Comunicação sobre cuidados de saúde e equilíbrio nutricional para mulheres

Nutricionistas discutem o fator "3-3-3" na fórmula 3-3-3. Foto: Nga Son

De acordo com informações do Comitê Organizador: Na sociedade moderna, os cuidados com a saúde e o equilíbrio nutricional são sempre uma preocupação. No entanto, desnutrição, nanismo, deficiências de micronutrientes, sobrepeso e obesidade ainda são comuns. Na idade adulta, muitas mulheres enfrentam doenças crônicas como diabetes, doenças cardiovasculares, pressão alta, obesidade, etc.

Como uma organização representativa que cuida e protege os direitos e interesses das mulheres, a União das Mulheres do Vietnã considera a melhoria do conhecimento e das habilidades em assistência médica e nutrição balanceada para quadros, membros e mulheres como uma tarefa fundamental.

Autoridades, membros e mulheres participando do programa de comunicação. Foto: Nga Son

No programa, autoridades, membros e mulheres discutiram com especialistas em nutrição a importância da nutrição; dietas apropriadas para cada faixa etária e estado de saúde; e nutrição entre gerações na família.

Nutricionistas também sugerem a fórmula 3-3-3: 3 suficientes, 3 não, 3 limpos para equilibrar a nutrição de toda a família. Na qual "3 suficientes" inclui: alimentos ricos em carboidratos, ricos em proteínas, vegetais e frutas; "3 não" inclui: pouco açúcar, gordura e sal; "3 limpos" inclui: ingredientes limpos, processamento e conservação limpos, higiene limpa.

Nga Filho

Fonte: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202510/truyen-thong-cham-soc-suc-khoe-va-can-bang-dinh-duong-cho-phu-nu-1cb1bbb/