À medida que o clima muda, os vietnamitas devem comer este vegetal para tratar dores de cabeça e reduzir dores nas articulações.

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Este vegetal contém mais de 20 minerais necessários para o corpo, mais nutritivo que ninho de pássaro, mas é por isso que muitas pessoas não o comem.

GDXH - Rau tien vua contém mais de 20 tipos de minerais e aminoácidos necessários para o corpo, incluindo proteínas, pectina, muitos tipos de aminoácidos, vitaminas, cálcio, ferro, zinco, caroteno, potássio, sódio, fósforo e outros oligoelementos.

A artemísia não é apenas um prato delicioso e saudável, mas também uma planta medicinal que ajuda a aliviar dores musculares e melhorar a circulação sanguínea. A artemísia também é um dos tônicos para pessoas com risco de aborto espontâneo ou abortos consecutivos, principalmente ajudando o corpo a ser laxativo e diurético.

No entanto, a artemísia não é adequada para todos. Para algumas pessoas, o uso excessivo de artemísia pode causar intoxicação e excitação excessiva do sistema nervoso central, levando a tremores ou convulsões localizadas...

Thời tiết thay đổi thất thường, người Việt nên ăn loại rau này để trị bệnh đau đầu và giảm đau xương khớp - Ảnh 2. — Ilustração

Quanta quantidade de artemísia é suficiente?

Para maximizar os benefícios e evitar os efeitos colaterais da artemísia, de acordo com especialistas, pessoas normais devem comer artemísia apenas 1 a 2 vezes por semana.

Pessoas que não estejam doentes não devem usar a decocção de artemísia como bebida regular, como chá. Se você ferver artemísia para beber em vez de água, use apenas cerca de 3 a 5 g seca (9 a 15 g fresca) por vez e use em doses. Quando estiver curado, pare e evite usá-la continuamente por muito tempo.

4 pratos medicinais de artemísia

- Tratamento para menstruação irregular: Moa carne de porco magra, tempere com tempero em pó, refogue, adicione água e ferva com artemísia. Leve a sopa para ferver, tempere com tempero em pó a gosto e consuma quente.

- Tratamento para dor de cabeça: Pegue um punhado de folhas de artemísia, pique finamente, bata bem com 1 ovo, tempere com temperos a gosto, despeje em uma panela e frite até cozinhar.

Thời tiết thay đổi thất thường, người Việt nên ăn loại rau này để trị bệnh đau đầu và giảm đau xương khớp - Ảnh 3. — Ilustração

- Nutrir a saúde, promover a circulação sanguínea e fortalecer os ossos: 1 frango preto (cerca de 500 g), 3 maçãs vermelhas, sementes de coix, wolfberry, 3 fatias de ginseng, artemísia, sementes de lótus, ginseng, tempero em pó. Limpe o frango, retire as tripas, recheie-o com todos os ingredientes, coloque-o em uma panela, adicione água suficiente, tempere a gosto e cozinhe em fogo baixo até que o frango esteja macio.

- Para pessoas com risco de aborto espontâneo ou dores reumáticas: 50 g de folhas frescas de artemísia, 100 g de arroz, açúcar mascavo suficiente (pode adicionar mais folhas de bétele). Pique as folhas de artemísia finamente e ferva até obter a água necessária para fazer o mingau. Ao consumir, adicione uma quantidade moderada de açúcar e consuma quente. Divida em 2 refeições, café da manhã e almoço. Consuma continuamente por 3 a 5 dias.

4 grupos de pessoas que não devem comer artemísia?

Pessoas com doença renal

Estudos demonstraram que as folhas de artemísia apresentam um certo nível de toxicidade para os rins. O uso excessivo de artemísia pode levar à perda de energia, tontura, zumbido e até mesmo danos renais.

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Pessoas com hepatite

O óleo essencial da artemísia é um ingrediente medicinal, mas também é um ingrediente tóxico. Se uma pessoa com hepatite ingerir artemísia, o medicamento entrará no fígado e causará distúrbios metabólicos nas células hepáticas, causando doença hepática.

Gestantes nos primeiros 3 meses

Segundo especialistas, gestantes nos primeiros 3 meses não devem usar nenhuma erva medicinal, especialmente a artemísia. No entanto, em alguns casos de aborto espontâneo com sinais de sangramento, você pode usar a artemísia tostando-a, borrifando um pouco de água para remover o calor tóxico e fervendo-a para beber.

Pessoas com distúrbios intestinais agudos

Um dos efeitos proeminentes da artemísia é ajudar o corpo a aumentar a micção, por isso é considerada um laxante eficaz. No entanto, devido a esse efeito, pessoas com distúrbios intestinais agudos precisam ficar longe da artemísia, caso contrário, a condição será difícil de controlar e se agravará.

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