Fazer desintoxicação do fígado com feijão verde é bom?
O feijão-verde é um alimento barato, mas muito bom para o fígado. É rico em nutrientes, pode ajudar a promover o processo de desintoxicação do organismo e manter o funcionamento normal do fígado. Na medicina oriental, o feijão-verde também é considerado um "desintoxicante do fígado". Isso porque o feijão-verde é doce, refrescante, não tóxico e tem o efeito de repor a energia vital, refrescar o fígado, melhorar a visão e tratar úlceras, furúnculos e insolação.
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Segundo pesquisas, o feijão-verde contém muitos nutrientes, como: gordura, calorias, proteínas, fibras, folato, magnésio, vitamina B1, fósforo, ferro, cobre, zinco, carboidratos, etc. Os nutrientes presentes no feijão-verde têm demonstrado, por meio de pesquisas, eficácia no auxílio ao tratamento de diversas doenças.
Muitas pessoas comem vagem e jogam fora a casca, mas, na verdade, a casca é o principal ingrediente que ajuda a desintoxicar o fígado. Portanto, ao usar vagem para preparar pratos detox para o fígado, você deve usar a vagem com a casca para obter melhores resultados.
3 coisas a evitar ao usar feijão-verde para se refrescar no verão
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Pessoas que tomam medicina oriental
Como o feijão-verde possui propriedades desintoxicantes, ele pode neutralizar os efeitos das ervas da medicina tradicional chinesa. Se você estiver tomando medicamentos da medicina tradicional chinesa, é melhor evitar o consumo de mingau de feijão-verde para não reduzir a eficácia do tratamento.
Não coma demais de uma vez.
Comer feijão-verde em excesso pode causar indigestão. Portanto, cada adulto deve consumir feijão-verde apenas 2 a 3 vezes por semana, em porções de meia xícara. Idosos, crianças e pessoas com problemas digestivos devem reduzir ainda mais o consumo.
Não consuma com muito açúcar ou mel.
Ao preparar água de feijão-verde, evite adicionar muito açúcar ou mel, pois isso aumentará os níveis de açúcar no sangue. Beba bastante água e limite o consumo da polpa do feijão-verde para evitar ingerir calorias em excesso.
5 pratos medicinais à base de feijão verde
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Tratamento de insolação e golpe de calor
Lave os feijões mungo, coloque-os em uma panela, adicione água fervente, coe, deixe esfriar e beba. O efeito da água de feijão mungo será reduzido se estiver muito turva.
Trata diabetes, desintoxica, alivia o calor, é diurético, elimina o calor, reduz gases.
100 g de feijão mungo moído, incluindo a casca, cozido com 200 g de arroz.
Curar a retenção urinária causada pelo calor.
Lave 200g de feijão mungo, cozinhe um mingau com 100g de sementes de gergelim e 10g de casca de tangerina, divida em 2 refeições por dia e consuma durante 5 dias consecutivos.
Prevenção do sarampo
Ferva 30 g de feijão-verde com 30 g de raiz de capim-colonião fresca em 700 ml de água, divida em 3 porções para beber ao longo do dia e utilize continuamente por 3 dias.
Apoio ao tratamento do diabetes
Prepare 200g de sopa de feijão verde com 2 peras e 250g de rabanete e consuma diariamente durante 10 dias consecutivos.
Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-hai-re-tien-giup-giai-doc-gan-cuc-tot-mua-he-nguoi-viet-nen-an-thuong-xuyen-de-phong-benh-172240524161312514.htm
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