Corrida UMC - Alcançando aspirações: quase 5.000 atletas chegam à linha de chegada com segurança

A Corrida UMC atraiu quase 5.000 participantes, incluindo equipe de apoio e torcedores. A corrida principal ocorreu ao longo de dois dias na área urbana de Van Phuc (cidade de Thu Duc), incluindo uma distância de 1,5 km para crianças em 20 de abril e distâncias de 5 km, 10 km, 21 km e 30 km em 21 de abril. Os atletas chegaram à linha de chegada em segurança.

O Professor Associado, Dr. Nguyen Hoang Bac, Diretor do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, afirmou: "Para cumprir a missão de cuidar dos pacientes, cada membro da equipe médica precisa estar física e mentalmente saudável. Esportes, incluindo corrida, são uma das maneiras eficazes de melhorar a saúde. Por isso, como parte das atividades em comemoração ao 30º aniversário de sua fundação, o hospital organizou uma corrida para disseminar a mensagem de treinamento em saúde para a equipe médica, a comunidade e a sociedade."

O Professor Associado, Dr. Nguyen Hoang Bac, Diretor do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, discursou na cerimônia de abertura da UMC Run - Reaching for Aspiration

Durante o processo de preparação para a Corrida UMC - Alcançando Aspirações, o Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh promoveu comunicação de educação em saúde para os participantes com muitos conteúdos práticos, como notas antes, durante e depois da corrida; exercícios de corrida e maneiras de prevenir lesões durante a corrida pela equipe de médicos e equipe médica do hospital.

Corrida UMC espalha mensagens positivas sobre condicionamento físico

Os médicos recomendam que cada atleta se equipe proativamente com os conhecimentos e habilidades necessários durante o treinamento, como aquecimento, manutenção da postura correta para correr, respiração adequada, exercícios de alongamento após a corrida e como prevenir lesões durante a corrida. Em particular, cada atleta deve garantir que a distância registrada seja adequada ao seu estado de saúde, evitando incidentes indesejados na pista.

Corrida UMC termina com sucesso, atletas alcançam a linha de chegada com segurança

O Professor Associado, Dr. Le Minh Khoi, Chefe do Departamento de Ciência e Treinamento do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, compartilhou: "A ideia inicial era que queríamos organizar apenas internamente, com cerca de 300 atletas que compunham a equipe médica do hospital. No entanto, a diretoria do hospital percebeu que se tratava de uma atividade muito significativa que precisava ser mais amplamente divulgada, então a escala da corrida foi ampliada. Esperamos que a corrida do hospital se torne um evento anual, disseminando fortemente a mensagem de incentivo à equipe médica e à comunidade para aumentar a prática de exercícios e melhorar a saúde de forma científica e segura."

Link da fonte: https://thanhnien.vn/umc-run-vuon-tam-khat-vong-gan-5000-van-dong-vien-ve-dich-an-toan-185240421144947076.htm