Distúrbios vestibulares com mudanças climáticas: o que fazer para uma recuperação rápida?

A disfunção vestibular é uma doença comum durante as mudanças climáticas. Nessa época, a resistência costuma estar baixa, o que, combinado com doenças crônicas comuns como pressão alta e problemas cardiovasculares, faz com que muitas pessoas sintam tontura, vertigem, zumbido no ouvido e náusea com frequência. Esses são os sinais e sintomas da disfunção vestibular.

Rối loạn tiền đình khi thời tiết thay đổi, cần làm gì để nhanh khỏi? - Ảnh 2. — Os distúrbios vestibulares são doenças comuns quando o tempo muda. Foto ilustrativa.

O que é distúrbio vestibular?

O vestíbulo é uma parte do sistema nervoso localizada atrás da cóclea, em ambos os lados. O vestíbulo tem a função de equilibrar o corpo, mantendo o equilíbrio em posturas e atividades, coordenando movimentos como olhos, mãos, pés e corpo.

A disfunção vestibular é uma condição na qual a transmissão e a recepção de informações pelo sistema vestibular são interrompidas ou bloqueadas devido a danos no oitavo nervo craniano ou na artéria que irriga o cérebro, ou ainda a outros danos no ouvido interno e no cérebro. Isso faz com que o sistema vestibular perca a capacidade de manter o equilíbrio, causando instabilidade, tontura, vertigem, zumbido, náusea...

Esses sintomas são recorrentes, surgem repentinamente, causam grande desconforto ao paciente e afetam significativamente sua vida e capacidade de trabalho.

Diferenciar entre distúrbios vestibulares periféricos e distúrbios vestibulares centrais.

Segundo especialistas médicos , existem dois tipos de distúrbios vestibulares, incluindo:

Distúrbios vestibulares periféricos

Essa condição é causada por danos no ouvido interno, no nervo vestibular ou por um bloqueio dos vasos sanguíneos na parte posterior do pescoço. O paciente geralmente sente tontura ao mudar de posição, mas permanece bastante alerta ao se movimentar.

Distúrbios vestibulares centrais

A causa dessa síndrome é o dano ao núcleo vestibular, a via de conexão entre o núcleo vestibular do cerebelo e o tronco encefálico. O paciente frequentemente sente o rosto caído, dificuldade para caminhar ou tontura ao mudar de posição.

Quão perigoso é o distúrbio vestibular?

Os distúrbios vestibulares podem surgir por apenas alguns dias e desaparecer em seguida, mas também podem persistir por um longo período e recorrer diversas vezes. Essa condição não só afeta seriamente a vida diária e o trabalho do paciente, como também pode causar muitas complicações perigosas.

Durante uma crise, se o paciente tentar andar, pode cair, sofrendo lesões na pele ou até mesmo fraturas nos braços, pernas ou traumatismo cranioencefálico (devido ao impacto da cabeça contra um objeto duro ou o chão duro)...

A complicação mais perigosa dos distúrbios vestibulares é o acidente vascular cerebral (AVC), causado pela má circulação sanguínea no cérebro. Portanto, ao detectar a doença, os pacientes devem iniciar o tratamento proativo, seguindo as orientações médicas.

4 sinais típicos de distúrbios vestibulares

Rối loạn tiền đình khi thời tiết thay đổi, cần làm gì để nhanh khỏi? - Ảnh 3. — Foto ilustrativa

Distúrbios vestibulares causam tonturas

Pacientes com distúrbios vestibulares sentem como se estivessem oscilando, girando, têm dificuldade para se levantar ou sentar, e algumas pessoas sequer conseguem ficar em pé. Isso ocorre porque os nervos periféricos estão danificados ou o sistema nervoso do cérebro está comprimido. Na maioria dos casos, após repouso, os sintomas desaparecem.

Os distúrbios vestibulares causam perda de equilíbrio.

O paciente sentirá tonturas e perda de equilíbrio, terá dificuldade para andar e uma sensação constante de cabeça leve. Muitas vezes, para se mover, precisa se apoiar em outras pessoas ou objetos. A causa dessa condição é o bloqueio do cerebelo e de todo o sistema vestibular.

Distúrbios vestibulares causam insônia

A insônia está relacionada a problemas psicológicos ou cognitivos. Pessoas com distúrbios vestibulares têm dificuldade de concentração, ansiedade excessiva e redução da capacidade de atenção: suas mentes frequentemente se encontram em estado de confusão, desorientação e perda de concentração, além de apresentarem medo de cair.

Os distúrbios vestibulares causam tonturas e diminuição da visão.

Os distúrbios vestibulares também podem causar tontura, diminuição da visão, sensibilidade à luz, zumbido, batimentos cardíacos acelerados, ansiedade, palpitações, náuseas, vômitos, pressão arterial alta ou baixa. Em alguns casos, o paciente também apresenta tremores, dormência nos membros, dores de cabeça, etc.

Os distúrbios vestibulares têm cura?

Os distúrbios vestibulares podem ser curados, evitando recorrências e complicações, se o paciente seguir o tratamento correto e ativo. Os pacientes devem consultar um médico e não devem comprar medicamentos por conta própria, pois muitos deles podem causar efeitos colaterais prejudiciais à saúde.

Além de tomar a medicação, os pacientes devem fazer exercícios regulares e suaves para a coluna cervical, a fim de ajudar na circulação sanguínea e reduzir a isquemia cerebral.

Caso os idosos apresentem tonturas acompanhadas de dor de cabeça súbita, visão turva, febre alta, perda de visão, perda de audição, etc., devem procurar atendimento médico. Se tiverem doenças crônicas como pressão arterial baixa, pressão arterial alta, colesterol alto, etc., devem ser tratados conforme as orientações médicas.

Tratamentos atuais para distúrbios vestibulares

Uso de medicamentos para tratar distúrbios vestibulares

Pessoas com distúrbios vestibulares receberão diferentes tipos de medicamentos e dosagens, dependendo do exame e dos testes clínicos realizados para determinar a causa e a extensão do dano. Portanto, os pacientes precisam seguir as instruções do médico, usar a medicação correta e na dose adequada, conforme prescrito.

Rối loạn tiền đình khi thời tiết thay đổi, cần làm gì để nhanh khỏi? - Ảnh 4. — Foto ilustrativa

Pratique exercícios de reabilitação vestibular

Os exercícios de reabilitação vestibular ajudam a aumentar a coordenação das partes do corpo, auxiliando o cérebro a reconhecer e processar os sinais do sistema vestibular de forma mais suave e rítmica.

Faça exercícios regularmente

Exercícios físicos regulares são necessários para ajudar a melhorar a saúde, aumentar a circulação sanguínea e estabilizar o fluxo sanguíneo cerebral. Ao mesmo tempo, reduzem a pressão e o estresse do paciente.

Construa uma dieta equilibrada

Consuma uma variedade de nutrientes para fornecer energia suficiente ao corpo. Coma muitas verduras, tubérculos e frutas; limite alimentos fritos e gordurosos...