Com paisagens deslumbrantes e um terreno diversificado, que inclui colinas, cavernas, rios e lagos, este vale tornou-se um destino turístico atraente, com muitas atividades físicas interessantes, como natação, rapel (descida de penhascos em corda), stand-up paddle (SUP) e trekking.
A cerca de 120 km de Hanói , o vale de Lan Ty (localizado na floresta de uso especial de Huu Lien, distrito de Huu Lung, província de Lang Son) é um destino turístico atraente graças à sua bela paisagem verdejante e revigorante. 
Cada estação do ano revela sua própria beleza. No verão, o local fica alagado, transformando-se em um grande lago de águas cristalinas. No inverno, a água do lago recua gradualmente, revelando um amplo vale coberto por um extenso tapete verdejante. Além de possuir uma paisagem diversificada, que inclui altas montanhas, cavernas, rios, lagos e pradarias, o vale também atrai viajantes interessados em atividades físicas como escalada, rapel, stand-up paddle, natação e muito mais. 
Tran Nhat Hoang (nascido em 2001), natural de Lang Son, não conseguiu conter a emoção ao descobrir e explorar o vale de Lan Ty pela primeira vez. Hoang chegou no início do verão, época em que o clima é fresco e agradável, perfeito para turistas que desejam explorar a região. 
Cada estação do ano revela sua própria beleza. No verão, o local fica alagado, transformando-se em um grande lago de águas cristalinas. No inverno, a água do lago recua gradualmente, revelando um amplo vale coberto por um extenso tapete verdejante. Além de possuir uma paisagem diversificada, que inclui altas montanhas, cavernas, rios, lagos e pradarias, o vale também atrai viajantes interessados em atividades físicas como escalada, rapel, stand-up paddle, natação e muito mais. Tran Nhat Hoang (nascido em 2001), natural de Lang Son, não conseguiu conter a emoção ao descobrir e explorar o vale de Lan Ty pela primeira vez. Hoang chegou no início do verão, época em que o clima é fresco e agradável, perfeito para turistas que desejam explorar a região. Hoang (à direita) e a equipe de expedição deslizando em tirolesa para conquistar o topo da montanha Mat Than.
Aqui, o jovem tem a oportunidade de participar de atividades emocionantes ao ar livre, como: escalada da montanha Thung, rapel, stand-up paddle, natação, trekking, exploração de cavernas e acampamento no meio da floresta antiga. Além disso, ele também explorou a caverna Oc, onde há belas estalactites, observou animais na caverna e visitou o "cemitério de caracóis", com conchas de caracóis naturais dispostas de uma maneira extremamente impressionante...A beleza mágica do interior da Caverna Oc deixa os visitantes maravilhados.
Menino de Lang Son vive aventura emocionante em tirolesa no topo da montanha Mat Than. Fonte: Na Lay Adventure
Anteriormente, Hoang havia participado de um curso de treinamento de paraquedismo e mantinha uma rotina diária de corrida e exercícios na academia, portanto, não teve muita dificuldade em realizar atividades que exigiam boa resistência e força física. Além disso, o jovem de 23 anos também participou de um curso de treinamento e praticou com equipamentos de segurança, aprendendo as habilidades necessárias para subir e descer cordas e se manter na corda.
Para chegar à posição da tirolesa no topo da montanha, a uma altitude de 500 metros acima do nível do mar, Hoang e a equipe de expedição tiveram que caminhar e escalar uma longa distância com declives íngremes. Depois disso, eles continuaram na tirolesa do topo da montanha até a órbita ocular, a cerca de 40 metros de altura. 
O pico da montanha, a uma altitude de 500 metros acima do nível do mar, é o ponto de partida para os turistas praticarem tirolesa.
