Spălarea mâinilor cu săpun: Un lucru mic, un impact mare.

În viața de zi cu zi, actul aparent simplu de a se spăla pe mâini cu săpun joacă un rol extrem de important în protejarea propriei sănătăți și a sănătății comunității.

Elevii de la școala primară Nguyen An Ninh (secția Tam Hiep, provincia Dong Nai ) își spală mâinile cu săpun înainte de a mânca în cadrul programului de internat al școlii. Fotografie: Hanh Dung

Mai ales în contextul creșterii actuale a riscului apariției mai multor boli infecțioase, spălarea corectă a mâinilor cu săpun la momentul potrivit nu este doar un obicei de igienă personală, ci și un „scut” care ajută eficient la prevenirea unor boli periculoase.

Dezvoltați obiceiuri bune

Obiceiul de a se spăla pe mâini cu săpun a fost menținut de familia doamnei Tran Thi Lieu (care locuiește în cartierul Trang Dai, provincia Dong Nai) timp de mulți ani. Mai ales de la izbucnirea pandemiei de Covid-19, doamna Lieu a acordat o atenție deosebită spălării mâinilor cu săpun.

„Le reamintesc în mod regulat soțului meu, copiilor și membrilor familiei să se spele pe mâini cu săpun înainte de a mânca, după ce folosesc toaleta sau după ce vin acasă de afară. Drept urmare, toți membrii familiei au făcut o treabă bună în eliminarea bacteriilor de pe mâini și au evitat să se atingă de ochi, nas și gură”, a spus dna Lieu.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), spălarea mâinilor cu săpun poate reduce riscul de boli diareice cu până la 35% și riscul de infecții respiratorii acute cu 45%. Aceasta este una dintre cele mai simple, mai puțin costisitoare, dar extrem de eficiente măsuri de prevenire a bolilor.

Nu doar în familii, ci și în multe școli din provincie, din momentul în care elevii intră în clasa întâi, profesorii îi instruiesc cum să se spele pe mâini corect și temeinic. Acest lucru ajută la formarea unor obiceiuri bune pe care elevii le vor continua să le practice acasă.

În unitățile sanitare, medicii și asistentele medicale respectă cu strictețe spălarea mâinilor cu săpun sau soluții dezinfectante înainte de fiecare procedură sau comandă legată de pacienți. În special, înainte de a intra în sala de operație, medicii efectuează toate etapele necesare de spălare a mâinilor pentru a asigura siguranța pacientului.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), mâinile intră în contact direct cu nenumărate suprafețe și obiecte în fiecare zi, ceea ce le face purtătoare ușoare de bacterii și viruși. Spălarea mâinilor cu săpun ajută la eliminarea majorității germenilor, reducând riscul de transmitere către sine și către ceilalți. În special în timpul epidemiilor, spălarea corectă a mâinilor este o măsură crucială pentru prevenirea bolilor precum gripa, COVID-19, boala mâini-picior-gură și diareea acută.

De fapt, studiile au arătat că în școli, atunci când copiii sunt instruiți să se spele regulat pe mâini cu săpun, numărul de cazuri de boli de mână, picior și gură, boli intestinale și alte boli infecțioase scade semnificativ. În spitale, respectarea igienei mâinilor de către lucrătorii din domeniul sănătății reduce, de asemenea, semnificativ infecțiile încrucișate în timpul examinărilor și tratamentelor.

Prevenirea eficientă a bolilor

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și ale Ministerului Sănătății, există cinci momente importante în care toată lumea ar trebui să se spele pe mâini cu săpun. Acestea sunt: ​​înainte de a pregăti mâncarea; înainte de a mânca sau de a hrăni copiii; după folosirea toaletei; după îngrijirea unei persoane bolnave; și după contactul cu deșeuri, gunoi sau animale.

În plus, este necesar să ne spălăm pe mâini atunci când suntem murdare, după ce tușim sau strănutăm, când ne întoarcem acasă din locuri publice sau după ce atingem bani, clanțe și telefoane, care sunt potențiale locuri de reproducere a germenilor.

Dna Huynh Tu Anh, șefă adjunctă a Departamentului pentru Afaceri Profesionale (Departamentul de Sănătate Dong Nai), a subliniat: Pentru a obține o eficacitate ridicată, spălarea mâinilor ar trebui să dureze cel puțin 20 de secunde, urmând toți cei 6 pași, conform instrucțiunilor Ministerului Sănătății, inclusiv: frecarea palmelor, a dosului palmelor, între degete, a unghiilor, a vârfului degetelor, a policelui și a încheieturilor mâinilor. Utilizarea săpunului sau a unui dezinfectant pe bază de alcool (dacă nu există apă curată și săpun) este obligatorie pentru a ucide și elimina bacteriile și virusurile.

Dna Huynh Tu Anh a împărtășit: „Obiceiul spălării mâinilor cu săpun, deși mic și simplu, are un impact uriaș, prevenind eficient bolile. Desigur, acest obicei nu se poate forma peste noapte; necesită îndrumare și mementouri regulate din partea familiei, școlii și societății. Părinții sunt primii și cei mai importanți oameni care îi ajută pe copiii mici să învețe cum să se spele corect pe mâini, transformând această acțiune într-un reflex natural zilnic.”

În plus, fiecare individ trebuie să își sporească gradul de conștientizare a autoprotecției și a protecției comunității spălându-se frecvent pe mâini și fără a ezita să le reamintească celorlalți atunci când uită. Agențiile, unitățile și școlile trebuie să mențină facilități adecvate, cum ar fi chiuvete pentru spălatul mâinilor, săpun și apă curată, pentru a crea condiții favorabile pentru ca toți să poată practica.

Hanh Dung

Sursă: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/