flotări

4 exerciții simple care ajută bărbații de vârstă mijlocie să își mențină mușchii tonifiați.

Báo Thanh niên

14/10/2025

5 greșeli frecvente la flotări care pot cauza leziuni la umăr.

Báo Thanh niên

04/10/2025

Experții împărtășesc sfaturi despre cele mai benefice obiceiuri de mers pe jos pentru adulții în vârstă.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Bicepși puternici: un semn al unei stări generale bune

Báo Thanh niên

21/08/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: Consumul de ouă în această perioadă previne riscul de accident vascular cerebral

Báo Thanh niên

03/08/2025

Flotări vs. plank: care arde grăsimea mai repede?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Câte flotări trebuie să fac într-o zi pentru a vedea rezultate?

Báo Thanh niên

21/07/2025

O nouă zi cu noutăți despre sănătate: Câte flotări trebuie să fac pentru a vedea rezultate?

Báo Thanh niên

20/07/2025

Exerciții care ajută persoanele în vârstă să își testeze flexibilitatea

Báo Thanh niên

24/10/2024

4 cele mai bune exerciții pentru persoanele cu dureri articulare

Báo Thanh niên

24/10/2024

Nu poți merge la sală, cum să faci mișcare acasă pentru a-ți menține forma fizică?

Báo Thanh niên

02/08/2024

4 exerciții pentru a crește rapid forța mușchilor pectorali

Báo Thanh niên

14/09/2023

Cât ghimbir ar trebui să iau pe zi?

Báo Thanh niên

13/09/2023

3 cele mai bune tipuri de exerciții pentru persoanele cu prediabet

Báo Thanh niên

22/08/2023

2 exerciții care durează doar 2 minute pentru a te ajuta să rămâi tânăr.

Báo Thanh niên

16/08/2023