Nordul Vietnamului se confruntă cu cea mai caldă vreme de la începutul verii. O creștere de 1 grad a temperaturii înseamnă o creștere cu 10% a riscului de accident vascular cerebral?

În dimineața zilei de 4 august, în mijlocul căldurii toride, rețelele de socializare au fost pline de informații care susțineau că „o creștere de 1 grad a temperaturii crește riscul de accident vascular cerebral cu 10%”, însoțite de imagini și citate de la Spitalul Bach Mai. Cu toate acestea, spitalul a susținut că aceste informații nu aveau bază științifică.

Medicii de la Centrul pentru Accidente Vasculare Cerebrale al Spitalului Bach Mai examinează un pacient - Fotografie: furnizată de spital.

Este adevărat zvonul că „pentru fiecare creștere cu 1 grad a temperaturii, riscul de accident vascular cerebral crește cu 10%”?

Potrivit Dr. Nguyen Tien Dung, director adjunct al Centrului pentru Accidente Cerebrale de la Spitalul Bach Mai, pe rețelele de socializare circulă în prezent informații care afirmă: „Pentru fiecare creștere cu 1 grad Celsius a temperaturii, riscul de accident vascular cerebral crește cu 10%”. Aceste informații sunt complet nefondate și fabricate.

Dr. Dung a afirmat că nicio cercetare oficială a Organizației Mondiale pentru Accident Vascular Cerebral (WSO), a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) sau a asociațiilor medicale de renume nu a oferit un procent atât de precis și simplu (1°C = 10%) pentru a descrie relația dintre temperatură și riscul de accident vascular cerebral.

Riscul de accident vascular cerebral depinde de mulți factori complecși, cum ar fi antecedentele medicale personale (accident vascular cerebral, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet etc.), vârsta, starea actuală de sănătate și nivelul de activitate.

În plus, joacă un rol și factori precum accesul la locuri răcoroase, deshidratarea, respectarea tratamentului, alți factori de mediu (umiditatea, poluarea aerului) și durata expunerii la temperaturi ridicate. Este imposibil să se reducă la o formulă simplă bazată exclusiv pe temperatură.

De ce crește vremea caldă riscul de accident vascular cerebral?

Potrivit doctorului Dung, vremea extrem de caldă crește semnificativ riscurile pentru sănătate, în special pentru grupurile vulnerabile, cum ar fi vârstnicii, persoanele cu boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet și, în special, cei cu antecedente de accident vascular cerebral.

Cauza este deshidratarea severă. Vremea caldă face ca organismul să piardă rapid apă și electroliți.

Deshidratarea crește vâscozitatea sângelui, reduce volumul circulant și forțează inima să depună mai mult efort pentru a pompa sânge. Acest lucru crește riscul formării cheagurilor de sânge – principala cauză a accidentului vascular cerebral ischemic.

Vremea caldă suprasolicită și sistemul cardiovascular. Corpul trebuie să depună mai mult efort pentru a se răci (transpirație, dilatarea vaselor de sânge periferice), punând o presiune mare asupra sistemului cardiovascular, care este deja deteriorat după un accident vascular cerebral sau slăbit de alte boli subiacente.

Acest lucru poate duce la un atac de cord, insuficiență cardiacă sau o creștere bruscă a tensiunii arteriale - factori de risc ridicat pentru accidentul vascular cerebral recurent.

Vremea caldă perturbă, de asemenea, termoreglarea organismului. În special, persoanele în vârstă și cele cu sisteme nervoase afectate (după un accident vascular cerebral) au adesea dificultăți în a-și regla eficient temperatura corpului în fața schimbărilor bruște de temperatură, ceea ce duce cu ușurință la epuizare din cauza căldurii sau insolație - o urgență care pune viața în pericol.

În plus, medicamentele, cum ar fi cele utilizate în mod obișnuit după accident vascular cerebral sau pentru bolile cardiovasculare (cum ar fi diureticele și unele medicamente pentru tensiunea arterială), pot agrava deshidratarea sau pot interfera cu capacitatea organismului de a se adapta la schimbările de temperatură.

Temperaturile ridicate pot exacerba procesele inflamatorii și stresul oxidativ din organism, ambii fiind factori asociați cu deteriorarea vaselor de sânge și un risc crescut de accident vascular cerebral.

Cum putem preveni accidentele vasculare cerebrale în timpul caniculei extreme?

Acest expert recomandă ca, pentru a preveni accidentul vascular cerebral, persoanele cu afecțiuni preexistente sau care au suferit anterior un accident vascular cerebral să bea apă în mod regulat, chiar și atunci când nu le este sete.

Prioritizați apa plată și băuturile cu electroliți și limitați băuturile zaharoase, cafeaua și alcoolul (deoarece acestea cauzează deshidratare). Luați apă cu dumneavoastră când ieșiți. Monitorizați culoarea urinei (urina galben închis este un semn de deshidratare).

Limitați timpul petrecut în aer liber, în special între orele 10:00 și 16:00, când soarele este cel mai puternic. Dacă trebuie să ieșiți afară, purtați întotdeauna o pălărie cu boruri largi, ochelari de soare, haine lejere, respirabile și de culoare deschisă și folosiți cremă de protecție solară.

Folosește ventilatoare sau aparate de aer condiționat. Fă un duș cu apă rece sau șterge-te cu un prosop umed. Trage draperiile pentru a bloca soarele. Folosește un umidificator sau pune boluri cu apă în interior pentru a crește umiditatea.

Consumați mese ușoare, multe legume verzi și fructe zemoase (pepene verde, portocale, grepfrut...). Limitați alimentele grase și zaharoase. Evitați supraalimentarea.

Măsurați-vă tensiunea arterială mai frecvent, conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Respectați cu strictețe planul de tratament, luând medicamentele la timp și în doza corectă. Nu întrerupeți și nu schimbați medicamentele fără a consulta medicul.

SALCIE

Sursă: https://tuoitre.vn/mien-bac-nong-nhat-tu-dau-he-co-phai-tang-1-do-la-tang-10-nguy-co-dot-quy-20250804200652215.htm