Vida diária e hábitos alimentares interrompidos durante o feriado do Tet, alto risco de acidente vascular cerebral

Durante o Tet, os hábitos de vida e a dieta mudarão mais ou menos, o que pode facilmente levar a complicações ou derrames para pessoas com doenças crônicas.

Paciente com AVC é examinado por médicos do Hospital Cho Ray - Foto: Fornecida pelo hospital

O Dr. Bui Chau Tue (Departamento de Neurologia, Hospital Cho Ray, Cidade de Ho Chi Minh) disse que o derrame é uma das doenças perigosas para a saúde humana, afetando seriamente a qualidade de vida e pode acontecer a qualquer momento, especialmente durante a temporada de Tet.

A razão é que durante esses dias, os hábitos de vida e a dieta mudarão mais ou menos.

É também um dos fatores de risco que levam ao aumento de sintomas adversos, incluindo acidente vascular cerebral.

Segundo o Dr. Tue, o Tet é uma ocasião em que as pessoas costumam se reunir e encontrar familiares e amigos. Ao mesmo tempo, este também é o momento em que haverá muitas mudanças nos hábitos alimentares e de vida.

Essa alteração pode aumentar mais ou menos o risco de acidente vascular cerebral, especialmente para pacientes com doenças subjacentes, como pressão alta, diabetes, colesterol alto, obesidade, etc.

Além disso, durante o Tet, as pessoas geralmente tendem a comer alimentos processados ​​que aumentam a quantidade de sal usada, como vegetais em conserva, carne cozida, camarão seco, carne salgada, etc.

Isso pode aumentar a pressão arterial e é uma das principais causas de derrame.

Além disso, também costumamos saborear alimentos deliciosos, mas ricos em colesterol, como alimentos fritos, refogados, carnes gordurosas...

Principalmente em festas, você comerá mais do que o habitual. Portanto, preste atenção aos pratos cozidos no vapor, fervidos e limite o uso de óleo.

Durante o Tet, muitas pessoas tendem a consumir mais cerveja e álcool. Este também é um fator de alto risco que pode levar a alterações excessivas no corpo, causando um derrame.

Portanto, em caso de força maior, você deve beber cerveja ou álcool, você deve beber apenas um pouco, não mais do que uma lata de cerveja/dia.

Com a chegada do Tet, a rotina diária durante os feriados também é interrompida, e muitas pessoas costumam ficar acordadas e acordam tarde. Se antes havia o hábito de se exercitar, agora que ficamos acordados e acordamos tarde, esse hábito será abandonado.

Em vez disso, é hora de se reunir com parentes e familiares para assistir TV ou sentar juntos para conversar e se divertir... Isso inadvertidamente leva a ficar sentado por muito tempo e à falta de exercícios, o que também aumenta o risco de derrame.

Para pacientes com doenças preexistentes, como pressão alta, diabetes, etc., além das observações acima, é necessário cumprir a medicação prescrita pelo médico. Não deixe de tomar a medicação por excesso de diversão ou festas, pois isso pode causar um derrame.

O Dr. Tue observou que os sintomas de um derrame são expressos pela palavra "RÁPIDO":

F - Rosto - a boca do paciente se distorce repentinamente.

A - Braços - o paciente ficou subitamente paralisado de um lado do corpo.

S - Fala - o paciente apresenta fala repentinamente arrastada, alterações na voz ou até mesmo não consegue falar.

T - Tempo - o paciente precisa ser levado a um centro médico ou hospital o mais rápido possível, especialmente durante o período áureo para intervenção e tratamento oportunos.

Fonte: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm