Trei semne silențioase ale bolilor intestinale

Balonarea , oboseala și schimbările de greutate ar putea fi trei semne ale unei probleme la nivelul intestinului, care ar putea duce la cancer.

Un tract digestiv sănătos înseamnă un sistem imunitar sănătos, deoarece intestinul este locul unde se află peste 70% din sistemul imunitar. Intestinul poate dezvălui, de asemenea, multe probleme de sănătate.

Flatulență

Conform Guts UK, o persoană are, în medie, gaze de aproximativ 40 de ori pe zi. Cu toate acestea, balonarea după consumul anumitor alimente poate fi un semn că intestinul nu descompune alimentele în mod corespunzător.

„Acumularea de gaze în intestin este normală și este un semn că flora intestinală depune eforturi mari pentru a digera fibrele. Cu toate acestea, balonarea severă, eliminarea frecventă de gaze și simptome precum scaune moi sau diaree sunt semne de malabsorbție”, spune Anna Pettit, expert în intestine la Guts UK.

Cauza poate fi o intoleranță alimentară, cum ar fi intoleranța la lactoză. Aceasta apare atunci când oamenii au o lipsă de enzimă lactază, care ajută la digerarea lactozei.

Simptomele de malabsorbție rezultă, în general, din faptul că pancreasul nu produce suficiente enzime pentru a digera corect alimentele. Pe lângă balonare, mulți pacienți prezintă scaune portocalii sau palide.

Conform Guts UK, dacă aveți balonare persistentă însoțită de pierdere bruscă în greutate, dureri abdominale sau diaree, ar trebui să consultați medicul, deoarece acesta ar putea fi un simptom al unei afecțiuni intestinale.

Flatulența este un simptom al bolilor intestinale. Fotografie: Freepik — Flatulența este un simptom al bolilor intestinale. Fotografie: *Freepik*

Schimbări de dispoziție

Potrivit experților, un intestin sănătos înseamnă o minte sănătoasă. De fapt, digestia și sănătatea mintală sunt conectate prin axa intestin-creier, care este un organ de comunicare direcționată între creier și intestin.

„Orice perturbare de-a lungul axei intestin-creier poate contribui la stres, depresie sau alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi schizofrenia”, explică profesorul Pettit.

Perturbarea apare din cauza unui dezechilibru al microbiotei intestinale, care este responsabilă pentru menținerea unei digestii sănătoase.

Studiile arată că prea multe bacterii „rele” care se dezvoltă în intestine duc la probleme atât mentale, cât și fizice, deoarece intestinele furnizează aproximativ 95% din serotonina organismului - un hormon care afectează starea de spirit și emoțiile.

Probleme ale pielii

Zaharurile rafinate și grăsimile saturate pot fi adesea vinovate de pielea nesănătoasă, deoarece acestea perturbă echilibrul bacteriilor intestinale. Această afecțiune, numită disbioză, contribuie la probleme precum acneea, erupțiile cutanate, eczema, psoriazisul și chiar mătreața.

Similar axei intestin-creier, corpul are și o axă intestin-piele. O dietă nesănătoasă poate priva intestinul de tipul potrivit de bacterii benefice, slăbind sistemul imunitar și declanșând un răspuns inflamator care se manifestă la nivelul pielii. Potrivit profesorului Pettit, multe probleme ale pielii sunt cauzate de dezechilibre ale microbiomului intestinal.

Thuc Linh (Conform Daily Mail )

Legătură sursă