O impacto dos dispositivos inteligentes na saúde das crianças

Crianças fazem exames de vista no Hospital Infantil Thanh Hoa .

Quando as crianças são "viciadas" na internet

Devido à correria do dia a dia, a família da Sra. LTT, no bairro de Hac Thanh, deixa a filha sozinha em casa para estudar ativamente. Depois de terminar a escola, a criança pode usar o iPad. Eles achavam que essa era uma maneira segura de ajudar a filha a se manter longe de maus amigos quando os pais estão fora. No entanto, recentemente, a Sra. T. notou mudanças na filha. De uma menina alegre e ativa, L. (filha da Sra. T.) agora raramente fala com os pais e frequentemente se "tranca" no próprio quarto. Muitas vezes, a Sra. T. tomava a iniciativa de conversar e ficar perto da filha, mas L. sempre evitava encontrá-los e frequentemente usava o celular para navegar na internet e enviar mensagens de texto. Pensando que a filha estava apaixonada, a Sra. T. e o marido decidiram tirar o celular dela e ficaram surpresos ao receber reações negativas da filha, como: recusar-se a comer, ficar no quarto, não falar com os pais...

“Vendo que meu filho era mentalmente instável, levei-o a um médico e o médico diagnosticou-o com um transtorno mental, apresentando sinais de comportamento incontrolável, suspeito de ser causado pelo uso frequente de dispositivos inteligentes por um longo período. Por muito tempo, pensei que meu filho usava o celular para estudar, mas não sei quando ele se interessou pela tecnologia e pelas redes sociais, o que afetou muito sua saúde. Atualmente, minha família está acompanhando meu filho para superar esse período difícil”, compartilhou a Sra. T.

A história da Sra. LTT não é única. A Sra. NTH, da comuna de Thieu Quang, também está ajudando sua filha a parar de ser "viciada" em celular. A filha da Sra. H. completa 3 anos este ano. Antes, como sua filha tinha preguiça de comer, ela a deixava assistir ao celular durante todas as refeições. Ela até ligava canais de desenho animado para que a filha ficasse quieta e não fizesse travessuras. No entanto, recentemente, a Sra. H. percebeu que os olhos da filha piscavam continuamente, então a levou ao médico, que disse que ela tinha síndrome visual e distúrbio de acomodação devido aos efeitos da exposição constante a dispositivos inteligentes.

A Sra. NTH disse: “No início, quando brincava ou comia, eu não deixava meu filho olhar para o celular. Ele também reagia de forma violenta, chorando, deitando-se, recusando-se a comer... Depois disso, limitei drasticamente o tempo que meu filho passava olhando para o celular. Às vezes, uso o iPad como uma ferramenta para ajudar meu filho a aprender inglês e melhorar sua capacidade de se movimentar, criando assim um ambiente para ele brincar de forma confortável e saudável.”

Consequências imprevistas

É inegável que dispositivos inteligentes, como celulares e computadores, ajudam as crianças a aprender e explorar o mundo ao seu redor. No entanto, o uso excessivo de dispositivos inteligentes, sem a orientação de familiares, faz com que as crianças fiquem facilmente expostas a informações e imagens "sujas", tornando-as suscetíveis a males sociais; afetando inclusive sua saúde, como problemas oculares, insônia, danos ao sistema esquelético, obesidade, problemas de inflamação da pele, declínio do sistema imunológico...

Falando sobre o impacto dos dispositivos inteligentes nos olhos das crianças, o Dr. Hoang Hoa Quynh, Chefe do Departamento de Oftalmologia do Hospital Infantil Thanh Hoa, disse: "Deixar as crianças usarem dispositivos inteligentes por muitas horas seguidas torna seus olhos suscetíveis à miopia, especialmente na idade escolar primária. As crianças piscam menos ao olhar para a tela, causando olhos secos, fadiga ocular, distúrbios de acomodação, e a luz azul da tela inibe a melatonina, dificultando o adormecimento das crianças e afetando seu sono."

Do ponto de vista da saúde mental, a Dra. Hoang Thi Huong, do Departamento de Saúde da Mulher do Hospital Psiquiátrico Thanh Hoa, afirmou: "Muitas crianças usam dispositivos inteligentes a ponto de se esquecerem de comer, de dormir, reduzindo a necessidade de sono, o que leva à tensão nervosa, à ansiedade e ao nervosismo, o que pode ser considerado uma forma de doença mental. As crianças sentem ansiedade quando não têm seus celulares por perto, o que leva a sérios problemas de saúde e mentais, que podem gradualmente causar depressão e ansiedade."

O Dr. Hoang Thi Huong também acrescentou que, quando as crianças passam muito tempo em dispositivos inteligentes, elas facilmente se tornam virtualmente dependentes, não gostam de sair e interagir com outras pessoas, dificultando sua integração à sociedade. O uso excessivo de dispositivos inteligentes também causa perda de concentração nas crianças, o que reduz a capacidade de aprendizado e as deixa negligenciadas. Algumas crianças chegam a imitar comportamentos negativos online, apresentando facilmente distúrbios comportamentais como agressividade, irritabilidade, destruição e gritos quando seus pedidos não são atendidos. Em muitos casos, podem até ficar agitadas ou hiperativas, o que, se não for intervindo prontamente, pode levar a um estado de psicose...

É evidente que o uso excessivo de dispositivos inteligentes afeta a saúde das crianças. Portanto, para ajudar as crianças a não ficarem "presas" a dispositivos inteligentes, os pais precisam dar o exemplo e conversar abertamente com seus filhos sobre os efeitos nocivos do uso abusivo de dispositivos inteligentes; estabelecer limites para o tempo de uso do celular, aplicar rigorosamente as regras e punir severamente as crianças que as violarem. Além disso, as famílias devem incentivar seus filhos a participar de atividades extracurriculares dentro e fora da escola, para que não tenham muito tempo "livre" para pensar em jogos online, estudando bastante e se exercitando para melhorar sua saúde.

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