começar o dia com muita energia.

O leite com canela possui um aroma sedutor, o sabor doce e cremoso do leite misturado com o toque quente da canela em pó, proporcionando uma sensação aconchegante nos dias frios. É a bebida ideal para noites frescas ou manhãs frias, para começar o dia com energia de sobra.

Preparando leite com canela e noz-moscada

Ingredientes: 800 ml de leite fresco sem açúcar. 120 ml de leite de soja. 2 colheres de sopa de canela em pó. 1 colher e meia de sopa de noz-moscada em pó. 2 colheres de sopa de mel.

Modo de preparo: Aqueça 800 ml de leite fresco sem açúcar com 120 ml de leite de soja, 2 colheres de sopa de canela em pó, 1 colher e meia de sopa de noz-moscada em pó e 2 colheres de sopa de mel em uma panela. Mexa até a mistura ferver e desligue o fogo.

Este é um prato quente e nutritivo à base de leite que certamente aquecerá toda a família nos dias frios de inverno.

Despeje o leite em um copo, polvilhe canela em pó por cima, mexa delicadamente e sirva imediatamente. O leite com canela e noz-moscada tem um sabor rico e cremoso, proveniente do leite e do mel, além do calor e do toque picante da canela em pó e da noz-moscada. Esta é uma bebida quente e nutritiva que certamente aquecerá toda a família nos dias frios de inverno.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ket-hop-que-voi-thu-nay-thanh-thuc-uong-thom-ngon-giu-am-co-the-mua-dong-172251112151840398.htm