Безопасное вождение всегда является главным приоритетом, особенно с наступлением темноты. На самом деле, вождение ночью более рискованно, чем днём, не только из-за плохого освещения, но и из-за ряда других факторов, таких как ограниченная видимость, напряжение глаз, астигматизм, внезапно переходящие дорогу животные или даже невнимательность водителей.
Даже сверхяркие светодиодные фары на новых автомобилях, которые, казалось бы, повышают безопасность, могут вызывать блики и создавать остаточные изображения, ухудшая видимость.
Увеличение трафика, особенно среди пожилых людей или людей с проблемами зрения, такими как близорукость, астигматизм или глаукома, также делает поездки в ночное время более рискованными.
Однако есть и хорошие новости: вы определенно можете повысить свою безопасность с помощью простых, но эффективных действий: от поддержания чистоты лобового стекла до максимально эффективного использования фар.
Вот 10 полезных советов, которые помогут вам чувствовать себя увереннее и безопаснее за рулем ночью, независимо от того, возвращаетесь ли вы домой после долгого дня или отправляетесь в летнее ночное приключение .
1. Содержите лобовое стекло в чистоте.
Грязное лобовое стекло не только ухудшает видимость, но и рассеивает свет, создавая блики, что особенно опасно при вождении в ночное время. Даже такие средства, как водоотталкивающие средства, при неправильном использовании могут усилить блики при свете фар.
Американская автомобильная ассоциация (ААА) предупреждает, что грязь, отпечатки пальцев или масляная пленка на лобовом стекле могут ограничить видимость, затрудняя обзор дороги в условиях плохой освещенности.
Поэтому возьмите за привычку чистить лобовое стекло не реже одного раза в неделю, как внутри, так и снаружи, чтобы обеспечить хорошую видимость и безопасную поездку.
2. Содержите фары в чистоте
Поддержание чистоты фар — простой, но эффективный способ улучшить видимость при вождении в ночное время. Пыль, мусор и мёртвые насекомые на поверхности фар не только снижают яркость, но и приводят к неравномерному распределению света, что ухудшает видимость.
Это особенно важно, если вы живёте в пыльном районе или часто путешествуете по местам с высокой популяцией насекомых. Регулярная проверка и очистка фар поможет повысить эффективность системы освещения, что является залогом безопасного вождения в ночное время.
3. При необходимости используйте фары.
На сельских дорогах, вблизи лесов или полей, где существует риск пересечения дороги животными, фары играют важную роль в своевременном обнаружении потенциальных опасностей, таких как буйволы и коровы. Национальный совет безопасности США (NSC) также рекомендует включать фары при движении по длинным, широким или плохо освещённым дорогам.
Однако пользуйтесь фарами разумно. Не включайте их во время движения в дождь или густой туман, так как свет может отражаться, ухудшая видимость.
Кроме того, при прохождении поворотов или движении в гору следует выключать фары, чтобы не ослеплять встречные автомобили. Это небольшое действие, но оно может обеспечить безопасность для обеих сторон.
4. Избегайте прямого взгляда на фары встречных автомобилей.
Во время вождения ночью вы можете рефлекторно смотреть на фары, освещающие дорогу с вершины холма или из-за угла. Однако это опасная привычка. Прямой взгляд на яркий свет может привести к временной потере зрения или даже оставить после себя остаточное изображение, что дезориентирует и затрудняет восприятие дороги.
Вместо этого сосредоточьте взгляд на бордюре или дорожной разметке, чтобы сохранять устойчивость руля. Это простой, но эффективный способ защитить зрение и сохранить концентрацию внимания при ярком свете встречного транспорта.
5. Проверьте регулировку фар, чтобы избежать опасности.
Водителям следует периодически проверять регулировку фар, особенно если автомобиль старый. Со временем износ, незначительные аварии или производственные дефекты могут привести к нарушению регулировки фар, что приводит к неправильному освещению или ослеплению встречных автомобилей.
По данным NBC News, в США автопроизводители не обязаны по закону повторно проверять регулировку фар после установки. Это означает, что в некоторых новых автомобилях может быть нарушена регулировка, о чём владелец может даже не знать.
