Este vegetal não é apenas um "remédio milagroso" para pessoas com pressão alta, mas também desintoxica o fígado e ajuda a perder peso de forma eficaz.

A pressão alta (também conhecida como hipertensão) é uma doença comum em idosos e está afetando cada vez mais jovens. Segundo especialistas médicos , a pressão alta é muito perigosa e atualmente não há cura. No entanto, na medicina tradicional, existe um remédio popular feito com um vegetal muito conhecido, barato e extremamente eficaz: o aipo.

Loại rau là 'thần dược' cho người bệnh cao huyết áp, không chỉ giúp kiểm soát huyết áp cao mãn tính mà còn thải độc gan và giảm cân hiệu quả- Ảnh 2. — Imagem ilustrativa

Segundo pesquisas, todas as partes do aipo têm diversos usos. No entanto, as folhas, os talos e as sementes são as partes mais eficazes para baixar a pressão arterial. Especificamente, da seguinte forma:

- Sementes de aipo: Ajudam a baixar a pressão arterial, diminuindo a frequência cardíaca, dilatando os vasos sanguíneos e inibindo os canais de Ca2+.

Folhas e talos de aipo: têm o efeito de baixar a pressão arterial sistólica e diastólica, reduzir a gordura no sangue e diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Mais especificamente, não causam hipotensão ou hipotensão em pessoas saudáveis.

2 pratos medicinais à base de aipo para tratar a pressão alta

Aqui estão as duas maneiras mais simples e eficazes"

Aipo e mel curam pressão alta.

Use aipo, retire as raízes e lave com água salgada diluída. Amasse e esprema para extrair o suco, depois adicione um pouco de mel (ou açúcar mascavo). Aqueça (ligeiramente morno está bom) e beba ainda morno. Use consistentemente 3 vezes ao dia, cerca de 40 ml de cada vez. Assim, em apenas 2 semanas, sua pressão alta terá melhorado significativamente.

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Aipo cozido no vapor com tâmara cura a pressão alta.

Pegue cerca de 10 raízes de aipo frescas, lave-as em água com sal diluído. Amasse-as, adicione 10 tâmaras, coloque em uma panela pequena e cozinhe no vapor até obter uma água para beber. Beba duas vezes ao dia, durante cerca de 15 a 20 dias, e a pressão arterial elevada será significativamente reduzida.

Além de tratar a hipertensão, o aipo também possui os seguintes usos eficazes:

Reduzir o colesterol

Os benefícios do aipo são conhecidos por seu poder de reduzir o colesterol, o que ajuda a melhorar e manter a saúde do coração. O aipo contém um composto único chamado 3-n-butilftalida (BuPh) que, segundo relatos, ajuda a reduzir os lipídios no sangue. O aipo também contém muitos outros compostos que os cientistas ainda estão pesquisando.

Ajuda a reduzir a inflamação.

O aipo contém antioxidantes e polissacarídeos conhecidos por seus efeitos anti-inflamatórios, especialmente os antioxidantes flavonoides e polifenóis. Estes contribuem para a saúde geral, principalmente no que diz respeito ao envelhecimento, combatendo os danos causados pelos radicais livres, que frequentemente provocam inflamação no organismo. A inflamação é muitas vezes a causa de doenças crônicas como câncer, doenças cardíacas, artrite e várias outras.

apoio à perda de peso

Embora tenha poucas calorias, o aipo é rico em fibras, aumentando a sensação de saciedade. Para quem quer emagrecer , o consumo de aipo ajuda a controlar a fome e a vontade de comer. Além disso, a combinação de suco de aipo com exercícios físicos proporciona um efeito de emagrecimento visível e seguro.

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Proteção do fígado

Um estudo realizado no Egito mostrou que, quando ratos foram alimentados com aipo vermelho, cevada e chicória, seus corpos reduziram a quantidade de gordura prejudicial acumulada em seus fígados. Quanto mais desses alimentos eles consumiam, mais saudáveis seus fígados se tornavam. Portanto, os cientistas também afirmam que o aipo terá um efeito semelhante no corpo humano.

Prevenção de doenças do trato urinário

Graças à sua capacidade de reduzir o ácido úrico e estimular a produção de urina, o aipo pode combater infecções bacterianas nos órgãos reprodutivos e no trato digestivo. Além disso, esse alimento também ajuda a prevenir infecções do trato urinário, cistos, doenças renais e distúrbios da bexiga.

Ajuda a prevenir o câncer.

O aipo pertence à mesma família de plantas que outros vegetais com propriedades anticancerígenas, como cenouras, funcho e salsa. Todos contêm compostos químicos chamados poliacetilenos. Pesquisas iniciais sugerem que esses compostos podem ajudar a reduzir a toxicidade e combater a formação de câncer, especialmente câncer de mama, câncer de cólon e leucemia.

Cuidados com a pele e o cabelo

Beber suco de aipo tem o efeito de purificar o organismo. Além disso, os antioxidantes ajudam a eliminar toxinas e a prevenir danos às células da pele. Os minerais presentes no suco suplementam o corpo, contribuindo para uma pele mais radiante. A vitamina A presente no suco de aipo também é benéfica para os cabelos; beber suco de aipo diariamente ajuda a manter os cabelos saudáveis e macios.

Qual a quantidade suficiente de suco de aipo?

Beba suco de aipo diariamente com moderação (250 ml para adultos). O consumo excessivo de suco de aipo pode levar ao excesso prolongado de sódio, o que pode causar hipertensão e afetar a saúde.

O suco pode ser consumido a qualquer hora do dia, de manhã, ao meio-dia, à tarde ou à noite, porém a manhã é o melhor horário. Portanto, você deve beber suco de aipo pela manhã, cerca de 30 minutos após o café da manhã, para que o corpo possa absorver os nutrientes de forma otimizada. Beber suco pela manhã também ajuda a acelerar o processo digestivo, prevenir constipação, refluxo ácido, acne, inchaço, etc.

Além disso, pessoas com alergias e outras doenças devem se informar cuidadosamente antes de consumir o produto para garantir a segurança da saúde.

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