Embora tenha exigido muita força física, ele sentiu todo o cansaço desaparecer ao terminar de conquistar o penhasco. “A distância até o ponto de partida da tirolesa foi bem difícil, mas a recompensa valeu completamente a pena. Superar meus próprios limites para alcançar a altura e admirar o belo panorama do vale lá embaixo, que eu nunca tinha visto antes”, disse Hoang. O jovem de Lang Son afirmou que, para ter uma viagem segura e com experiências interessantes no vale de Lan Ty, os turistas devem reservar passeios com empresas renomadas e profissionais, em vez de viajar por conta própria. Durante toda a jornada de descoberta, ele e os outros membros da expedição foram acompanhados de perto e receberam apoio de especialistas em segurança, o que o fez se sentir muito seguro. Hoang sugeriu que o roteiro ideal para os turistas conhecerem o vale de Lan Ty é de 2 dias e 1 noite.
Ao participar de atividades de rapel, os visitantes sempre se balançam com 2 cordas principais para garantir a segurança (uma corda é controlada pelo visitante e a outra é controlada pelo assistente de segurança para dar suporte e garantir a segurança do visitante).
Ao visitar o vale de Lan Ty, os turistas devem atentar-se ao equipamento necessário para atividades de aventura, incluindo: calçado de escalada adequado, roupas (preferencialmente camisetas de manga comprida, leves e que permitam liberdade de movimentos, e calças de tecido de secagem rápida), fatos de banho, meias altas, mochilas (de preferência com cinto de suporte para reduzir o peso), protetor solar e medicamentos. "Os visitantes devem levar apenas o essencial para minimizar o peso e facilitar a locomoção durante toda a jornada. Além disso, é fundamental verificar as condições meteorológicas e o terreno para se prepararem da melhor forma", enfatizou Hoang.
O Sr. Pham Van Manh, CEO da unidade que opera e explora o passeio de rapel na montanha Mat Than - caverna Oc, disse que a jornada para explorar o vale de Lan Ty é como uma expedição. Em particular, com a experiência de rapel do topo da montanha Mat Than até a cratera, a uma distância de cerca de 40 metros, os visitantes têm a sensação de flutuar no ar. O Sr. Manh disse que, antes de iniciar a descida, os visitantes recebem instruções de guias profissionais sobre as regras de segurança para atividades de escalada e rapel, bem como sobre como usar os equipamentos de segurança. Durante a experiência, nos momentos de troca de cordas e operação dos equipamentos, os visitantes recebem orientação e suporte constantes dos assistentes de segurança. 
Segundo o Sr. Manh, o vale de Lan Ty tem seus próprios encantos em cada época do ano. De fevereiro a abril, é possível admirar a paisagem repleta de flores silvestres em plena floração. Nessa época, o clima também é agradável, embora às vezes um pouco frio. De maio a agosto, apesar de ser verão, o clima no vale ainda é fresco, ideal para os turistas praticarem atividades aquáticas. Essa também é considerada a época mais bonita do ano, quando o vale transborda, criando um grande lago de águas cristalinas e azuis, escondido entre as montanhas e florestas. Na estação seca, de setembro a novembro, o local se transforma em um destino perfeito para piqueniques, e os visitantes podem admirar os campos de arroz dourados e maduros, uma verdadeira pintura. 
Além de atividades como escalada, tirolesa, camping, exploração de cavernas, stand-up paddle (SUP), natação, os visitantes também podem se hospedar e explorar a cultura e o cotidiano dos povos étnicos na Vila Ecológica da Comunidade Huu Lien ou explorar a cachoeira Khe Dau. Em relação à gastronomia, os visitantes têm a oportunidade de saborear pratos frescos cultivados e produzidos pelos povos étnicos, imbuídos das características da culinária indígena, como: peixe de água doce, carne de búfalo defumada, javali cozido no vapor, grelhado ou refogado.Foto: Tran Nhat Hoang - Vietnamnet.vn
Fonte: https://vietnamnet.vn/thung-lung-xanh-o-lang-son-khach-me-man-tham-hiem-hang-dong-chinh-phuc-do-cao-2290108.html
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