Последствиями этого являются не только ухудшение видимости в ночное время, но и потенциальное ослепление и дезориентация встречных водителей. Поэтому проверка и регулировка фар в автомастерской — важный шаг для обеспечения безопасности как вашей, так и других участников дорожного движения.
6. Приглушите свет в салоне, чтобы избежать отвлечения внимания и напряжения глаз.
При вождении в ночное время свет в салоне следует полностью выключать или убавить до минимума. Свет в салоне автомобиля не только затрудняет адаптацию глаз к темноте на улице, требуя несколько минут для восстановления зрения, но и может создавать блики и ухудшать видимость дороги.
Включение освещения салона с целью найти предметы или помочь пассажирам почитать или воспользоваться телефоном также может усилить отвлечение внимания, особенно когда свет отражается от лобового стекла, создавая неприятные блики или двоение.
Чтобы сохранить четкое ночное зрение и обеспечить безопасность, лучше всего свести к минимуму все ненужные источники света в автомобиле при движении в ночное время.
7. Держите очки в чистоте, чтобы обеспечить ночное зрение.
Как и лобовые стекла, грязные линзы очков могут рассеивать свет, создавая блики и серьезно ухудшая зрение при вождении в ночное время.
По данным системы офтальмологических клиник Heartland Optical (США), чистить очки следует теплой водой или мягким средством для мытья посуды, не содержащим увлажняющих компонентов, а также специальной тканью, чтобы избежать царапин.
Привычка протирать очки краем рубашки удобна, но она может привести к более глубокому впитыванию грязи и помутнению линз, из-за чего становится опасно смотреть в условиях плохой освещенности.
8. Носите подходящие очки.
Чтобы поддерживать оптимальное зрение при вождении в ночное время, регулярно проходите осмотр у офтальмолога, чтобы убедиться, что вы носите правильные очки. Также можно рассмотреть линзы с антибликовым покрытием, которое помогает уменьшить блики от фар или отраженного света.
Избегайте ношения очков, блокирующих периферическое зрение, что важно при движении по дороге. Многие также выбирают очки для ночного вождения с жёлтыми линзами, чтобы уменьшить блики.
Однако эксперты рекомендуют проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые из этих очков могут ухудшить способность четко видеть в условиях низкой освещенности, а не улучшить ее, как хотелось бы.
9. При вождении ночью важно сохранять бдительность.
Даже лёгкая усталость может существенно повлиять на вашу способность управлять автомобилем, особенно ночью. Даже небольшие изменения в расписании, например, переход на летнее время, могут нарушить циркадные ритмы организма, вызывая чувство усталости или рассеянности.
По данным системы здравоохранения Northwestern Medicine (США), изменение биологических часов затрудняет определение организмом времени сна или пробуждения, тем самым усиливая чувство усталости и вызывая затуманивание зрения — одну из причин значительного снижения ночного зрения.
Поэтому всегда убеждайтесь, что вы бодры и хорошо отдохнули, прежде чем отправляться в любое ночное путешествие.
10. Увеличьте дистанцию до впереди идущего автомобиля, чтобы иметь возможность быстро отреагировать.
При вождении в ночное время, в условиях ограниченной видимости и замедленной реакции из-за усталости, соблюдение безопасной дистанции до впереди идущего автомобиля становится особенно важным.
Фары освещают только определенное расстояние, что затрудняет раннее обнаружение опасностей, таких как животные, пересекающие дорогу, или предметы, падающие с идущего впереди грузовика.
Если водителю впереди приходится тормозить или резко вилять, чтобы избежать столкновения с препятствием, вам потребуется больше времени и пространства для безопасной реакции. Увеличение дистанции до впереди идущего автомобиля не только снижает риск столкновения, но и даёт вам лучшее чувство контроля на тёмных и непредсказуемых дорогах.
Источник: https://baonghean.vn/10-helpful-tips-to-drive-your-car-safely-at-night-10302226.html
Комментарий (0)