Quais são os benefícios para a saúde da água das folhas de goiaba?

A água da folha de goiaba tem muitos benefícios à saúde, como redução da aterosclerose, do colesterol, do açúcar no sangue e prevenção de derrames, além de ser usada na medicina oriental.

Nước lá ổi có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

De acordo com o médico Bui Dac Sang, da Associação de Medicina Oriental de Hanói , as pessoas usam folhas jovens de goiaba, casca, raízes e, especialmente, brotos de folhas como remédio. Todas essas partes são lavadas e usadas frescas ou secas para uso posterior. O efeito mais típico das folhas de goiaba é a atividade anti-inflamatória e antidiarreica.

De acordo com a medicina moderna, as folhas de goiaba contêm muitos nutrientes e minerais que são bons para o corpo.

Folhas frescas de goiaba contêm 82% de água; 0,62% de gordura; 18,53% de proteína; 12,74% de carboidratos; 103 mg de vitamina C, 1.717 mg de ácido gálico.

As folhas de goiaba contêm muitos ingredientes ativos "dourados" para a saúde, como flavonoides com fortes efeitos antibacterianos e a quercetina, que ajuda a relaxar a mucosa intestinal, previne espasmos intestinais e previne diarreia. Os polissacarídeos presentes nas folhas de goiaba contêm antioxidantes, benéficos para pessoas com diabetes. Os ácidos polifenólico, ferúlico, cafeico e gálico são metabólitos secundários com fortes atividades antioxidantes e imunoestimulantes.

Com a presença de muitos ingredientes ativos acima, as folhas de goiaba são usadas em medicamentos para controlar e estabilizar a pressão arterial, prevenir radicais livres que causam perda de memória, doença de Alzheimer, reduzir a aterosclerose, prevenir derrames, reduzir o colesterol e reduzir o açúcar no sangue.

As folhas de goiaba são usadas por muitas pessoas para fazer chá e são eficazes na perda de peso. Alguns estudos demonstraram que os ingredientes presentes neste tipo de folha reduzem o processo de ingestão de amido e o metabolismo do açúcar no corpo. Pessoas que desejam perder peso podem usar folhas de goiaba para fazer chá e ajudar a melhorar a silhueta. Espremer as folhas de goiaba ou misturá-las tem efeitos.

As folhas de goiaba também contêm adstringentes que protegem a saúde bucal e reduzem a dor nas gengivas.

Para as mulheres, as folhas de goiaba têm efeitos antienvelhecimento, proporcionando uma pele limpa e brilhante e cabelos macios. Muitas pessoas usam as folhas para aplicar na pele ou lavar os cabelos para prevenir a queda.

As folhas de goiaba têm a capacidade de impedir a liberação de histaminas, ajudando a tratar alergias e urticárias.

Você pode usar folhas de goiaba diariamente para aproveitar seus valiosos ingredientes ativos. No entanto, pessoas com constipação ou diarreia, disenteria e indigestão devem limitar o uso de folhas de goiaba. O uso excessivo de folhas de goiaba pode causar efeitos colaterais ou alergias. Pessoas com doenças crônicas relacionadas ao coração, rins e osteoporose devem consultar um médico antes de usar folhas de goiaba.

O médico Bui Dac Sang aponta alguns remédios feitos com folhas de goiaba, como pessoas com sintomas de gastrite aguda que devem usar 30 g de folhas de goiaba picadas, refogar com uma pitada de arroz, adicionar água fervente e beber 2 vezes ao dia.

Em caso de enterite ou disenteria, use folhas frescas de goiaba (30-60 g) para ferver e beber. Em caso de ferimentos por queda ou sangramento devido a acidentes domésticos, você pode usar algumas folhas de goiaba lavadas, amassadas e aplicadas para ajudar a estancar o sangramento e reduzir a inflamação.

Caso o uso de água de folha de goiaba não melhore o quadro de enterite ou disenteria, o usuário deve procurar um posto médico para descobrir a causa específica.

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