Beber água de folha de goiaba todos os dias tem muitos usos pouco conhecidos.

Quais são os benefícios de beber água de folha de goiaba todos os dias?

O jornal Health & Life citou o praticante de medicina tradicional Tran Dang Tai dizendo que usar folhas de goiaba para fazer água para beber todos os dias tem os seguintes efeitos:

Ajuda na digestão: as folhas de goiaba têm efeitos antibacterianos, secretam suco gástrico para estimular a digestão, reduzir inchaço, flatulência e indigestão.

Auxilia no tratamento da gota: Beber água de folhas de goiaba tem propriedades diuréticas, aumenta a excreção de ácido úrico do corpo, reduz o risco de gota e elimina o excesso de alimentos gordurosos.

Redução da gordura no sangue: Nas folhas de goiaba, muitos ingredientes como vitaminas, minerais e beta-sitosterol podem ajudar a regular e suavizar o processo de metabolismo do colesterol no sangue, ajudando a prevenir o risco de doenças relacionadas à gordura no sangue.

Auxilia no tratamento de doenças de pele: Nas folhas de goiaba, há taninos que ajudam o corpo a combater bactérias, reduzir inflamações e aliviar a irritação da pele causada por doenças de pele.

Colite : As folhas de nêspera têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a dor causada pela colite crônica.

Beber chá de folhas de goiaba todos os dias faz muito bem à saúde.

Bom para diabéticos: As folhas de goiaba contêm muitos flavonoides que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, ajudando as células beta pancreáticas a evitar danos causados ​​por fatores externos. No entanto, os usuários devem observar que as folhas de goiaba não podem ser usadas como substituto de medicamentos para diabetes.

Desintoxicação: As folhas de goiaba têm o efeito de limpar o calor, desintoxicar e reduzir a inflamação, ajudando assim o corpo a purificar e aumentar a capacidade de excretar toxinas do corpo.

Como usar folhas de goiaba de forma eficaz

Para aproveitar ao máximo a água das folhas de goiaba, você precisa usá-la corretamente. O artigo no site do Hospital Geral Medlatec traz conselhos médicos do Dr. Duong Ngoc Van, que mostrou como usar as folhas de goiaba de forma eficaz da seguinte forma:

- As folhas de goiaba são frequentemente fervidas para fazer uma bebida. Ferva as folhas, a casca, os brotos e as flores para tratar flatulência, inchaço, equilibrar os hábitos intestinais e tratar colite.

- Prepare um remédio para aplicar nas articulações inchadas e doloridas ou faça um xarope para beber para ajudar a reduzir o reumatismo.

- Além disso, as folhas de goiaba também ajudam a desinfetar, tratar úlceras e reduzir a acne. Os pacientes podem usar brotos jovens esmagados ou ferver água para beber para reduzir a inflamação da pele.

- Quando precisar de água para beber, use cerca de 5 folhas frescas de goiaba e ferva-as com água por 20 minutos, deixe esfriar e use imediatamente. Se usar folhas secas, use cerca de 6 folhas, misture-as com cerca de 1,5 litro de água e ferva por cerca de 20 minutos.

Algumas notas ao usar folhas de goiaba

- O principal efeito da goiabeira é promover a saúde. Quando precisar de tratamento, consulte um médico e faça um exame físico para determinar a extensão dos danos causados ​​pela doença.

- Não abuse da água das folhas de goiaba, utilize apenas a quantidade equivalente a um bule de chá em vez de água filtrada para não prejudicar a eliminação de substâncias do organismo.

- Usar água de folha de goiaba após as refeições pode reduzir a absorção de nutrientes dos alimentos.

- Não beba água de folha de goiaba com o estômago vazio, pois a água pode aumentar a motilidade intestinal, causando fadiga, tontura ou perda de energia.

Mulheres grávidas e pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de usar para evitar efeitos adversos à saúde.

- O uso da água da folha de goiaba precisa ser combinado com um estilo de vida científico para melhorar doenças no corpo.

- O uso prolongado também não é benéfico para o corpo e pode trazer efeitos colaterais indesejados. Qualquer fitoterápico, por melhor que seja, tem seu próprio limite de tempo de uso. Portanto, o tempo de uso das folhas de goiaba é o mesmo: o ideal é usar por 1 mês, depois parar por um tempo e usar novamente.

Embora as folhas de goiaba tenham como principal efeito o fortalecimento da saúde, antes de usá-las, você deve consultar um médico especialista para obter conselhos e instruções sobre como usá-las de forma eficaz e segura.

Ha An (Síntese)

Fonte: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-voi-hang-ngay-co-nhieu-cong-dung-it-nguoi-biet-ar909427.html