Não procure mais, aqui estão 10 ervas que ajudam a desintoxicar e combater a inflamação de forma extremamente eficaz!

O Mestre, Doutor Vo Bich Tram, do Departamento de Medicina Tradicional - Reabilitação do Hospital Popular 115, compartilhou que as escamas de pangolim (Xuyen Son Giap) são classificadas como um medicamento que promove a circulação sanguínea, remove a estase sanguínea e desintoxica, além de ter sabor salgado e propriedades refrescantes. No entanto, devido ao seu alto valor econômico , as escamas de pangolim são frequentemente utilizadas em diversos fins, colocando esta espécie em risco de extinção.

"De fato, a medicina tradicional tem muitas ervas medicinais que têm efeitos semelhantes às escamas de pangolim ou ao chifre de rinoceronte, que são eficazes e seguras para a biodiversidade", compartilhou o Dr. Tram.

Abaixo estão 10 tipos de plantas medicinais - medicamentos comuns que podem substituir escamas de pangolim, têm efeitos desintoxicantes e anti-inflamatórios... selecionados com base em documentos médicos tradicionais e pesquisas científicas modernas.

Tìm đâu xa, đây là 10 loại thảo dược giúp giải độc, kháng viêm cực hiệu quả! - Ảnh 1. — Dente-de-leão, hortelã-pimenta, figo... são ervas medicinais conhecidas na medicina tradicional com muitos ingredientes ativos valiosos.

1. Dente-de-leão

O Dr. Tram disse que o dente-de-leão contém ingredientes ativos como flavonoides, óleos essenciais, saponinas... que têm os efeitos de eliminar o calor, desintoxicar, reduzir a inflamação, dispersar coágulos, ser antioxidantes, anti-inflamatórios, antibacterianos e inibir células cancerígenas.

A parte utilizada é a parte aérea (seca) da planta.

Dosagem: 8-30 g/dia, decocado para beber ou triturado e aplicado externamente.

Observação: não use em pessoas com deficiência de yin ou furúnculos rompidos.

2. Madressilva

A madressilva contém óleos essenciais, flavonoides, saponinas, iridoides, ácido clorogênico..., que ajudam a eliminar o calor, desintoxicar, dispersar o vento-calor, combater a inflamação, combater bactérias, combater vírus e inibir células cancerígenas.

As partes utilizadas incluem flores secas e folhas secas.

Dosagem: 12-16 g/dia, pode ser fervido, embebido em álcool ou moído em pó para fazer pílulas.

Observação: Não use em pessoas com diarreia devido a baço e estômago fracos, qi fraco ou furúnculos rompidos.

3. Orégano

O orégano contém óleos essenciais, luteolina, ácido ursólico... A erva medicinal tem efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos, antivirais e anticancerígenos.

As partes utilizadas são galhos, cachos de flores e folhas secas.

Dosagem: 10-16 g seco ou 30 g fresco/dia, decocção ou molho.

O Dr. Tram observa que você não deve usar kinh gioi quando tiver um exterior fraco (quente de suor), suar muito ou tiver vento frio (infecção por vento frio, vento frio entrando no corpo).

4. Manjericão roxo

O manjericão roxo contém óleos essenciais, flavonoides, ácido ursólico e ácido clorogênico. A erva tem sabor picante e propriedades quentes, com efeitos antioxidantes, hipoglicemiantes, antitumorais, antibacterianos, antifúngicos, analgésicos, antiespasmódicos e imunorreguladores. A parte utilizada são os ramos frescos ou secos das folhas. Dosagem: 6-12 g/dia, decocção ou infusão.

5. Amoreira

A amoreira contém vitaminas, ácidos orgânicos, antioxidantes... Esta erva tem o efeito de enriquecer o sangue, umedecer os intestinos, combater a oxidação, diminuir o açúcar no sangue, é antitumoral, protege o fígado e os nervos.

A parte utilizada é a fruta.

Dosagem: 9-15 g/dia, decocção ou imersão em álcool.

Tìm đâu xa, đây là 10 loại thảo dược giúp giải độc, kháng viêm cực hiệu quả! - Ảnh 2. — A amoreira tem o efeito de enriquecer o sangue, umedecer os intestinos, combater a oxidação e diminuir o açúcar no sangue.

6. Hortelã de peixe

A hortelã-pimenta contém óleos essenciais, alcaloides, flavonoides... As ervas medicinais ajudam a eliminar o calor, desintoxicar, reduzir o inchaço, são anti-inflamatórias, diuréticas, antivirais, antioxidantes, hipoglicêmicas, antialérgicas e protegem o fígado.

A parte utilizada é a planta inteira.

Dosagem: 15-25 g seco ou 35-50 g fresco/dia, decocção rápida ou suco espremido para beber; externamente, usar esmagado e aplicado ou decocado para lavar.

7. Bucha

A lufa contém saponina triterpeno, um polipeptídeo... A erva tem o efeito de promover a circulação sanguínea, ser anti-inflamatória, antibacteriana, aliviar a dor, sedativa, aliviar a tosse e remover o catarro. As partes utilizadas são o fruto ou a fibra da lufa. Dosagem: 6-15 g/dia, decocção ou pó.

Tenha cuidado com pessoas com baço e estômago fracos, diarreia.

8. Fig

Os figos contêm bergenina, acetato de lupeol, β-caroteno... e minerais (Fe, Ca, Mg, K, Zn). As ervas medicinais ajudam a regenerar tecidos, reduzir inchaços, diminuir a gordura no sangue e fortalecer ossos, articulações e o sistema cardiovascular.

A parte utilizada é a fruta (processada).

Dosagem: 6-15 g/dia, decocção ou pó.

9. Tang parasita

Tang ki sinh (visco que vive em amoreiras) contém quercetina, avicularina, lectina... A erva tem o efeito de dissipar o vento e a umidade, nutrir o fígado e os rins, fortalecer tendões e ossos, sedativo, regulador da imunidade, diurético, promotor da lactação, antioxidante, protegendo os nervos, o fígado e os rins.

As partes utilizadas são galhos e folhas secas.

Dosagem: 12-20 g/dia, decocção.

10. Saboneteira

A saboneteira contém saponina triterpênica, flavonoide... A erva medicinal tem o efeito de eliminar toxinas, eliminar pus, é anti-inflamatória, antialérgica, antibacteriana, antiviral, limpa a caspa, amacia os cabelos e previne a quebra.

As partes utilizadas são frutos, espinhos e sementes.

Dosagem: 3-9 g/dia, decocção; uso externo com vinagre para aplicar ou cobrir.

Fonte: https://thanhnien.vn/tim-dau-xa-day-la-10-loai-thao-duoc-giup-giai-doc-khang-viem-cuc-hieu-qua-185250811222522159.htm