Este în regulă să las capacul tubului de pastă de dinți scos?

Începând ziua cu știri despre sănătate, cititorii pot citi și mai multe articole: Cearcăne, când este un semn să mergi la medic?; 3 surse de proteine ​​vegetale extrem de bune pentru sănătate, pe lângă soia ; Fructe răcoritoare de vară: Pepenele galben previne insolația, grapefruitul crește rezistența...

Uiți des să pui capacul la tubul de pastă de dinți?

Mulți oameni au obiceiul de a nu pune la loc capacul tubului de pastă de dinți după utilizare. Dacă ești unul dintre ei, trebuie să-ți reconsideri obiceiul.

Dentiștii spun că lăsarea pastei de dinți fără capac poate afecta sănătatea orală. Ce se întâmplă dacă lași pasta de dinți cu capacul pus?

Mulți oameni au obiceiul de a nu închide tubul de pastă de dinți după utilizare.

Potrivit Dr. Bill Dorfman, medic stomatolog la DDS Century City Aesthetic Dentistry (SUA), un tub de pastă de dinți deschis este un „mediu propice pentru proliferarea bacteriilor”.

În mod similar, Dr. Lauren Becker, medic stomatolog la Lauren Becker Dental (SUA), a explicat: „Lăsarea tuburilor de pastă de dinți deschise, neacoperite sau sigilate lejer poate atrage bacterii. Acest lucru poate afecta sănătatea generală. De exemplu, dacă lăsați tuburile de pastă de dinți neacoperite în baie, bacteriile din toaletă pot pătrunde.”

Mai mult, potrivit Dr. Dorfman, cercetările au descoperit atât bacterii și ciuperci care cresc în pasta de dinți fără capac. Cititorii pot citi mai multe despre acest articol pe pagina de sănătate din 14 mai .

Cearcăne întunecate sub ochi, când este un semn că trebuie să mergi la medic?

Privarea prelungită de somn poate cauza cearcăne sub ochi. Dar dacă dormi suficient și tot ai cearcăne, trebuie să găsești cauza principală a problemei. Cearcănele din jurul ochilor pot fi cauzate de mai mulți factori.

Pe lângă lipsa somnului, alergiile și unele boli grave subiacente pot provoca, de asemenea, cearcăne. O altă cauză este traumatismul cranio-cerebral.

Cearcănele întunecate de sub ochi pot fi cauzate de lipsa somnului sau de o afecțiune medicală preexistentă.

Cearcănele din jurul ochilor cauzate de leziuni sau boli subiacente sunt cunoscute și sub numele de ochi de raton. Zonele întunecate din jurul ochilor sunt cauzate de vasele de sânge sparte de sub piele, care duc la vânătăi. Această afecțiune este foarte diferită de cearcănele cauzate de lipsa somnului, care nu are nicio legătură cu sângerarea vasculară.

Ochii de raton sunt un semn al unei probleme grave de sănătate. Dacă cearcănele sunt însoțite de simptome precum umflături neobișnuite, amețeli, greață, secreții nazale sau din urechi, trebuie să mergeți la spital cât mai curând posibil. Medicul va determina cauza principală și va interveni prompt. Următoarea parte a acestui articol va fi despre pagină de sănătate 14 mai

3 surse extrem de sănătoase de proteine ​​vegetale pe lângă soia

Produsele din soia, cum ar fi tofu și laptele de soia, sunt considerate bogate în proteine. Cu toate acestea, există multe alte plante bogate în proteine, pe lângă soia, care sunt foarte bune pentru sănătate.

Când oamenii vorbesc despre vegetarianism, adesea vorbesc despre veganism și vegetarianism. Veganismul încurajează consumul de alimente pe bază de plante.

Arahidele conțin nutrienți abundenți, inclusiv proteine, și pot fi folosite ca înlocuitor sau în combinație cu soia.

Mâncărurile din soia sunt foarte populare, fiind bogate în proteine ​​vegetale și mulți alți nutrienți. Pe lângă soia, oamenii pot obține proteine ​​complete din următoarele plante:

Fasole verde. În 100 de grame, în timp ce soia are 36 de grame de proteine, fasolea verde are 24 de grame de proteine. Deși fasolea verde nu este la fel de bogată în proteine ​​ca soia, acest nivel este totuși considerat ridicat.

Nu numai atât, fasolea verde conține și vitamina C, B6, sodiu, potasiu, fier, calciu și mulți alți nutrienți. Există multe moduri de a prepara fasolea verde, de la fierbere, la gătirea supei dulci, a piureului sau a orezului lipicios. Rețineți că pentru cei care slăbesc, mâncărurile preparate din fasole verde ar trebui să limiteze zahărul. Începe-ți ziua cu știri despre sănătate pentru a vedea mai mult conținut al acestui articol!

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khong-day-nap-tuyp-kem-danh-rang-co-sao-185230513213443736.htm