Hábitos pouco conhecidos que podem facilmente enfraquecer os rins

A principal função dos rins é filtrar resíduos e excesso de líquidos do corpo, além de equilibrar os níveis de açúcar e minerais no sangue. No entanto, os rins também são vulneráveis ​​a danos. Alguns hábitos diários podem prejudicar a saúde renal.

A doença renal crônica é uma condição na qual a função renal diminui com o tempo. Nos estágios iniciais, os pacientes geralmente não apresentam sintomas. Mas, em alguns casos, podem sentir-se cansados, perder peso ou ter urina espumosa, de acordo com o site de saúde Verywell Health (EUA).

O uso excessivo de anti-inflamatórios não esteroides pode aumentar o risco de doença renal crônica.

À medida que a doença renal crônica progride, as pessoas podem apresentar náuseas, vômitos, micção frequente, fraqueza, pele seca, inchaço nas pernas, cãibras musculares e outros sintomas. Fatores que aumentam o risco de doença renal crônica incluem histórico familiar, diabetes e hipertensão. Especialistas acreditam que a obesidade também aumenta o risco de doença renal crônica, pois torna as pessoas mais suscetíveis ao diabetes e à hipertensão.

Um dos fatores menos conhecidos que podem contribuir para a doença renal crônica é o uso excessivo de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como aspirina, ibuprofeno, naproxeno ou diclofenaco. Se você já tem a doença, esses medicamentos podem piorar seus sintomas.

Os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são comumente usados ​​para aliviar a dor, como dores de cabeça ou dores articulares persistentes. Embora o uso a curto prazo possa causar efeitos colaterais como úlceras estomacais, eles são geralmente considerados seguros.

No entanto, o uso prolongado do medicamento pode ter efeitos negativos nos rins. Os anti-inflamatórios não esteroides podem reduzir o fluxo sanguíneo para os rins. Com o tempo, essa condição pode prejudicar a função renal, especialmente em pessoas com hipertensão ou diabetes.

Portanto, para reduzir os danos renais, os especialistas recomendam tomar o medicamento em uma dose moderadamente baixa. Se uma dose baixa for eficaz, não se deve tomar mais do que isso. Ao mesmo tempo, os pacientes também devem evitar o uso prolongado do medicamento, evitar a combinação de vários tipos de AINEs e beber bastante água.

Outros hábitos que aumentam o risco de doença renal crônica incluem fumar e consumir muita carne processada. Além disso, o consumo excessivo de sal leva à hipertensão. A hipertensão a longo prazo também pode danificar os rins e causar doença renal crônica, de acordo com o Verywell Health .

Fonte: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm