Descoperă mai multe efecte ale uleiului de pește cu omega-3

Consumul de ulei de pește omega-3 a fost mult timp un obicei sănătos pentru mulți oameni, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, protecției inimii și creierului și multor altor beneficii.

Acum, o nouă cercetare publicată în revista științifică Scientific Reports a dezvăluit un beneficiu surprinzător al uleiului de pește omega-3 pentru o boală renală și multe alte boli importante.

Un nou studiu descoperă beneficii suplimentare neașteptate ale uleiului de pește omega-3

Fotografie: AI

Parodontita apicală și boala renală

Parodontita apicală cronică (parodontita din jurul rădăcinii dintelui) este o inflamație cauzată de cariile dentare care se răspândește la canalul radicular și provoacă infecții. Pacienții pot să nu știe că au boala până când osul nu este distrus, dinții se slăbesc și, în cele din urmă, poate apărea pierderea dinților. Cu toate acestea, la persoanele imunocompromise, boala poate deveni acută, provocând durere, umflături și puroi.

În special, studiul a evidențiat o legătură bidirecțională între parodontita apicală și mai multe boli, inclusiv diabetul, sindromul metabolic, ateroscleroza și, în special, bolile renale, potrivit site-ului de știri științifice Scitech Daily.

Pentru a afla dacă consumul de ulei de pește omega-3 (cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii) și creșterea exercițiilor fizice pot ajuta la ameliorarea parodontitei apicale, oamenii de știință de la Facultatea de Stomatologie Araçatuba - Universitatea de Stat din São Paulo (Brazilia) au efectuat un studiu prin inducerea parodontitei apicale la 30 de șoareci și împărțirea acestora în 3 grupuri.

• Grupa 1: Control, fără intervenție.
• Grupa 2: Șoarecii au fost exersați prin înot timp de 30 de zile.
• Grupa 3: Șoarecii au înotat și au primit suplimente de ulei de pește omega-3 timp de 30 de zile.

Cercetările oferă noi dovezi despre beneficiile exercițiilor fizice și ale uleiului de pește omega-3 asupra sistemului imunitar, în special pentru sănătatea orală.

Fotografie: AI

Exercițiile fizice și suplimentarea cu omega-3 reduc parodontita apicală

Rezultatele au arătat că grupul de șoareci care a participat la exerciții fizice a avut rezultate mai bune decât grupul de control. Cu toate acestea, atunci când grupul de exerciții fizice a fost suplimentat cu omega-3, efectul a devenit superior, reglarea răspunsului imun și controlul infecțiilor fiind mult mai bune, potrivit Scitech Daily.

Mai exact, șoarecii care au făcut exerciții fizice și au fost suplimentați cu acizi grași omega-3 au prezentat o reducere semnificativă a infecțiilor și a parodontitei apicale. Analiza a arătat că grupul de control a avut niveluri moderate de citokine inflamatorii, în timp ce grupul de exerciții fizice a avut niveluri mai scăzute. Între timp, grupul de exerciții fizice care a fost suplimentat cu ulei de pește omega-3 a avut cele mai scăzute niveluri de citokine inflamatorii.

Potrivit cercetătorilor, aceasta este prima dovadă că combinarea exercițiilor fizice moderate cu suplimentarea cu acizi grași omega-3 poate reduce semnificativ parodontita apicală. Această abordare combinată a contribuit la încetinirea răspândirii bacteriilor, la minimizarea pierderii osoase, la echilibrarea eliberării moleculelor inflamatorii și la construirea și menținerea țesuturilor.

La șoareci, exercițiile fizice în sine au îmbunătățit reglarea generală a răspunsului imunitar local. Cu toate acestea, exercițiile fizice suplimentate cu ulei de pește omega-3 au sporit efectul, explică autoarea studiului, Dr. Ana Paula Fernandes Ribeiro, de la Facultatea de Stomatologie Araçatuba, Universitatea de Stat din São Paulo.

Acest studiu oferă noi dovezi ale beneficiilor exercițiilor fizice și ale uleiului de pește omega-3 asupra sistemului imunitar, în special pentru sănătatea orală și bolile conexe. Ei concluzionează că acesta este un efect important.

Sursă: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm