O abacate é um "superalimento", mas quais doenças exigem que você evite consumi-lo?

Pessoas com certas condições de saúde devem evitar o consumo de abacate. Alguns nutrientes presentes no abacate podem representar riscos à saúde, que vão desde interações medicamentosas até o agravamento de condições preexistentes, de acordo com o site americano de saúde e nutrição Eat This, Not That!.

Pessoas com doenças renais e refluxo ácido devem evitar o consumo de abacate.

Determinadas doenças exigem que se evite o consumo de abacate, incluindo:

Coágulo sanguíneo

Pessoas com fibrilação atrial, distúrbios de coagulação sanguínea ou com risco de formação de coágulos frequentemente recebem prescrição de anticoagulantes. Esses medicamentos ajudam a prevenir a formação de coágulos, auxiliando assim na prevenção de AVCs, ataques cardíacos e embolias pulmonares.

O medicamento age reduzindo os efeitos da vitamina K no organismo, diminuindo assim a coagulação sanguínea. Alguns anticoagulantes, como a varfarina, podem interagir com a vitamina K. Portanto, os pacientes devem limitar o consumo de alimentos ricos em vitamina K, incluindo abacates.

Doença renal

Pessoas com doença renal em estágio inicial não precisam necessariamente controlar a ingestão diária de potássio. Isso porque, nessa fase, os rins ainda conseguem processar o potássio no sangue de forma eficaz.

No entanto, à medida que a doença renal progride para estágios mais avançados, a capacidade dos rins de filtrar o potássio diminui gradualmente. Isso leva ao acúmulo de potássio no sangue, resultando na condição perigosa de hipercalemia. Como o abacate é rico em potássio, pessoas com doença renal precisam ter muita cautela ao consumir essa fruta.

Refluxo

Em pessoas com doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), o ácido estomacal retorna para o esôfago, irritando o revestimento esofágico e causando sintomas como azia, refluxo, náusea, rouquidão e outros. A manteiga, com seu alto teor de gordura, pode desencadear esses sintomas.

Alimentos ricos em gordura, desde frituras até opções mais saudáveis ​​como abacate e nozes, demoram mais para serem digeridos. Portanto, permanecem no estômago por mais tempo, levando a um aumento na produção de ácido. Quanto mais ácido estomacal é produzido, maior a probabilidade de causar refluxo, de acordo com o site Eat This, Not That!.

Fonte: https://thanhnien.vn/trai-bo-la-sieu-thuc-pham-nhung-benh-nao-can-phai-tranh-an-185240917201130915.htm