O abacate é um "superalimento", mas que doenças você deve evitar ao comê-lo?

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Pessoas com certas condições de saúde devem evitar abacates. Alguns dos nutrientes presentes no abacate podem representar riscos à saúde, desde interações medicamentosas até o agravamento de condições já existentes, de acordo com o site americano de saúde e nutrição Eat This, Not That!.

Trái bơ là ‘siêu thực phẩm’ nhưng bệnh nào cần phải tránh ăn?- Ảnh 1. — Pessoas com doença renal e refluxo devem evitar comer abacates.

Doenças que exigem evitar o abacate incluem:

Coágulo sanguíneo

Pessoas com fibrilação atrial, distúrbios hemorrágicos ou que correm risco de coágulos sanguíneos costumam receber prescrição de anticoagulantes. Esses medicamentos ajudam a prevenir a formação de coágulos sanguíneos, o que pode ajudar a prevenir derrames, ataques cardíacos e embolia pulmonar.

O medicamento atua reduzindo o efeito da vitamina K no organismo, retardando assim a capacidade de coagulação do sangue. Alguns anticoagulantes, como a varfarina, podem interagir com a vitamina K. Portanto, os pacientes devem limitar a ingestão de alimentos que contenham vitamina K, incluindo abacates.

Doença renal

Pessoas com doença renal em estágio inicial não precisam necessariamente controlar a quantidade de potássio em suas refeições diárias. Nesse estágio, os rins ainda conseguem processar o potássio no sangue de forma eficaz.

No entanto, à medida que a doença renal progride para estágios mais avançados, a capacidade dos rins de filtrar o potássio diminui gradualmente. Como resultado, o potássio se acumula no sangue, levando a uma condição perigosa chamada hipercalemia. Como o abacate é rico em potássio, pessoas com doença renal precisam ter muito cuidado ao consumir essa fruta.

Refluxo

Em pessoas com doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), o ácido estomacal retorna para o esôfago e irrita o revestimento esofagiano, causando sintomas como azia, regurgitação, náusea, rouquidão e outros. A manteiga, com seu alto teor de gordura, pode desencadear esses sintomas.

Alimentos ricos em gordura, desde frituras até opções saudáveis como abacates e nozes, demoram mais para serem digeridos. Como resultado, permanecem no estômago por mais tempo, causando a secreção de mais ácido. Quanto mais ácido estomacal, maior a probabilidade de causar refluxo, de acordo com o Eat This, Not That!.

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Fonte: https://thanhnien.vn/trai-bo-la-sieu-thuc-pham-nhung-benh-nao-can-phai-tranh-an-185240917201130915.htm