Esta fruta barata é extremamente boa para desintoxicar o fígado. Os vietnamitas devem comê-la regularmente no verão para prevenir doenças.

Desintoxicar o fígado com feijão verde é bom?

O feijão-verde é barato, mas muito bom para o fígado. É rico em nutrientes, pode ajudar a promover o processo de desintoxicação do corpo e manter a função hepática normal. Na medicina oriental, o feijão-verde também é considerado um "desintoxicante para o fígado". Isso ocorre porque o feijão-verde é doce, refrescante, não tóxico e tem o efeito de repor a energia vital, refrescar o fígado, clarear os olhos e tratar úlceras, furúnculos e insolação.

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De acordo com pesquisas, o feijão verde contém muitos nutrientes, como: gordura, calorias, proteínas, fibras, folato, magnésio, vitamina B1, fósforo, ferro, cobre, zinco, carboidratos, etc. Os nutrientes do feijão verde foram comprovados por pesquisas como eficazes no apoio ao tratamento de doenças.

Muitas pessoas comem feijão-verde e jogam fora a casca, mas, na verdade, a casca é o principal ingrediente que ajuda a desintoxicar o fígado. Portanto, ao usar feijão-verde para preparar pratos de desintoxicação do fígado, você deve usá-lo com a casca para maior eficácia.

3 coisas a evitar ao usar feijão verde para se refrescar no verão

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Pessoas tomando medicina oriental

Como o feijão-verde tem propriedades desintoxicantes, ele pode neutralizar as ervas da medicina tradicional chinesa. Se você estiver fazendo uso da medicina tradicional chinesa, é melhor não consumir mingau de feijão-verde para evitar a redução da eficácia do medicamento.

Não coma muito de uma vez.

Comer muito feijão-verde pode causar indigestão. Portanto, cada adulto deve comer feijão-verde apenas 2 a 3 vezes por semana, com apenas meia xícara de feijão-verde por vez. Idosos, crianças e pessoas com problemas digestivos devem comer um pouco menos.

Não consumir com muito açúcar ou mel.

Ao beber água de feijão-mungo, não adicione muito açúcar ou mel, pois isso aumentará os níveis de açúcar no sangue. Beba mais água e limite o consumo de polpa de feijão-mungo para evitar a ingestão de muitas calorias.

5 pratos medicinais feitos com feijão verde

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Tratamento de insolação e insolação

Lave o feijão-mungo, coloque-o em uma panela, despeje água fervente sobre ele, coe a água, deixe esfriar e beba. O efeito da água do feijão será reduzido se estiver muito turva.

Trata diabetes, desintoxica, aquece, diurético, elimina o calor, reduz os gases

100g de feijão verde, moído e cozido com casca, com 200g de arroz

Curar retenção urinária devido ao calor

Lave 200 g de feijão-mungo, cozinhe o mingau com 100 g de sementes de gergelim, 10 g de casca de tangerina, divida em 2 refeições por dia e use por 5 dias consecutivos.

Prevenção do sarampo

Ferva 30 g de feijão verde com 30 g de raiz de cogon fresca com 700 ml de água, divida em 3 partes para beber durante o dia, use continuamente por 3 dias.

Tratamento de apoio à diabetes

Cozinhe 200 g de sopa de feijão verde com 2 peras e 250 g de rabanetes e coma diariamente por 10 dias consecutivos.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-hai-re-tien-giup-giai-doc-gan-cuc-tot-mua-he-nguoi-viet-nen-an-thuong-xuyen-de-phong-benh-172240524161312514.htm