Cauzele și tratamentul durerii de umăr

Coafa rotatorie este un grup de mușchi și tendoane care înconjoară articulația umărului. Acest tip de leziune va provoca durere, slăbiciune și o amplitudine redusă de mișcare a articulației. O altă cauză frecventă a durerii de umăr este artrita. Persoanele în vârstă prezintă un risc ridicat pentru această afecțiune, potrivit site-ului web de sănătate Healthline (SUA).

Leziunile coafei rotatorilor sunt o cauză frecventă a durerii de umăr.

Durerea de umăr poate fi tratată eficient prin următoarele metode:

Exerciții și întinderi

Exercițiile ușoare pentru umeri și întinderile sunt modalități naturale de a ameliora durerea de umăr în cazurile ușoare. Exercițiile fizice adecvate nu numai că ajută la ameliorarea tensiunii din umeri și gât, dar ajută și la reducerea rigidității în mișcările articulare, îmbunătățind astfel amplitudinea mișcărilor și flexibilitatea.

Comprese calde și reci

Aceasta este o altă metodă naturală pe care persoanele cu dureri de umăr o pot face acasă, fără intervenție medicală . Compresele reci sunt adesea folosite imediat după o accidentare, cum ar fi o cădere sau ridicarea unui obiect greu, pentru a reduce umflarea și inflamația.

Între timp, compresele calde ajută la creșterea fluxului sanguin și la reducerea rigidității la mișcarea articulațiilor.

Terapie fizică

Kinetoterapia este o opțiune de tratament comună și eficientă pentru durerile de umăr, în special la persoanele cu leziuni grave sau la vârstnici. Un kinetoterapeut ne va ghida prin exerciții pentru a întări mușchii umărului, a îmbunătăți amplitudinea mișcărilor articulației și a reduce durerea.

Pentru persoanele cu dureri de umăr care se prezintă la medic, kinetoterapia este adesea utilizată ca primă linie de tratament. În multe cazuri, este foarte eficientă și ajută la prevenirea deteriorării viitoare a articulației umărului.

Medicament

Analgezicele precum acetaminofenul și opioidele pot ajuta la controlul durerii cauzate de artrită, inclusiv artrita de umăr. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, pot, de asemenea, ajuta la reducerea inflamației și a durerii.

Deși analgezicele pot ajuta la controlul durerii, acestea nu tratează cauza principală a durerii, cum ar fi artrita sau o leziune, și pot provoca efecte secundare, în special în cazul utilizării pe termen lung.

Injecție sau intervenție chirurgicală

Injecțiile cu cortizon sunt prescrise pentru ameliorarea temporară a durerii și inflamației în anumite părți ale corpului, cum ar fi durerile de umăr cauzate de artrită. Injecțiile cu acid hialuronic pot, de asemenea, reduce inflamația, ameliora durerea și îmbunătăți mișcarea articulară.

Chirurgia este de obicei utilizată doar atunci când alte tratamente au eșuat. În funcție de afecțiune, medicul va utiliza artroscopia umărului, proteza de umăr sau alte metode, potrivit Healthline (SUA).

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/dau-khop-vai-can-dieu-tri-the-nao-185240120141659009.htm