dificultăți de somn

Care este cel mai bun moment să bei ultima cafea a zilei, astfel încât să nu-ți afecteze somnul?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Cum îți afectează dificultățile de somn și apneea în somn sănătatea?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Antrenamentul la sală seara și apoi statul până târziu: ce fel de presiune pune asta asupra rinichilor?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Lucrul în lumină slabă perturbă hormonii, crescând riscul de depresie.

Báo Tuổi Trẻ

11/12/2025

Dormiți profund fără medicamente, respectând regula 10-3-2-1.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

3 alimente pe care ar trebui să le consumi la cină pentru un antrenament mai eficient a doua zi dimineață.

Báo Thanh niên

20/11/2025

Dacă aveți probleme cu somnul, încercați aceste exerciții.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Doctor: Pentru persoanele în vârstă, mersul pe jos la această oră a zilei este la fel de eficient ca somniferele!

Báo Thanh niên

12/09/2025

6 semne de avertizare că organismul tău are nevoie de mai mult somn.

Báo Thanh niên

23/08/2025

3 lucruri pe care adulții în vârstă trebuie să le schimbe pentru a trata insomnia.

Báo Thanh niên

26/07/2025

Noi descoperiri despre cele mai bune exerciții pentru adulții în vârstă pentru tratarea insomniei.

Báo Thanh niên

16/07/2025

Insomnie persistentă: Atenție la semnele silențioase ale insuficienței renale.

Báo Thanh niên

10/07/2025

Este săritul peste micul dejun dăunător inimii?

Báo Thanh niên

10/12/2024

Beneficii neașteptate ale exercițiilor fizice pentru persoanele care consumă alcool.

Báo Thanh niên

02/11/2024

Ce se întâmplă cu corpul tău când faci mișcare noaptea târziu?

Báo Thanh niên

14/09/2024

5 alimente pe care nu ar trebui să le consumi seara.

VnExpress

25/03/2024

Test pentru a afla de ce nu poți dormi.

VnExpress

16/03/2024

Semne de avertizare ale instabilității cerebrale

VnExpress

28/01/2024

Medicii recomandă ajustarea consumului de cafea dacă prezentați următoarele simptome.

Báo Thanh niên

13/01/2024

Simptome neobișnuite cauzate de noua variantă de Covid-19.

Báo Thanh niên

02/01/2024

4 semne de avertizare că rinita alergică este pe cale să reapară.

Báo Thanh niên

21/12/2023

Ți-e somn la serviciu? Încearcă aceste 4 metode.

Báo Thanh niên

07/12/2023

2 alimente de consumat înainte de culcare pentru a reduce tusea.

Báo Thanh niên

16/11/2023

Cum să tratezi insomnia după un accident vascular cerebral?

VnExpress

07/11/2023