Cálculos renais recorrentes: causas e maneiras de reduzir o risco

Muitas pessoas em todo o mundo sofrem de dores intensas devido a cálculos renais. Estudos mostram que pessoas que já tiveram cálculos renais têm um risco de 35 a 50% de tê-los novamente em até 5 anos.

Cálculos renais são uma condição comum. Nos Estados Unidos, estima-se que 12% da população já teve um cálculo renal pelo menos uma vez na vida. Tanto homens quanto mulheres podem ter cálculos renais, mas os homens são mais propensos a desenvolvê-los, de acordo com o Times of India .

Tipos de cálculos renais, causas e mecanismo de formação

Os rins desempenham um papel importante na filtragem de resíduos do corpo através da urina, além de regularem minerais essenciais como sódio, potássio e cálcio no sangue. Os cálculos renais se formam quando esses minerais e sais cristalizam devido à urina muito concentrada, formando massas sólidas que podem aparecer em qualquer parte do trato urinário.

Condições médicas preexistentes que afetam o sistema digestivo ou urinário podem aumentar o risco de recorrência de cálculos renais.

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Existem quatro tipos principais de cálculos renais, cada um associado a diferentes causas:

Cálculos de cálcio: O tipo mais comum, geralmente ocorrendo como cálculos de oxalato de cálcio.

Cálculos de estruvita: Frequentemente associados a infecções do trato urinário, os cálculos podem crescer bastante, mas os sintomas iniciais são pouco claros.

Cálculos de ácido úrico: Comuns em pessoas que sofrem desidratação rápida ou grave, como por exemplo, devido a diarreia crônica, dieta rica em proteínas ou distúrbios de má absorção.

Cálculos de cistina: Ocorrem em pessoas com a doença genética cistinúria, que faz com que os rins excretem uma quantidade excessiva de um determinado aminoácido.

Identificar corretamente o tipo de cálculo renal é um passo importante para encontrar a causa raiz e prevenir a recorrência.

Causas comuns de recorrência de cálculos renais e medidas preventivas

Muitos fatores contribuem para a formação e recorrência de cálculos renais. O estilo de vida e a alimentação desempenham um papel importante, especialmente a ingestão insuficiente de água; o consumo excessivo de proteínas, sal ou açúcar; e a deficiência de cálcio, potássio ou magnésio na dieta.

Certos medicamentos e suplementos também podem aumentar o risco de formação de cálculos, como antiácidos que contêm cálcio, alguns medicamentos para enxaqueca ou depressão, laxantes e altas doses de vitamina C.

Alimentos como leite e derivados podem ajudar a limitar a formação de cálculos.

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Além disso, doenças subjacentes relacionadas ao sistema digestivo ou urinário também podem aumentar o risco de recorrência de cálculos renais.

Portanto, para ajudar a prevenir a recorrência de cálculos renais, as pessoas devem adotar as seguintes medidas:

Beba água suficiente : Beber bastante água durante o dia ajuda a diluir a urina, reduzindo o risco de cristalização de minerais.

Adicione alimentos ricos em cálcio : Alimentos como leite e derivados podem ajudar a limitar a formação de cálculos.

Limitar a ingestão de proteína animal : Evite comer muita carne, aves e frutos do mar, pois isso pode aumentar o ácido úrico.

Reduza o consumo de alimentos ricos em oxalato : limite o consumo de espinafre, nozes e chocolate, pois esses alimentos podem contribuir para a formação de cálculos de oxalato de cálcio.

Reveja seus medicamentos : Alguns medicamentos ou suplementos podem aumentar o risco de formação de cálculos renais. No entanto, converse com seu médico antes de alterar sua medicação.

Consulta com especialista : Trabalhe com um urologista para obter aconselhamento personalizado e um plano de tratamento sob medida para evitar a recorrência de cálculos.

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Os sintomas de cálculos renais variam bastante, dependendo do tamanho e da localização do cálculo e da presença de infecção. Os sinais comuns incluem:

• Dor intensa e lancinante nas costas ou nas laterais, abaixo das costelas; a dor pode irradiar para a parte inferior do abdômen ou para a virilha.
• Dor ou sensação de ardência ao urinar.
• A urina é rosada, turva ou tem um odor fétido.
• Micção frequente, náuseas, vômitos; em alguns casos, podem ser acompanhados de febre e calafrios.

Fonte: https://thanhnien.vn/soi-than-tai-phat-nguyen-nhan-va-cach-giam-nguy-co-18525120822162209.htm